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标题: [分享][转帖]业余选手不同阶段进展情况分析与发展方向 [打印本页]

作者: kh980520 时间: 2009-3-14 14:18
标题: [分享][转帖]业余选手不同阶段进展情况分析与发展方向

1 打球还只处于动作的规范期间,这个时候选手很难分清旋转,也打不好不定点,能钉住的也只是自己的脚.就好像是陷在了淤泥了一样怎么也动不了.如果单谈境界就没有意思了说下进步的发展方向吧-----应该进步解决盯球的问题,还原的问题,尽量不要用太大的力量,以身体不僵硬为标准.

2 正反手都能打,能处理各种长短的来球,对攻已经成型动作也已经成型了,步法还谈不上,但是正反手基本都能打个20--30个左右了.但是速度不能太快.此时已经有了一定的球性的了解,但是对球的控制还不是很强,能发出一些力量,但是用在球上的力量远远是很小的比例,对步法还没有什么太多的了解,打起快球总觉得反应跟不上.

发展方向:应该用不同的力量来打球,同时也可以死球活练,对方给你定点的球,而你却可以在近台打两板,退步再打两板,让自己处于不断的运动中,还有就是处于击球的时间不断变化中.对球也进一步增强了控制的能力

3 正反手基本稳定,但是击球方式单一,只会攻,搓球不稳定,发球还没有涉及太深,只是在和对方练习的时候能发过去而已.

变位的击球已经有了很高的稳定性动作也不那么僵硬了.变的对球熟悉起来.但是左右的摆速还不是很好,单面的摆速也不是很高.

发展方向:这个时候需要练习正反手的搓球,能把球搓转搓低,控制好方向,判断清旋转,搓不转和转的下旋球都要练习到能低能转能控制方向.正反手连接成了你当前解决的一大难题,但通过时间的积累会好起来的.要加油哦!

4 摆速好了起来,搓球也好了起来,但是强烈旋转的球是比较难以处理的.打有旋转的球还是找不准击球时间和确定不好击球方向.对击球的位置也不是很明确.但是这个时候你能移动着打两点和变线的球了.

发展方向:继续移动,和处理旋转球.

作者: 循环水 时间: 2009-3-14 14:47
333

作者: a276307828 时间: 2009-3-15 10:52
学习了,谢谢楼主分享!

作者: 我要控球 时间: 2009-3-15 11:50
N82

作者: walnut999 时间: 2009-3-15 12:10

好好学习一下~~谢谢

作者: YE小子 时间: 2009-3-15 12:38
好帖，值得学习！

作者: jxdxtkzwj 时间: 2009-3-15 16:11
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: Hcccccc 时间: 2009-3-15 17:32
12345

作者: hakkcn 时间: 2009-3-15 17:44
学习

作者: long137758 时间: 2009-3-15 18:37
学习

作者: a276307828 时间: 2009-3-15 21:49
收藏备用了!贴子很不错

作者: waylongma 时间: 2009-3-17 00:45
take a look at

作者: Nittaku♀翔 时间: 2009-3-17 01:03
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: Nittaku♀翔 时间: 2009-3-17 01:18
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: yyhx 时间: 2009-3-17 11:15
好好学习

作者: a276307828 时间: 2009-3-17 13:18
支持一下,谢谢楼主分享!

作者: 爱乒会赢 时间: 2009-3-17 14:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: adanz 时间: 2009-3-18 13:21
好帖，值得学习！

作者: z1000w 时间: 2009-3-19 09:45
jjj

作者: wfgllj 时间: 2009-3-19 10:54
这个我也喜欢，支持一下！

作者: tuziyumayi 时间: 2009-3-19 14:57
呜呜，我在什么阶段啊

作者: 平方 时间: 2009-3-19 15:01
ok

作者: yf1209 时间: 2009-3-19 15:17
11111111111111111111111111111111111

作者: a276307828 时间: 2009-3-19 23:21
谢谢楼主分享!学习了

作者: ringfall 时间: 2009-3-20 03:34
值得一看

作者: zk6821 时间: 2009-3-20 08:38
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: seaman 时间: 2009-3-20 13:20

HAVE A LOOK NOW.

作者: eric985281 时间: 2009-3-20 15:35
THX!

作者: g_lidong 时间: 2009-3-20 16:00
sssssssssssssssssss

作者: skycn 时间: 2009-3-20 16:20

好好学习！

作者: phsky 时间: 2009-3-20 16:26
学习新方法

作者: luowd007 时间: 2009-3-20 17:23
ff

作者: zjp5700 时间: 2009-3-20 23:23
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: chendq 时间: 2009-3-21 18:49
dddd

作者: idle 时间: 2009-3-21 20:36
thanks

作者: 九月天空 时间: 2009-3-21 21:11
看看学习学习

作者: superyang 时间: 2009-3-21 21:38
.....

作者: a276307828 时间: 2009-3-21 22:40
好东东,一定要支持,收藏备用

作者: terry_g 时间: 2009-3-22 10:06
看看

作者: a276307828 时间: 2009-3-22 10:20
标题: 求购全新国家队特制红双喜直板！-->yanxin270转移
收藏备用了!谢谢楼主分享!

