业余打球就是以锻炼为目的,但同时要是能把球打的更好,是每一个球友都追求的,其实只要你会简单的发球,搓球,会点弧圈球,你的业余战绩可能就不错了.我们不可能像专业队那样天天练多球,练专项技术.想更快的提高实战成绩.
1 练发球吧,转不转都无所谓,落点要好,低点.别让人上来就强攻.光捡球了.这种练习就是太枯燥,一般的人坚持不了太久,但是效果特好,当你发球别人吃了一个又一个,沮丧的直摇头,而你虽然表面不露声色,心理早乐开了花,洋洋得意.这时觉得汗没白流啊。注意:.发球时,手一定要放松.利用腕的内旋,拍平着摩擦球的底部,开始时不要用太大的力,慢慢体会.这就是下旋球,练吧朋友们,汗不会白留的.
2 业余接发球时,大多用搓球,那你就慢点,别急着处理球,等球弹起后下降时慢搓,长短你看着办,落点:对直拍给他反手,对横拍中路偏正手,对手掖下方向.尽量转点.搓球时上步,引拍,小臂向前送,然后赶快还原,用你的不太成熟的弧圈球解决对手.
3 平常练弧圈球时,别一板把人打的半死,满地找球,小点劲,让对方能防住你的球,多练回合,找手感,陪练水平高的话,练练不定点的全台拉,把步伐也练了.
去打比赛吧,在实战中找自己的不足,回头再练.成绩会很快提高.
感觉楼主说得不错,以后练习一下
够简单
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品,到精英。买蝴蝶,到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |