什么叫长有拍四面攻及其特点
乒乓球教练员们都知道直拍可以进行两面攻球和直拍横打的技术动作；横拍可以进行两面弧圈球。直拍有直拍的握法，横拍有横拍的握法，四面攻长有拍就综合了直拍和横拍的握法。握四面攻球拍时，正面很像直拍的握法，反面又很像横拍的握法，通过近十年的实践，证明了四面攻长有拍在用正面击球时很像直拍的技术动作，利用反面击球时又很像横拍的技术动作。
记得在1998年时，有一次我带学生到北京东城区体校参加教学比赛，那的一位教练就质问我说：“蔡教练，你不是说你的队员用的都是四面攻球拍吗？”当时我看了学生一眼，嫣然一笑说：“现在我都让他们改用横板了。”过了一会后，我让他们用正手正面练习，此时的动作又很像直板。刚才质问过我的那位教练还真的认为我让他们改用横板了。其实那会用的是正手反面。当他再看到学生用正面打球时，他真是发自内心地说我骗他。也难怪他能够相信，因为两个反面特别像横拍的技术动作，两个正面又特别像直拍的技术动作。
那么，什么叫四面攻长有拍呢？就是将直拍的两面攻球动作与横拍的两面弧圈的击球动作合起来，集中体现在一支球拍上。这支球拍就叫做四面攻长有拍。
长有拍的命名是这样由来的，记得有一位《光明日报》的记者采访我，问我为什么叫四面攻球拍，比起横拍，直拍有什么优点，什么缺点，它的四个面的动作是怎样完成的，等等问了很多有关技术方面的问题，他还真像个研究乒乓球的专家呢 ！后来他拿着我发明的球拍挥舞了一会说：“这支拍子还真是总有一个面对着对方，上一个击球动作的结束就是下一个击球动作的开始，握的也很稳，怎么打怎么有，你又叫蔡长有，就叫它长有拍吧 ！ ”就这样，从1993年开始四面攻球拍就有了名字。
四面攻长有拍的最大特点之一就是它的握拍方法；直拍，横拍的握法均改变了自然休息状态下的手形，长有拍就没有改变手形。因为他是根据人体手形最佳工学原理设计而成。手在自然休息状态下就是它的握拍方法；也非常巧地正面就像直拍的握法，反面就像横拍的握法，同时也就兼容了两种握拍方法。
四面攻长有球拍的最大特点之二就是初学的小乒乓球爱好者都很喜欢长有拍。前国家队员马光弘老师，拿着四面攻球拍做了这样一个试验，就是将直拍，横拍和四面攻拍均放在球桌子上。然后讲解各种球拍的握法和功能。小同学们一个一个地握握直拍，横拍，长有拍。然后问他们喜欢那支球拍。马光弘老师说大部分同学都喜欢长有拍；因为它握着舒适。
四面攻球拍的最大特点之三是它的防守面积比直拍，横拍都大。北京体育大学的吴修文教授也做了个试验。吴教授说：“握住横拍或直拍，拍端伸向墙壁站好。拍端与墙壁要有两厘米的距离；胳膊和身体一点也不能动，然后将球拍取下换握长有拍。这时你会发现长有拍的拍端能够紧紧地贴在墙壁上。这也就证明了长有拍比直拍和横拍的防守面积大。”
四面攻长有拍的最大特点之四是入门快。北京小学有一名一年级的学生叫郭小旭，她的妈妈詹宝春说：“我的小孩使用长有拍只练了两个多月就能打正手位两个面攻球，反手位反面攻球，正手位反面攻球，一个球能连续打200多板，正手位正面能打100多板，反手位反面也能打100多板，有的同学比他练的早三，四个月还不如他打得多呢！ 这支四面攻球拍真是让我太惊讶了，入门的速度太快了。”
四面攻长有拍的最大特点之五是发球方法特别多。除了直拍，横拍的发球外，还有四面攻长有拍本身的发球方法，如晃动式和旋转式发球等。只要持拍手举起就会有起码8种发球方法。一个动作就有如此多的发球方法，这些发球动作同时也起到了没有遮掩的遮掩动作，这样就会给对方增加接发球时超前判断的难度。
厉害
可惜不能亲眼目睹啦
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