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标题:
改进后的“动力定型仪”!
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作者:
ye马林
时间:
2004-6-24 09:53
标题:
改进后的“动力定型仪”!
作者:
tateso
时间:
2004-6-24 13:01
干吗用的
作者:
chanken
时间:
2004-6-24 14:25
干吗用的
作者:
一片天
时间:
2004-6-24 15:09
什么物理原理?
作者:
箫池
时间:
2004-6-24 22:42
没太看懂怎么用???
给大家伙介绍一下下吧!
作者:
ye马林
时间:
2004-6-27 16:26
标题:
!
由于摆动体反弹后有一定的力量和速度,所以击打的感觉比在台上练习时力量大,但大的范围恰倒好处,并且可以因人而异进行重量的调节(主要是磁铁的重量)打完后再上台打感觉很轻松,挥臂速度快,击球轻松感明显,而且稳定性增强,手感清晰,控球容易,从而失误减少,练球对方感到球速加快,力量大,顶!的感觉很明显,如果在实战中这就是实力的体现。
打完动力定型仪后的感觉就如同运动员绑着沙袋跑完后的感觉,极轻松且不费力,但又比乒乓球运动员挥铁拍或挥哑铃更科学更接近实战要求!因为是按照自己的发力意图和合理击球感觉去练,所以不容易把动作练走型或把肌肉练僵硬,从各阶段运动员长期试用的结果来看,经问卷调查,用完后再上台对打,100%的队员感到击球很轻松,“不用费力球就自己打过去了”,“平时感觉特别转的球现在打完动力定型仪之后很轻易就拉起来了”,“而且很稳定,很少失误”,这是由于动作变快力量变大之后容错率就自然增高,好象动作已经形成自动化,不用自己刻意的去发力去挥拍,手臂自己就挥出去了。
用完后其击球速度、旋转、力量大都可以提高20%——50%,好象有种国家队队员在训练的感觉:动作快,连续性好,发力轻松、流畅。实验后总结出的另一个规律是:水平越高掌握的越好,效果越明显,进步也越快!
(使正确的击球动作更加稳定、娴熟,快速,准确,进而形成自动化,从而提高手感,增强击球的力量、速度、旋转和稳定性。)
操作方法和原理:按照合理的动作(只要符合击球原理),根据所练习的技术内容自主掌握摩擦和击打的比例,可进行反手推、拨,快带,拉弧圈和正手挑、攻、拉、快带、拉弧圈,起下旋摩擦等技术的练习,不太适合搓球。对大幅度提高专项击球力量、速度有显著效果!特别是有利于加强前臂、手腕、手指在击球瞬间的精确用力感觉和爆发力速度的连贯性形成,
作者:
wongnan
时间:
2004-6-28 14:43
every one:
hi~
i am a new people on this page~
作者:
wongnan
时间:
2004-6-28 14:45
what is this photo?
作者:
乒乓有约
时间:
2004-6-28 15:33
标题:
想买块STIGA纳米,有哪位朋友用过,讲讲使用感受
朋友你好...如何使用呢??????
作者:
ye马林
时间:
2004-7-2 17:18
http://www.sundns.org/discuz/viewthread.php?tid=100681
作者:
东海臭虫
时间:
2004-7-2 18:25
容易损坏胶皮
作者:
goodwg
时间:
2004-7-31 13:36
有一段训练的视频就好了,那样比较直观!
作者:
bwnwdx
时间:
2004-8-1 00:52
这也想得出来,多花点心在。。。
作者:
啤酒鸭
时间:
2004-8-1 21:30
球拍损害大。
作者:
robertpbs
时间:
2004-8-3 16:55
我用了,的确,只能用最便宜的拍子打了,否则那块YAD就算不被打坏拍子也会变形。
不过事物总有两面性,练习后,刚上台的感觉的确不错。如果有恒心者每天练习半小时,一年后的弧圈那才叫真正的狂冲--比暴冲更高的级别。
作者:
海纳百川
时间:
2004-10-13 21:55
那里能够搞到?有卖的吗?请告知!
作者:
minc
时间:
2004-10-23 10:04
很有创意,值得一试。
作者:
国货自强
时间:
2004-10-28 11:11
半年以后可以去打阿加西..........
作者:
海岛
时间:
2004-10-28 18:57
很有创意
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