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标题: 横拍攻球的握拍小调整 [打印本页]

作者: 超转 时间: 2004-6-6 11:58
标题: 横拍攻球的握拍小调整
我以前打球用的是直拍，反手已有小成，有人说横拍力量大，我用横排反手会更好。于是我改用了横拍，改用横拍后，我发现攻球力量是大了，但是准确性大大降低，练了一段时间后，还是用不好，练球时还可以攻球，等打起来时，对于对方回来的快球，只能推挡回球，根本无力攻球，一用力不是触网就是下案。最近我打球时，发现将原来经典的握拍法中的中指的第二指节触拍，调整为第一指节，可以很容易加力击球，解决了我长期未解决的问题。将这一发现拿出来供各位球友一笑，可能我说的很幼稚，不过在我却很见效。如果不对，请原谅。

[此贴子已经被作者于2004-6-6 12:44:49编辑过]

作者: 超转 时间: 2004-6-6 12:44
对不起，发贴“ 横拍攻球的握拍小调整”中的食指应为中指。

作者: 没头苍蝇 时间: 2004-6-6 17:15
兴一利必生一弊[em07]这样手腕就有点不灵活了.经典方法是正确的,只是你还没有体会好,打球多用手腕发力,力量大了还能更好的调节攻球线路[em04]

作者: 超转 时间: 2004-6-6 18:51
经典握拍只是开始时的握拍方法，一些小的调整是必要的，只是一些微技术，对个人有用，也许不是通用。大家讨论。

作者: gong_chen 时间: 2004-6-7 09:08
横拍反手发力，主要靠的不是手指，而是手指，手腕，前臂，上臂，腰部的协调发力。所以光调节手指的握拍是不能从根本上解决问题的。就如3楼所说，这样改还会带来副作用。

作者: 超转 时间: 2004-6-8 11:35
我调完后有一种放松的感觉，中指基本不在用力，只是托着球拍，如放在第二指节，则感觉无法放松，球拍后摆的幅度和球感都差了不少，甚至只能推挡不能攻球，不知是何原因？请指教。

作者: 一心向道 时间: 2004-6-8 11:50
传统握拍法反手发力用拇指顶力量，力量应该比较大，握拍法没有一定，兄台习惯就好，记得邓亚萍就是象楼主那样握拍的。

作者: 超转 时间: 2004-6-8 12:05
其实你试一下，调整后拇指用前面顶，力量更大。握紧后只用拇指内侧顶，感觉差，力量也小。

作者: linbo7258 时间: 2004-6-30 17:35
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作者: 超转 时间: 2004-7-1 12:01
经过实践，我觉得我原来的调整是不必要的，那是没练好基本功的表现。

作者: yhsokabc 时间: 2004-7-1 18:12
协调发力好，但拇指与食指是否有一个转动的微调呢？？

作者: CYH 时间: 2004-7-1 19:34
调整肯定是必要的，建议大家看看BOLL的训练短片中，BOLL是如何调整的

作者: 菲力斯．卡 时间: 2004-7-1 19:58
其實打球並沒有規定著橫板或直板的正確握法
而且握法在每一個撃球動作中都應該有所調整
而不是只緊死在一個握法上...

作者: 超转 时间: 2004-7-1 21:45
用拍也是一个从不自由到自由的运动过程，熟练了以后，用拍就自如了。就象练武功的人，开始用木剑，再后用铁剑，再以后用重剑，然后再用木剑，最后就不用剑了。

作者: 超转 时间: 2004-7-26 21:24
没有教练指导，有时就要经过反复实践才能规范动作。

作者: 超转 时间: 2004-8-2 20:02
不调整虽可用上力，但不灵活，打起来用不上。

作者: 超转 时间: 2004-8-2 20:04
我这一段时间按照经典方法练习，虽然感觉不调整可用上力，但打起来很不灵活。

作者: hncsyf 时间: 2004-8-3 12:41
不调整觉得很不舒服，还是调整的好，但是符不符合球理呢？且在正反手转换时，微调有时来不及，怎么克服呢？

[此贴子已经被作者于2004-8-3 12:42:28编辑过]

作者: 超转 时间: 2004-8-3 18:52
手腕的动作和击球原理关系不大，手腕主要控制方向，等到了一定水平后才用手腕法大力击球。

作者: phm936 时间: 2004-8-15 14:59
其实握拍法是不可能每个人都一样的,也不用都一样,自己适应了就好.
另外楼主说的好象是横板的反手近台攻球:
击球前,右手臂在身前左侧自然前伸,上臂与前臂约为90度,前臂与手腕成直线,引拍时略外旋,控制拍形前倾.来球从台面弹起时,拇指压拍使拍形前倾,前臂以肘为轴,向右前上方快速击球,球拍触球时,手腕配合摩擦击球.
朋友你的问题可能是你的板形没有控制好--这样一用力不是触网就是下案,呵呵,个人意见,见笑!

作者: mycx 时间: 2009-12-18 22:40
我觉得初学者对打球方法都有一个认知过程，不同的阶段都会有不同的体会。

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