王皓——被动防守中的横打秘诀
（题材来源乒乓世界）
相持阶段的防守转攻是难度最大的技术，因为防守一方在被动的情况下首先要保证回球的命中率，还要能提前判断出对方回球的落点，在此技术上还要能够抓住机会采取反攻的技术。高水平运动员防守时的心态非常放松，这样可以保证技术动作的协调性，还能够保证快速的步法移动。很多业余爱好者在防守时的心态过于紧张，因此肌肉十分僵硬，总是下意识地去击球，因此很难扭转战局。对爱好者来说，苦练防守技术最为重要，只有在能防住对方的前提下，才能提到反攻技术。
王皓的横打技术十分先进，他可以很轻易地完成防转攻的衔接。即使在世界大赛中，他也可以保持放松的心态，掌握场上的节奏。在下列组图中，我们可以看到王皓在防守时采用了不同的技术，其中包括反手挡、中台反撕与近台快撕。虽然王皓处于被动防守的状态中，但他通过站位的调节，采用相应的防守技术，使对方的连续进攻出现了失误。
组图A中，杨子发侧下旋短球到王皓的中路偏反手位（图1-4）。王皓直接劈长对方的中路底线（图4-5）。杨子反手充分摩擦，拉加转弧圈压制王皓反手（图6-8）。王皓稍稍后退，在近台用反手挡一板，由于样子拉球又高又转，因此王皓拼命下压，将回球弧线降低（图9-10）。杨子反手继续进攻，盯住了王皓的中路，王皓在中台调整好位置，快撕到杨子的中路偏正手位（图11-14）。杨子不慌不忙，先调整好站位，在来球的下降期拉一板斜线（图14-16）。杨子的这板拉球弧线弧线比较低，但是速度比较慢，王皓突然从中台移动到近台，在来球的最高点快撕一板（图17-19）。王皓的近台快速节奏很快，他在击球瞬间有一个明显的手腕下压动作，并且增强了摩擦，使回球带有比较强烈的上旋。杨子虽然做好了连续进攻的准备，但是王皓的来球突然加速，因此错过了最佳的击球点，只能向上发力，勉强回球。由于王皓的回球速度过快，杨子尽力去调整击球动作，但还是拉到拍边，回球失误（图20）。
在这组图中，王皓看似十分被动，在防守对方弧圈球时，并没有调整到最佳站位。他在第一板防守时，错过了来球的上升期，只能在最高点通过下压拍形并用力下压来回球，比较被动；在第二板防守时，王皓同样错过了来球的上升期，但是他站位稍远，因此在防守时加入了摩擦，使回球带有一定的威胁；在第三板防守时，王皓主动迎前，虽然还是没找到最佳的击球点，但他在触球瞬间，加入了手腕转动，使回球的旋转更强、速度更快，因此导致对方连续进攻出现了失误。
节奏调节是运动员必须具备的能力，在任何技战术套路中，对节奏的掌控和变化是最核心的内容。节奏变化是指对旋转、力量、速度等的调节，优秀运动员可以随时观察对手的动向，适时地改变回球方式，以自己的长处打对方的短处。
相持阶段的节奏调节最为常见，很多业余爱好者在相持阶段时总是处理不好回球，常常形成一种左来左打，右来右挡的现象。大多数爱好者过于注重落点的变化，习惯于一边一下调动对方，这种调动对方的方法过于简单；还有些爱好者习惯于在相持中随意发力，而在移动中击球难度颇高，如果不合时宜地发力，反而会造成无谓失误。对高水平运动员来说，他们更注重击球点和旋转的调节，通过击球点的变化和摩擦力度的调整，实现速度、旋转的变化。
王皓在直板横打时的变化很多，他可以将反手挡、反手快撕和反手拉球完美地结合在一起，尤其是在相持阶段，他通过反手的突然变化，给对方制造了极大的困难。
组图B中，杨子发侧下旋短球到王皓的中路偏反手位（图1-4）。王皓接发球时做好了直接进攻的准备，但他突然发现来球并不出台，随后调整站位，劈长到杨子的中路（图3-7）。杨子果断侧身拉直线到王皓的反手位（图8-10）。王皓劈长之后，迅速后撤一步，准备防守，他的站位偏向球台中间位置，虽然杨子抢先上手，但是进攻的威胁并不大。王皓在来球的最高点借力挡一板，此时注意王皓的击球点比较靠前，他将手臂尽力向前迎球，拍形下压，以此压低回球弧线，提高回球的速度，压制住了对方（图11-13）。杨子调整好步法准备连续进攻，但是王皓的回球速度很快，他只能依靠反手轻带一板斜线（图14-17）。王皓抓住机会，在来球的上升后期反手快撕到杨子的中路（图17-19），使回球具有较强的上旋。杨子的连续进攻意识很强，他后退一步，准备侧身正手连续拉球。但是王皓的回球速度突然加快，杨子的拉球动作稍慢，被来球顶住（图20）。
王皓的两板防守都具有一定的进攻性。他在接发球环节先准备进攻，而在进攻难以实现的情况下，主动采取防守。他的第一板防守虽然站位较远，但是他将手臂尽量向前伸直，并有一个下压动作，加快了回球速度，给对方的连续进攻制造了压力；当杨子第二板反手进攻出现机会时，王皓在近台主动迎前摩擦，使回球具有明显的上旋，利用速度和旋转优势使杨子的连续进攻出现了失误。王皓在击球点以及击球方式上的变化实现了对回球节奏的调节，给对方的进攻造成了很大困难。
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