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标题: 怎样避免喜欢退台的毛病 [打印本页]
作者: 风刀霜剑    时间: 2009-1-24 10:16
标题: 怎样避免喜欢退台的毛病
 (2007-01-10 17:35:20)
  分类：技术问答
怎样避免喜欢退台的毛病
 
weilian99：请问戴老师，怎样练习可以避免自己在比赛中喜欢退台的毛病呢？现在打球的时候老是喜欢退台，特别是防守的时候，几乎是打一板退一下的，这样很被动啊！怎么才能解决这个问题呢？
 
 
 
.第一，在前三板的基础上，把中台的相持技术练习得扎实一点，平时多打点摆速练习。内容建议为：两斜两直和不定点的左右摆速。 第二，把退台之前的落点再打刁一点，让对方只有招架之功，没有还手之力，你主动就不会退了。 第三，是把技术和战术专门结合起来研究一下，建立几个不使自己退台的套路，平时熟练的掌握好，比赛大胆的用用看。 第四，把近台、中台、远台的进攻性技术都提高一下，近能快攻，中能相持，远能搏杀。你就不至于退台陷入被动。 .（此贴转于戴老师的博客）
[此贴子已经被作者于2011-5-18 20:46:37编辑过]
作者: asd1080    时间: 2009-1-24 16:51
看看
作者: 平方    时间: 2009-1-25 19:14
kk
作者: 希希EEC    时间: 2009-1-31 01:19
231213
作者: 378801z    时间: 2009-2-1 13:46
看得出
作者: slzyslzyslzy    时间: 2009-2-2 13:28
xiexiexiexiexiexiexiexiexieixiexiexieixiesxie
作者: slzyslzyslzy    时间: 2009-2-2 13:28
xiexiexiexiexiexiexiexiexieixiexiexieixiesxie
作者: huangjilu    时间: 2009-2-3 21:09

safasf

 

作者: zhh7736    时间: 2009-2-4 00:08
顶
作者: wang2008h    时间: 2009-2-4 16:57

希望

作者: bao32    时间: 2009-2-5 16:14
先顶再说
作者: 尘    时间: 2009-2-7 10:16
我也是
作者: shuai    时间: 2009-2-8 09:30
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 扭吧    时间: 2009-2-8 23:45

回复一下看看

作者: robet    时间: 2009-2-10 12:48
这个我也喜欢，支持一下！
作者: featherinwin    时间: 2009-2-10 18:27
hhh
作者: 王大夫    时间: 2009-2-10 23:48
支持！
作者: rain518    时间: 2009-2-12 14:34
55555
作者: maoqaz    时间: 2009-2-17 14:09
11111111111111
作者: jiaygxj    时间: 2009-2-18 09:58
d
作者: 逸仙    时间: 2009-2-18 10:55
ok
作者: throstle    时间: 2009-2-21 19:08

学习

者

作者: 小小の球迷    时间: 2009-2-22 09:29
Look
作者: 循环水    时间: 2009-2-23 00:15
111
作者: waylongma    时间: 2009-2-23 02:16
kan yi kan
作者: ylb518    时间: 2009-2-23 12:02
感谢楼主
作者: zhangyongjie    时间: 2009-2-23 14:09
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: blackstone    时间: 2009-2-26 09:18
支持戴老师！
作者: 阑珊    时间: 2009-2-26 11:09
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 河马    时间: 2009-2-27 15:53
学习
作者: zizhi    时间: 2009-2-28 07:39
我也有这么毛病，回球稍高心理就虚了，先退一步，摆出挨打的姿势[em1004]
作者: mwzhchd    时间: 2009-2-28 17:25
hhhh
作者: 寂寞沙洲冷    时间: 2009-3-1 18:34
kankan
作者: 花球痴    时间: 2009-3-1 22:12
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: 洗心    时间: 2009-3-2 15:19
学习
作者: hdgsyhs    时间: 2009-3-2 16:03
我也有这个毛病
作者: xxzx10    时间: 2009-3-2 21:54
标题: 老是要回复
1
作者: dhw007    时间: 2009-3-2 23:31
ol
作者: barston    时间: 2009-3-3 21:03
学习一下！
作者: ve    时间: 2009-3-6 14:47
ok
作者: 初学者加油    时间: 2009-3-6 20:50
学习!!!!
作者: hdgsyhs    时间: 2009-3-9 10:22
vv
作者: hdgsyhs    时间: 2009-3-9 10:23
nb
作者: zjp5700    时间: 2009-3-15 22:39
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: zk6821    时间: 2009-3-17 14:02
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: 老大哥    时间: 2009-3-19 18:41
这个我也喜欢，支持一下！
作者: aaaaaa2000    时间: 2009-3-20 09:25
谢谢戴老师
作者: wengzh    时间: 2009-3-20 16:35
fdf
作者: jyppqahz    时间: 2009-3-21 21:36
d
作者: dlc    时间: 2009-3-22 16:56

