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标题: 顾此失彼的烦恼 [打印本页]

作者: wsxlf 时间: 2004-7-8 13:22
标题: 顾此失彼的烦恼
随着打球时间的增多，慢慢要求自己有点专业的意识了。盯球、脚步移动等等。现在好不容易有时有一点盯球的意识，可是有忘记了移动脚步。强调移动脚步又忘记了盯球。还有步伐应用较差，实战中离自己站位远的球不会使用交叉步以及跳步。不知各位高手打球时是否都穿球鞋，并且也使用交叉步以和跳步。请教各位，如何使自己的意识连贯，如何提高在实战中步伐的应用。谢了！

作者: gong_chen 时间: 2004-7-8 14:17
当然换球鞋，不然步法移动就有问题了。单步，并步，交叉步，都会用到，看具体情况。

顾此失彼，是因为你的基本技术和基本步法还没有练熟。运动员之所以一个动作练成千上万遍，就是要练到不用脑子多想，正确的动作就能做出来。步法也是一样的。

可以多练无球的步法跑动，有条件练多球的两项技术结合步法，比如反手推，正手攻，结合横向的并步或交叉步。练到一定的水平，一看见球的运动方向，你下意识就会移动步法，不需要大脑多干预了。

作者: wsxlf 时间: 2004-7-8 14:44
标题: 谢谢斑竹
斑竹之言，颇有道理。到了后来不用大脑去想了，是极，是极。好，今天回去就空手练习一下。[em06]

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