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标题: [分享]张怡宁——正手过度衔接技术 [打印本页]

作者: bullet 时间: 2009-1-17 03:32
标题: [分享]张怡宁——正手过度衔接技术

击球时，压低膝盖、降低重心，保持身体轴心稳定
张怡宁擅长在中近台连续进攻，为了保证连续进攻的速度，她的身体重心较高。当她退至中远台时，几乎失去了优势。不过，张怡宁在被动的情况下，通过压低身体重心，放低击球点来回球，起到了很好的过渡作用。
在这个回合中，我们需要观察的是：张怡宁膝盖的高度。她移动到击球位置时，身体的重心较高，右肩大幅度下沉（图1-2）。在回球时，她右腿的膝盖几乎接近地面（图4）。这样的击球动作，即使是在来球的下降后期击球，也可以保证了身体的重心的稳定性。
很多选手在来球的下降后期击球时，通常无法完全降低身体重心，膝盖的位置较高，而且会出现腰部过于弯曲，上半身过于前倾等情况，这样的击球动作会使身体轴心倾斜，导致身体重心不稳定，因此无法完成正常的击球动作。

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[此贴子已经被作者于2009-1-31 18:49:45编辑过]

作者: 风雨飘然 时间: 2009-1-17 22:29

一定要学习

作者: 4823071 时间: 2009-1-17 23:21

顶了先看看

作者: xwmkmk 时间: 2009-1-17 23:47

先顶再看。

作者: yong 时间: 2009-1-18 10:28
kan

作者: xyk888 时间: 2009-1-18 17:37
[em50]

作者: 兰生幽谷 时间: 2009-1-18 20:08
你也设置了？

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-1-19 09:32
好贴，学习了。

作者: 老恍 时间: 2009-1-19 10:12
学习啊一下

作者: kh980520 时间: 2009-1-19 10:26

QUOTE:

以下是引用兰生幽谷在2009-1-18 20:08:00的发言：
你也设置了？

对于优质的帖子设置权限是有必要的！

作者: kwan9 时间: 2009-1-19 11:22
看看没坏处啊

作者: f5689650 时间: 2009-1-19 13:52
要学习

作者: scy2186 时间: 2009-1-19 14:16
先顶再看

作者: huanglwj 时间: 2009-1-19 14:55

先顶后看,努力学习

作者: 小兵张嘎1 时间: 2009-1-19 17:21

阿岁

作者: 丛林法则 时间: 2009-1-21 21:35

作者: hunusi1234 时间: 2009-1-21 22:01
一顶到底

作者: c415553275 时间: 2009-1-21 22:55
今年环境，

作者: 王大夫 时间: 2009-1-21 23:39
谢谢

作者: lxk1177 时间: 2009-1-22 19:29

[em60]

作者: scar819 时间: 2009-1-22 20:43
hao

作者: 游戏人生 时间: 2009-1-22 20:58
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: zllgher007 时间: 2009-1-22 21:33
.......

作者: 谁与争锋777 时间: 2009-1-23 07:16
用重心控制球
用“迎”的手法把球拉得更爆
练习基本功球时，一定要有节奏
身体重心一定要低
击球时必须放松
协调用力是基础
向前用力是指导
用力支点是关键
鞭打式发力
多体会“打”和“磨”的比例
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: g_lidong 时间: 2009-1-24 23:39
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

作者: nacy 时间: 2009-1-25 00:57
要学习

作者: YE小子 时间: 2009-1-25 17:30
看了再说

作者: wrubao 时间: 2009-1-28 23:29
想看看

作者: 陈焱波 时间: 2009-1-29 09:21
a

作者: chehl 时间: 2009-1-29 16:46
12E3E2R1

作者: abc7788 时间: 2009-1-29 17:09
k

作者: 铁杆球迷 时间: 2009-1-29 21:40

好好学习

作者: chf3611 时间: 2009-1-30 10:56
hao

作者: pjh 时间: 2009-1-30 11:14
up

作者: kelala 时间: 2009-1-30 11:31
goushi

作者: deniel021 时间: 2009-1-30 13:30
标题: kk
看看

作者: zxb0783 时间: 2009-1-30 22:20
good

作者: allen311039 时间: 2009-1-30 22:24
标题: [转帖]哈哈
哈哈

作者: ！！！ 时间: 2009-1-30 22:35
学习

作者: zhouyujun 时间: 2009-1-30 23:47
rwer

作者: a276307828 时间: 2009-3-15 11:15
谢谢分享,学习了!顶一个,

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