 

ttttttttttttt

作者: cmdctz    时间: 2009-3-23 15:49
标题: [原创]我眼中的世乒赛经典之四： 那些年的那些“悲情英雄”
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 浩天    时间: 2009-3-24 18:26
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: 大胖子    时间: 2009-3-26 11:48

喜欢！顶[em50]

作者: vt1108    时间: 2009-3-27 17:04
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 风刀霜剑    时间: 2009-3-28 22:05
这个我也喜欢，支持一下！
作者: sgywyjscs    时间: 2009-3-31 15:41
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: www1976    时间: 2009-4-2 14:44
支持一下
作者: waterblue    时间: 2009-4-3 11:37
看看
作者: 达克70    时间: 2009-4-4 22:56
这个是很关心一个问题
作者: 达克70    时间: 2009-4-4 23:02

说说我个人的情况,让大家借鉴一下:

 

我是属于快攻结合弧圈打法, 近台,中台,远台都不错, 但是很多时候,即使自己主动情况下也会不由自主的退台, 一个很重要的原因就是步法不太好, 对方在被动防守情况下,如果回球角度大一点,自己就退了.

 

后来我通过加强练习左右并步练习, 情况已有很大改善.

作者: ameng    时间: 2009-4-5 16:19
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: yjj007    时间: 2009-4-6 12:41
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 疯狂LS努力    时间: 2009-4-9 23:45
xia
作者: lyxiaoxiao    时间: 2009-4-11 20:39
学习
作者: angel9527    时间: 2009-4-13 23:23

看看啊

作者: 123456l    时间: 2009-4-15 12:22
欣赏欣赏
作者: dls6666    时间: 2009-4-15 16:42
kk
作者: 85663201    时间: 2009-4-15 17:12
学习
作者: y1x2f3    时间: 2009-4-18 11:03
顶
作者: 乒羽迷    时间: 2009-4-19 12:26

???????????????/

 

作者: 55555    时间: 2009-4-19 22:16
我也会
作者: 小饭    时间: 2009-4-20 21:38

谢谢

 

作者: 治    时间: 2009-4-20 21:41
若是近台快攻,顶上去,不可退台;顶上去打.
作者: zjf11567    时间: 2009-4-22 23:19
顶！
作者: 体育锻炼    时间: 2009-4-23 14:15
ding ding ding
作者: 王小    时间: 2009-4-26 12:17
[em1002]
作者: 王小    时间: 2009-4-26 12:17
[em1002]
作者: pingpang-hn    时间: 2009-4-26 12:25
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！
作者: tengfei06    时间: 2009-4-26 15:27
学习
作者: joinkt    时间: 2009-4-26 21:04
这样很被动啊！怎么才能解决这个问题呢？
作者: yourzx    时间: 2009-4-27 21:39
 期待答案
作者: wjw0212    时间: 2009-4-28 21:33

我可以学

作者: qiww    时间: 2009-4-30 14:14
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: spawn1123    时间: 2009-5-1 10:30
学习
作者: 百合花开了    时间: 2009-5-2 23:24
努力学习吧。教练辛苦了！
作者: yuzy    时间: 2009-5-3 15:43
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: mrcqs    时间: 2009-5-5 13:42
DDDDD!!!!!!!!!!!
作者: sman    时间: 2009-5-6 23:02
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 君子    时间: 2009-5-12 20:34
今日报到。祝各位版主新的一天开心快乐！
作者: liuwen0001    时间: 2009-5-14 05:50
 谢谢了
作者: 游鱼    时间: 2009-5-14 09:03
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 俺是来学习的    时间: 2009-5-14 16:49
看看
作者: 拼攀酋长    时间: 2009-5-15 01:00

hao!

作者: tsn1984    时间: 2009-5-15 10:19
恩，我也有这问题
作者: opulchritude    时间: 2009-5-15 13:03
学习
作者: yu-w    时间: 2009-5-15 15:45
学习
作者: caipingping    时间: 2009-5-15 16:12
怎么才能解决这个问题呢？
作者: 雁过声    时间: 2009-5-18 21:24
reply
作者: 治    时间: 2009-5-19 10:52
技术和战术专门结合起来研究……好……学习了。
作者: 小叶子就是我    时间: 2009-5-20 09:52
楼主辛苦了，谢谢分享！



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