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标题: 关于负重拍 [打印本页]

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作者: 右手大刀    时间: 2009-1-6 18:43
标题: 关于负重拍

请问黄河教练及各位大虾，我想去买一块负重拍。

不知道那样练的效果如何？

不知道买多重的比较合适。

希望得到指点，谢谢！

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作者: bluemaple    时间: 2009-1-7 16:22
我也想知道负重训练效果如何？

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作者: bluemaple    时间: 2009-1-7 16:22
我也想知道负重训练效果如何？

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作者: 右手大刀    时间: 2009-1-8 11:27
没有高手来答，顶一下！

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作者: YE小子    时间: 2009-1-9 20:59
买了也不知道怎么练习

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作者: defg569    时间: 2009-2-19 13:27
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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作者: jiaygxj    时间: 2009-2-20 12:46
迷惑

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作者: 高礼泽乒校    时间: 2009-2-21 12:44

QUOTE:

以下是引用右手大刀在2009-1-6 18:43:00的发言：

请问黄河教练及各位大虾，我想去买一块负重拍。

不知道那样练的效果如何？

不知道买多重的比较合适。

希望得到指点，谢谢！

练得好就好，练得不好就更不好。最好有专业教练指导你训练负重

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作者: cmh0411    时间: 2009-6-10 09:05
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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作者: azbel    时间: 2009-6-13 16:27
  强烈支持8楼观点，送鲜花一朵鼓励！

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作者: 徐好军0729    时间: 2009-6-19 21:53
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！

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