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标题: [分享]张怡宁——用跨步救正手位来球 [打印本页]

作者: bullet 时间: 2009-1-17 03:20
标题: [分享]张怡宁——用跨步救正手位来球

张怡宁——用跨步救正手位来球

右脚的动作，是相持中稳定性和快速还原的关键
下面组图中，张怡宁稍稍退台进行相持，此时对方突然回球到她的正手空当，张怡宁利用单跨步扑救回球。张怡宁这个回球动作的要点在于：右脚的脚尖朝着正手位方向（图3），这样可以更容易地向右转动腰部，确保了击球空间；而且转腰之后，可以更好地发力，使回球具有一定的力量并能提高稳定性。张怡宁在右脚落地之后再击球，同样是保证身体稳定的要点。
击球之后，张怡宁再次将右脚向右移动，利用右脚外侧支撑身体来还原（图5-6）。通常，往正手位的步法移动，都是采取并步(右脚-左脚-右脚的顺序)，但在这里，张怡宁却采取了跨步（右脚-右脚），连续用右脚移动。张怡宁在扑救时省略了左脚动作，这是她“快速移动，快速还原”的技巧。

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[此贴子已经被作者于2009-1-31 18:46:05编辑过]

作者: 到此一游2 时间: 2009-1-17 22:51
顶

作者: 4823071 时间: 2009-1-17 23:22
顶了先看看

作者: huangjilu 时间: 2009-1-19 20:49
xuexi

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-1-20 00:01
学习了。感谢分享。

作者: 小兵张嘎1 时间: 2009-1-20 02:43
哈哈

作者: scy2186 时间: 2009-1-20 11:16
学。感谢分享

作者: mgl2176545 时间: 2009-1-20 21:02

顶

作者: cypcsn 时间: 2009-1-21 16:44

看看，学习一下

作者: fangyll 时间: 2009-1-21 17:11
标题: [分享]张怡宁——用跨步救正手位来球
学习

作者: filmpig 时间: 2009-1-21 17:42
学习一下

作者: xrays 时间: 2009-1-21 20:02
看看

作者: 兰生幽谷 时间: 2009-1-21 20:14
学习谢谢

作者: 青松 时间: 2009-1-22 19:51
DDDD!!!!!!!!!

作者: 老狼007 时间: 2009-1-31 11:35
hao

作者: a276307828 时间: 2009-3-15 11:15
贴子很不错,收藏备用了!

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