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标题: 快弧打法，为啥每次打球后手腕疼？ [打印本页]

作者: godofpingpan 时间: 2009-3-14 10:09
标题: 快弧打法，为啥每次打球后手腕疼？

快弧打法，为啥每次打球后手腕疼？

我用的是郗恩庭的一块7层板，具体型号忘掉了，正手配729-2套胶，

反手是一块费套胶，总重量184克。拿在手上重量觉得好像还可以，

不知道为什么每次打球后手腕都会有些隐隐的疼痛。

不知道是对方来球的冲击呢，还是板子太重的原因？请大家帮分析一下。

如果对方来求冲击的话，是不是可以换套胶改善一下，换什么套胶好呢？

作者: XIOM-SK 时间: 2009-3-14 10:51
应该是板子太重的原因。

作者: iversonken 时间: 2009-3-14 11:25
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作者: qbus 时间: 2009-3-14 12:41
估计拍重和技术问题的影响兼而有之

作者: 大猫猫 时间: 2009-3-14 12:43
手腕使用过多

作者: 米米 时间: 2009-3-14 13:23
打球之前做做热身运动，而且要留意一下是不是拿拍手势和动作技术有问题

作者: qbus 时间: 2009-3-14 13:53

拍子过重容易造成吊腕，因为吊腕后拿拍子相对舒服，这样一来很容易造成用腕过度而伤腕，其实关键是改正握拍姿势，另外，通过长期使用和锻炼的话，腕力、臂力等可以得到加强，到时184克也不显得重，我以前也用过200克的直拍练横打，现在换了轻的配置用起来就更加自如了。

作者: c415553275 时间: 2009-3-14 14:09

拍重或技术问题楼主是不是不常打不常打的人也会出现这情况

[此贴子已经被作者于2009-3-14 14:11:35编辑过]

作者: wwljyh 时间: 2009-3-14 21:40

可能是打球时用手腕过多.

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