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标题: [求助]如何解决横拍正反手发力的不均衡问题？ [打印本页]

作者: GhostWing 时间: 2009-2-10 21:00
标题: [求助]如何解决横拍正反手发力的不均衡问题？
两面反胶，虎口正对拍肩，然而两面发力相差很多。反手鞭击效果明显，出球杀伤力大，徒手挥拍练习时有呼呼风声；正手则完全相反，动作相对比较死，如果不拉死角就没有杀伤力，徒手挥拍时“静悄悄”。不知如何解决，请大虾们支招！

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-2-11 00:56
建议楼主朋友，平时多注意正手徒手挥拍发力练习，重点是，在练习时想像着在身体的侧前方有一个合适的触球点，转腰引拍结束时，这个点一般选在肚脐的前方约50-70公分处较宜。然后通过，蹬腿、转腰、大臂带动小臂迎前，在合适的发力点上突然加速收缩小臂将球击出。这个过程一定要注意身体各发力部位发力时保持同时、同向。

[此贴子已经被作者于2009-2-13 10:29:41编辑过]

作者: liuzongang 时间: 2009-2-12 00:28

注意小臂的收缩

作者: 长春居士 时间: 2009-2-20 20:14
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 长春居士 时间: 2009-2-20 20:14
楼主概括得太精辟了，收藏了！谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

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