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标题: [求助]在连续攻球中如何练习放松胳膊的肌肉？ [打印本页]

作者: sjj 时间: 2009-3-12 10:48
标题: [求助]在连续攻球中如何练习放松胳膊的肌肉？

我在练习正手、反手攻球（打多球）时，胳膊的肌肉（前臂、上臂）随着击球次数的增多越来越紧张，击球动作也越来越不自然流畅。

请教，有什么方法可以练习在连续攻球中放松胳膊的肌肉。谢谢！

作者: fghi292 时间: 2009-4-11 04:09
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作者: 王小 时间: 2009-4-12 15:46
[em1002]

作者: sun979 时间: 2009-5-6 17:52
貌似这个主要还是臂力和体力的问题，剩下的都是时间的问题。

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