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标题: [分享]宿将绝招—许绍发“高抛抖动式”发球四步曲 [打印本页]

作者: bullet 时间: 2009-1-17 01:01
标题: [分享]宿将绝招—许绍发“高抛抖动式”发球四步曲

小贴士
高抛抖动式发球最早由我国吉林省运动员刘玉成在住院期间发明，而后得到推广。许绍发是第一位在世界大赛中使用这项发球的运动员，是高抛发球最早的集大成者。高抛发球风靡世界后，著名女运动员如李楠、鲍罗斯、柳絮飞、福原爱、高军，男运动员如孔令辉、马琳、萨姆索诺夫等都曾使用和正在使用。高抛球可达3米以上，这里为演示方便降低了抛球高度。

宿将绝招—许绍发“高抛抖动式”发球四步曲

1973年第32届世乒赛，中国队在小组赛的关键一役中与苏联队战成4比4。决胜盘由许绍发对斯特罗卡托夫。在这场比赛中，“高抛抖动式发球”首次亮相世界舞台，便征服了全世界的观众——对手斯特罗卡托夫在第1局直接吃了11个发球，许绍发最终2比0轻取对手。这种拥有独特美感的“神奇”发球，不仅改变了以往发球的单一节奏，而且借助重力势能，使球拥有了更加强烈的旋转，而球出手后的抖动动作更是令对手大为迷惑。
高抛抖动式发球一般分四个步骤：准备；抛球；击球；随挥。

一、准备。身体与球台保持适当距离，不要太近，也不要太远；持球手掌平展，球放在掌心，不能放在手指或指关节上，否则抛球容易带有旋转（有旋转则属犯规）；准备向上抛球之前，膝盖微弯，含胸、收腹，重心适当降低。

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二、抛球。抛球的时候，持球手的手掌在举过头部之前要和身体近似垂直，匀速把球向上托起；抛球的初期时候要多用膝盖的力量，同时腰腹要含着力，借以稳定重心，持球手臂要相对放松；球快要举过头顶出手时，重心要抬高，下肢的力量通过腰腹进一步传导给持球手臂，做最后的“托举”，手腕成放松状态，不能僵硬，也不能“甩”。
抛球的弧线应该是垂直的，球下落的时候身体尽量不要移动位置，否则球的弧线会不稳定。再一个，抛球的时候要适当用上腰腿的力量，不能光用手臂。
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三、击球。当抛出的球到达最高点，随着球的自然下落，身体重心也要跟着降低，同时伴随转腰和引拍。触球的时候，要会用手指和手腕发力。
击球的时候要注意板形。以直拍为例，发下旋的时候，拇指要把板形扳住，而发侧旋或侧上旋球的时候，拇指要放松，如果用力，板形就很难调过来。
击球的时候也要注意触球点，球降落得越低，越接近台面，球发出去的弧线也就越低平，反之弧线相对较高。一般来说触球点应与球网同高，或稍低。此外，与其它发球原理相同，如果发长球，球拍触球后的第一落点应该在己方台面靠近底线的位置；如果发短球，触球后的第一落点应该在己方台面靠近球网的位置。
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四、随挥。随挥动作也很重要。一是解决身体的惯性问题，为下一板还原做准备；二是制造假动作迷惑对手。
以发左侧旋球为例，球在离开球拍后的瞬间，球拍应有一个向外“带”的动作，即所谓“抖动”，这样在一定程度上能干扰对手的判断，使其误以为会是右侧旋球。

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[此贴子已经被作者于2009-1-31 23:57:56编辑过]

作者: free0328 时间: 2009-1-17 09:21
学习学习

作者: crynixes 时间: 2009-1-17 11:22
学习学习

作者: kh980520 时间: 2009-1-17 11:32
进来学习如何高抛发球

作者: 乒乓小强 时间: 2009-1-17 12:36

i11111111111111111111

作者: 冰波 时间: 2009-1-17 13:56

进来学习如何高抛发球

作者: ！！！ 时间: 2009-1-17 14:22
学习

作者: 啤酒肚 时间: 2009-1-17 18:04

dddddddddd

作者: 括弧刀 时间: 2009-1-17 18:22
look

作者: denniswuzh 时间: 2009-1-17 19:18
 哇

作者: wangxudong 时间: 2009-1-17 19:58
看看那

作者: 于彤彤 时间: 2009-1-17 20:32
xuexi

作者: 大松晨 时间: 2009-1-17 20:42
学习

作者: zb861224 时间: 2009-1-17 21:32
涨涨见识

作者: zzgwfwf 时间: 2009-1-17 22:10
1

作者: 王大夫 时间: 2009-1-17 22:54
学习啦

作者: sunjz 时间: 2009-1-18 09:42
地对地导弹

作者: aaron1357 时间: 2009-1-18 10:05
cccccccccccccccccccccccc

作者: 大荔湾 时间: 2009-1-18 15:41
学习学习

作者: 乒乓天涯 时间: 2009-1-18 16:24
看

作者: ddsdcr 时间: 2009-1-18 17:13
不知是否有动画？

作者: zhao_8899 时间: 2009-1-19 07:49
学习学习

作者: seek2002 时间: 2009-1-19 10:35
进来学习如何高抛发球

作者: yang778 时间: 2009-1-19 10:48
看看

作者: a2369627 时间: 2009-1-19 10:49
学习学习

作者: c0s 时间: 2009-1-19 10:55
学习

作者: owenli 时间: 2009-1-19 11:19
1

作者: owenli 时间: 2009-1-19 11:20
1

作者: oryuken 时间: 2009-1-19 11:20
學習中

作者: ai3432993 时间: 2009-1-19 12:20
基本原则

作者: fent 时间: 2009-1-19 13:04
dddd 学习

作者: 我梦飞翔 时间: 2009-1-19 13:20
呵呵，看看学学练练用用。

作者: bmh1973 时间: 2009-1-19 15:05
谢谢楼主，学习学习

作者: qaycwtg 时间: 2009-1-19 16:15
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: chp134 时间: 2009-1-19 16:46
[em51]

作者: wms533 时间: 2009-1-19 19:37

ding

作者: zllgher007 时间: 2009-1-19 19:44
..........

