下面开始讲几个难度大点的技术,所谓的难度大是对业余而言的,之所以对业余的难度大,并不是业余的打不好,而是作为一般爱好者没有时间去拿捏自己的技术,也没有条件有很好的陪练去定型技术动作。那么我说的业余选手主要包括那些人呢?这里主要指的是业余爱好为主,很少受过系统训练的人为主。因为我国乒乓人才过剩,每年都有成千上万的受过一定专业训练的人加入业余队伍,这部分人要么是半专业,要么基本上和专业差不多了,就算是年龄增长,只是反应体力减弱,技术手法还是保留的,因此这部分人不在我说的业余范围内,亦不在本文讨论之列。
正手突击:
左脚稍前站立,上臂带动前臂向身体右后下方引拍的同时腰向右转,将身体重心移至右脚。球拍的位置低于击球点,拍面稍后仰;击球时,右脚蹬地,腰向左转,前臂加快收缩并旋内,手腕转动摩擦球,在来球的高点期击球的中下部。特点是出手快,突然性强。
突击也叫打下旋球,主要指的是出台球,台内球在快点那一课里再讲。打不了下旋就证明练得不到家,(本人的突击技术就不过关)正胶的特点就是越用力打的话越不易吃转,反过来越不敢发力越吃转。所以突击球一定要力过球心,手腕摩擦只是辅助动作,关键在于爆发力,爆发力得益于整个身体的协调,小臂发力为主。但不是单纯的小臂发力,攻球的话身体协调差一点,不要紧,但是想打好突击整个身体的协调发力很重要,所以我认为只有攻球练到一定境界突击球才能掌握。反过来说如果能熟练掌握这技术,也就不是一般业余了。
需注意的几个问题
1果断性,什么球该打,什么球不打心中要有数 。
2小臂带动,身体发力,协调性。
3引拍不宜过大,挥拍要有速度。
4击球时间应该是上升期为好,这是旋转不是很强烈。5击球的侧部可以避开一定的旋转。
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正手突击是正胶的必修课,勤加练习,必有收获哦。
蓝色醒目标题。
突击下旋球训练应该分几种不的旋转来练习,低而强的下旋突击,弱下旋球的突击,半高强下旋球的突击,这几种球的突击手法是稍有区别的,应该一种一种来动作定型,个人体会仅供参考。
突击下旋球训练应该分几种不的旋转来练习,低而强的下旋突击,弱下旋球的突击,半高强下旋球的突击,这几种球的突击手法是稍有区别的,应该一种一种来动作定型,个人体会仅供参考。
很有道理,支持一下
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