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标题: [求助]食指胀麻 [打印本页]

作者: 大蝎子 时间: 2009-2-16 15:24
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作者: airboy 时间: 2009-2-16 16:25
拍子要打磨一下

作者: 乒来乓往 时间: 2009-2-16 16:58
需要好好地打磨拍柄才能保护好手指

作者: 网上飞 时间: 2009-2-16 17:10
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作者: 大蝎子 时间: 2009-2-16 17:15
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作者: 5933ok 时间: 2009-2-16 17:30
我是横拍，这几天大拇指和你一样，用红花油搓了搓感觉挺好的

作者: J6 时间: 2009-2-16 17:51

天气太冷，下次打球前先作热身运动，手热了再打。握拍的手指用力要适度。

作者: 好贝先生 时间: 2009-2-16 17:58
我也出现过这种情况，天冷了，或者是握拍有点儿紧，放松一些会舒服。学学6楼，他的方法挺有效的哦！

作者: 大蝎子 时间: 2009-2-16 19:59
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作者: 杀手豪 时间: 2009-2-16 20:22

是食指的根部关节吧？我的也痛啊，我用黄道益活络油，但不见什么效果，这是因劳损引起的，休息一段就会好

[此贴子已经被作者于2009-2-16 20:23:59编辑过]

作者: 大蝎子 时间: 2009-2-16 20:23
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作者: kokin20 时间: 2009-2-16 20:26
我刚学打球的时候,也出现过手指痛.还以为是自己的手指里面的筋长得位置不对,不能打乒乓球,差点改横了..不过过了一星期,后面都不痛了.

作者: 杀手豪 时间: 2009-2-16 20:50
只要不是开放性的伤，红花油黄道益都有用，不过黄道益要更强劲，当然也贵不少哦。还有云南白药喷剂也有用。

作者: popolo 时间: 2009-2-16 21:54
指间神经及血管都在手指两侧伴行，这是压迫到指间神经了，所以直拍虎口必须打磨

作者: sunvypro 时间: 2009-2-18 10:01
呵呵，直改横就不疼了，我也是打球手疼直改横的。

作者: 皓2008 时间: 2009-2-18 10:03
这是因为拍子没有磨好才会这样的

作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-2-18 12:18
是啊我也觉得有时候也是！

作者: 一把九 时间: 2009-2-19 10:59

QUOTE:

以下是引用J6在2009-2-16 17:51:00的发言：

天气太冷，下次打球前先作热身运动，手热了再打。握拍的手指用力要适度。

真是这样，我发现有很多人根本不做准备活动。

作者: qbus 时间: 2009-2-20 00:07

打磨拍肩是一个，另外食指不够放松压得太紧，打球时间一长食指尖就会发麻，也就是说握拍方法不正确。

借一位大虾的签名用用：

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力）

身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法）
能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识）

有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制）
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）

作者: 网上飞 时间: 2009-2-20 02:08
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作者: airboy 时间: 2009-3-4 19:40

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 大蝎子 时间: 2009-3-4 23:23
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作者: 大内高手 时间: 2009-3-5 08:10
大蝎子，不用管它，过一段时间自然痊愈。我有一款时间练暴冲，手臂肌肉拉伤，又是红花油，又是热敷，又是红外线烤，又是按摩，又是吃药都没什么效果。后来干脆不治了，忍痛继续打球，过了一段时间，自然痊愈了。呵呵，你越是当回事他就越来脾气，你不理他，反而好了

作者: 大蝎子 时间: 2009-3-5 10:04
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作者: 大内高手 时间: 2009-3-5 10:48
[em1002]

作者: 大蝎子 时间: 2009-3-5 11:13
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作者: iversonken 时间: 2009-3-5 11:18
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作者: 米米 时间: 2009-3-5 11:34

QUOTE:

以下是引用iversonken在2009-3-5 11:18:00的发言：

不会是冻疮吧、？

打球打出冻疮？[em1005]

作者: 大内高手 时间: 2009-3-5 15:04

QUOTE:

以下是引用大蝎子在2009-3-5 11:13:00的发言：
很喜欢大内兄发的贴和回贴，说话很有道理，很中肯图片点击可在新窗口打开查看

呵呵，谢谢

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