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标题: [原创]新观点:加速撞击在攻球中的应用 [打印本页]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-2-21 20:02
标题: [原创]新观点:加速撞击在攻球中的应用

攻球的技术要领：在球拍即将触球前，前臂迅速向左前方屈臂发力。这个动作，很多人都解说成在最快速度时触球撞击。但我从自己的实践来看，并不是这样的。

我在用OC练快攻的动作，明显觉得用最快速度来触球，会有一种球发飘的感觉，无法按自己的意图准确地打到自己所要的点上。当我用上红黑之后，用最快速度来触球，会有一种很清脆的击打声，但这时心里是空空落落的，对出球没有感觉，上不上台自己心里没有数。

如果攻球的动作是在最快速度触球，那么我以上的感觉，对打球的控制并不成功，攻球也是要求控制出球质量的，问题最后还是出在对要领的理解上面，“在球拍即将触球前，前臂迅速向左前方屈臂发力”这句话，不是只能理解成：在最快速度时触球，也可以理解成：在加速中触球，就象拉球在加速中摩擦一样。

有了这个领会之后，我开始有意识在用OC来练攻球，练习在加速中如何触球，经过一段时间的练习，确实做到了加速撞击，这个时候，能明显觉得球触拍之后，有一个短暂的随球拍前进的时间，同时发力撞击，出球是非常之有把握的，想打那点就是那点，当然随球前进的感觉还是不如拉球那么强。我看职业运动员的攻球动作，都有点加速撞击的味道，就好象捂着球过去的感觉。

后来我从理论来分析，拉球可以加速中触球，攻球当然也可以，只不过是一个是加速撞击，一个是加速摩擦。尤其是用软拍时，单纯用最快速度撞击，会出现打飘的现象，而用加速撞击打球，打飘感就没有了，说明技术要领的领会，是个人的心得，那怕是权威人士说的动作，也不能全盘照搬。一个人必须要领会到适合自己的动作才是真正掌握了技术的要领，不然那怕你说得天花乱堕，也是野狐禅。

至于弹击这样的动作，是不是也要加速撞击，我的体会也是一样的，弹击和攻球的区别，是击球点的迎前，弹击时，拍离球的距离非常近，甩腕的时候，球拍的速度并不能达到最快，还是得在触球时，继续加速，才能以最快的速度把球弹击出去。

个人心得，仅供参考。

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-2-21 22:49
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 啤酒肚 时间: 2009-2-22 00:39
感谢蝶兄,学习

作者: a276307828 时间: 2009-3-11 10:52
贴子很不错,收藏备用了!

作者: 阿甘医生 时间: 2009-4-22 09:24
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: a276307828 时间: 2009-4-22 12:28
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: DK555 时间: 2009-4-22 13:15
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 永远之间 时间: 2009-5-4 10:13
受教了~~顶

作者: jiaygxj 时间: 2009-5-8 11:11
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: 茂名学院 时间: 2009-12-16 22:40
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 江南左派 时间: 2010-1-1 23:57

独特的见解！谢谢分享!

作者: abcd321abcd 时间: 2010-1-2 10:16
仔细体会一下，就是这样的！！！多谢了

作者: 1_8li 时间: 2010-1-2 23:19
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 没你不行 时间: 2010-1-3 00:02
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 没你不行 时间: 2010-1-3 00:03
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 阿光1 时间: 2010-1-3 14:57

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 阿光1 时间: 2010-1-3 14:59
楼主是个很用心的人，体会很深刻。吴敬平教练在书中说，球在球拍上停留时间越长，就说明手感越好，控制越好！当然他讲的是弧圈球，但我觉得攻球也适合，所以我很赞同楼主观点。

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-1-3 23:01

QUOTE:

以下是引用阿光1在2010-1-3 14:59:00的发言：
楼主是个很用心的人，体会很深刻。吴敬平教练在书中说，球在球拍上停留时间越长，就说明手感越好，控制越好！当然他讲的是弧圈球，但我觉得攻球也适合，所以我很赞同楼主观点。

谢谢支持！

作者: lijun0509 时间: 2010-4-3 23:24

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 高手中低手 时间: 2010-4-4 09:42

谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: zwb700823 时间: 2010-4-4 09:48
并不新

作者: abcd321abcd 时间: 2010-4-4 11:34
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 我不是我 时间: 2010-4-4 13:57

谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: awp46 时间: 2010-4-4 14:10

谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 天木 时间: 2010-5-14 12:21
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 天木 时间: 2010-5-14 12:21
[em1001]听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！

作者: abcd321abcd 时间: 2010-5-19 05:17
不错不错，赞一个！

作者: 津城 时间: 2010-5-19 10:50
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 乒论 时间: 2010-5-19 18:24

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 乒论 时间: 2010-5-19 18:24
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 乒论 时间: 2010-5-19 18:26
弹击和推挡都应该迎前撞击，尤其是想加速击球时。

作者: 1346650688 时间: 2010-5-21 21:58
[em1002]

作者: 辛乓 时间: 2010-9-1 16:05
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: bruce2006 时间: 2011-6-24 09:32

学习！

作者: pingpangxing 时间: 2011-6-27 11:45
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 乒王 时间: 2011-6-30 17:17
学习

作者: 春雨江南 时间: 2011-7-1 08:46
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: shilei9898 时间: 2011-7-1 09:30

理当如此，谢谢分享！

其实好多教练文化功底和表达能力有限，正确的意思应该是：在拍子碰到球之前是一个持续加力的过程，击中球以后即放松还原。这样好多人往往理解成了在最高速度点击球，其实人的能动性和加力击球的过程有一定的滞后和缓冲，一般都要在完成击球后才能达到速度的最大值，所以球拍有一个瞬时随动的过程，这样的击球动作才是完整的。

故击球的首要意识是：加力击球，触球后放松还原；如果把在最大速度点击球作为追求的主要目标，则往往在触球时已经收劲儿了，当然击球的力量和控制会大打折扣。

这是我从理论角度的看法，欢迎大家指正。

作者: 乒王 时间: 2011-7-13 16:40
好贴

作者: 洗衣机眼 时间: 2013-4-6 20:55
攻球要领：借力打力，加速中撞球，用腰发力，注意脚上重心转移。

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