关于正反手的辩证关系 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

最近在使用正反手方面有很多体会，写出来供大家参考，当然也不一定对每个人都适合。
我断断续续打了7、8年的球，主要是练基本功，正反比较平均。但是正手总是打不上力量，比较准确，上台率比较高。最近，我反手受伤，就坚持用全台正手打球，结果发现，水平基本没有下降，而且步法明显灵活了，攻击力提高，正手击球力量比原来提高了一倍多。这几天我反手也好了，接球能用反手了。综合起来再打球，发现水平提高了一大截子。因此有如下想法：
一、作为业余爱好者，一定要坚持正手为主的打法。只有实在不能侧身的才用反手。
二、作为业余爱好者，你要十分清楚，你不可能正反手都很强，因为你的时间有限，再说你用反手用的多，必然正手用的少，正手缺乏锻炼就强不了。
三、除非极个别的情况，反手无论怎样也不会比正手强。就算练到极致，像格林卡也只能拿亚军。
四、长期使用反手，造成步法跟不上，因为反手基本正对球台，小动作，步法意识就不强，大范围跑动少，自然就打起球来懒散。
五、用反手打球，往往打起来没精神，不能充分调动全身的积极性，而正手更容易让人兴奋。
六、反手顶住球后，要立即过度正手，一旦正手和对方反手相持，你的机会就比对方大。
七、锻炼正手打球提高的速度远远比锻炼反手要快。
八、一定要记住，反手是辅助，不要把辅助当主要的来用。
九、反手长期甩动容易受伤，反手的关节是和动作逆着的。
十、反手要练出一招绝招，但是不需要太多的连续能力。主要是接发球和防守能力。还有一板就是发完球还原后，来不及变正手那一板，要用反手全力拉或攻一板。