作者: DK555 时间: 2009-3-22 14:23
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 冲击国家队 时间: 2009-3-22 15:14
发

作者: a276307828 时间: 2009-3-23 11:33
收藏备用了!贴子很不错

作者: laiyong 时间: 2009-3-23 16:23
222

作者: a276307828 时间: 2009-3-23 22:00
学习了,谢谢楼主分享!

作者: zhangyi197 时间: 2009-3-24 12:21

学习

作者: a276307828 时间: 2009-3-24 12:35
学习了,谢谢楼主分享!

作者: jiaygxj 时间: 2009-3-24 16:16
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: 大号杀神 时间: 2009-3-25 11:00
好的

作者: a276307828 时间: 2009-3-25 11:02
谢谢楼主分享!学习了

作者: zxb0783 时间: 2009-3-29 22:01
good!

作者: albbs 时间: 2009-3-30 17:02
回复看看有啥东东。

作者: fyy168 时间: 2009-3-30 20:22

看看我属于那个阶段。

作者: allencanna 时间: 2009-3-31 11:05
dingding

作者: 黑鬼冬 时间: 2009-3-31 21:37
今日报到。祝各位版主新的一天开心快乐！

作者: a276307828 时间: 2009-3-31 22:39
好东东,一定要支持,收藏备用

作者: asdxyz 时间: 2009-3-31 23:58
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: cdgj75402 时间: 2009-4-1 14:20
d

作者: jiaygxj 时间: 2009-4-1 23:43
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: zhaoguoliang 时间: 2009-4-2 15:43
这个定位非常好，可以了解一下自己的水平位置。

作者: mlrml 时间: 2009-4-5 23:18
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: tongyiqun 时间: 2009-4-6 10:23
kk

作者: 庖丁剔骨刀 时间: 2009-4-6 14:49
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！

作者: 八角玉 时间: 2009-4-8 12:59
呵呵

作者: ljltsg 时间: 2009-4-8 15:57
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: tian203xy 时间: 2009-4-9 10:01

有道理。谢谢！

作者: tian203xy 时间: 2009-4-9 10:18
[em49]娓娓道来，劝谏有术，为我们业余选手照亮了发展之路。感谢楼主！

作者: 江南2 时间: 2009-4-11 17:03
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: wzq3189702 时间: 2009-4-11 21:42
rerer

作者: wzq3189702 时间: 2009-4-11 21:51

业余爱好者的明灯！！！

作者: malingling 时间: 2009-4-11 23:13
 sdsd

作者: 机关枪 时间: 2009-4-11 23:33
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 小洋人 时间: 2009-4-12 09:00
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 小洋人 时间: 2009-4-12 09:04

11 哈哈,已经开始接触高手了.但是发现自己的所有技术几乎不堪一击,失误多多,上手不稳定,还经常出现高球,也很容易被调动.对方发球也吃的多,控制不住对方,对方上手很多,很随意.

发展方向:很难过的一关,也决定了你的高度.判断好,不光要能接到对方的球而且要回球有质量.这样才能控制对方,带些角度的球威力更大,尽管不是很快,但是对方很麻烦

这个层次!

作者: 3wxp 时间: 2009-4-12 10:14
good

作者: wiselyliu 时间: 2009-4-17 14:27
不错不错，赞一个！

作者: 吾不爱乒乓 时间: 2009-4-17 15:34

顶

作者: txp1224 时间: 2009-4-17 16:24
顶

作者: hfwhzjy 时间: 2009-4-17 16:40
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: hongsebayue 时间: 2009-4-17 18:30
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: yjj007 时间: 2009-4-18 00:24
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yjj007 时间: 2009-4-18 00:39
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 黑色领结1984 时间: 2009-4-19 16:27
看看我的发展方向是什么

作者: 黑色领结1984 时间: 2009-4-19 16:31
我好像还在第六阶段,前途堪忧啊

作者: sdzj1218 时间: 2009-4-19 21:31
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: chrysler519 时间: 2009-4-19 22:05
不错不错，赞一个！楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: xujian7 时间: 2009-4-19 22:20
标题: 好帖

不错

作者: daxia888 时间: 2009-4-19 23:53
学习！

作者: a276307828 时间: 2009-4-22 12:50
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: wangxudong 时间: 2009-4-22 13:05

学习了,谢谢楼主分享!

作者: ameng 时间: 2009-4-22 23:19
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: Y天行健 时间: 2009-4-23 08:10
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！

作者: 淡淡的日子 时间: 2009-4-23 22:33
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 日直桧友 时间: 2009-4-26 16:26

好帖，值得学习！

作者: celeron333 时间: 2009-4-26 16:40
电饭锅

作者: 张十砜 时间: 2009-4-27 10:14
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 米米 时间: 2009-5-12 11:48
看看

作者: a98647 时间: 2009-5-12 13:32
DDDDDDDDD

作者: 单桧爱好者 时间: 2009-5-12 14:12
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: 往日重现 时间: 2009-5-12 17:16
degr

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