作者: xr__ 时间: 2009-1-19 22:00
study

作者: zlhzlh 时间: 2009-1-19 22:32
!!!!

作者: iam139 时间: 2009-1-20 00:23
看看,谢谢！！！！！！！

作者: zhouyujun 时间: 2009-1-20 00:50
werw2t

作者: 狂飙皓 时间: 2009-1-20 07:51
kkkkkkkkkkkkk

作者: GYPPY 时间: 2009-1-20 10:03
[em51]

作者: wlwwh 时间: 2009-1-20 10:48
hhhhhhh

作者: sqcxh 时间: 2009-1-20 10:52
看看

作者: zxhzml 时间: 2009-1-20 15:53
dddddd

作者: 米兰之恋 时间: 2009-1-20 15:56

看一看。。。。。。。。。。。

作者: xxllyx 时间: 2009-1-20 21:29

看了头晕

作者: wanghui 时间: 2009-1-20 22:01
d

作者: dugang 时间: 2009-1-20 22:24

学习学习

作者: shangdu 时间: 2009-1-20 22:24
学习学习

作者: 一生何求 时间: 2009-1-20 22:42

谢

作者: 老男孩 时间: 2009-1-20 23:00
1111111111111

作者: 风样的自由 时间: 2009-1-20 23:38
ding

作者: bdyibo 时间: 2009-1-20 23:44
学习一下

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-1-21 00:26
此贴甚好，受益匪浅。感谢楼主分享。

作者: ls93201 时间: 2009-1-21 00:31
pp

作者: mahous 时间: 2009-1-21 00:37

看了就有收获　学了就有帮助　谢谢

作者: llljjj003 时间: 2009-1-21 17:54
ding

作者: 解释！ 时间: 2009-1-22 21:34
谢谢！

作者: 凌虚子 时间: 2009-1-22 21:40
真的么好啊

作者: 到此一游2 时间: 2009-1-22 21:43
好

作者: talib 时间: 2009-1-22 23:34
谢谢

作者: Razer 时间: 2009-1-23 00:08
学习~

作者: 垃圾球手 时间: 2009-1-23 00:38
学习啊。。。。。。。。

作者: 二匹马 时间: 2009-1-23 02:41
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 随风0552 时间: 2009-1-23 06:48

看

作者: zhangjcad 时间: 2009-1-23 11:48
ccccccccccccccc

作者: ly1116 时间: 2009-1-23 12:12
kankan

作者: ly1116 时间: 2009-1-23 12:15
[em54] 

作者: iamutopian 时间: 2009-1-23 13:24

学习

作者: phsky 时间: 2009-1-23 13:45

进来学习如何高抛发球

作者: 程鹏 时间: 2009-1-23 14:02
一定要学习

作者: heitu2008 时间: 2009-1-23 15:29

学习

作者: xrays 时间: 2009-1-23 20:39
强

作者: xscan 时间: 2009-1-23 23:23
学习学习了

作者: 共同提高XT 时间: 2009-1-24 09:03
多谢楼住分享

作者: shiyuzhu58 时间: 2009-1-24 09:56
好

作者: 刘南奎 时间: 2009-1-24 10:07
ddddd

作者: fatcat1985 时间: 2009-1-24 13:57
fweafwe

作者: 平方 时间: 2009-1-24 18:17
学习

作者: 美梦天天做 时间: 2009-1-24 19:31
很想看看

作者: mlmlyoyo 时间: 2009-1-24 21:50

学习一下

作者: lxd666 时间: 2009-1-24 22:12
学习学习

作者: 风过宽竹 时间: 2009-1-24 23:15
学习

作者: wy1016 时间: 2009-1-25 10:23
感谢

作者: sgb7802 时间: 2009-1-25 10:37
ddddd

作者: mgl2176545 时间: 2009-1-25 11:06
kk

作者: 业余直拍单面 时间: 2009-1-25 11:56
[em50]

作者: 风云影 时间: 2009-1-25 15:09
啊

作者: pzhe 时间: 2009-1-25 15:34
ddddddddd

作者: cooooooooooo 时间: 2009-1-25 16:28
好想学学

作者: joejx 时间: 2009-1-25 22:15
学习

作者: bao32 时间: 2009-1-26 10:43
支持是一种习惯

作者: jor_2001 时间: 2009-1-26 11:55
asfd

作者: fly-sky 时间: 2009-1-26 18:55
学习学习1！！

作者: zale 时间: 2009-1-26 20:21
以下内容只有回复后才可以浏览

作者: yuyukosu 时间: 2009-1-26 21:06
进来学习的

作者: gefei 时间: 2009-1-26 23:18
ddddddd

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