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标题: 视频：萧池打球片段 [打印本页]
作者: 精英    时间: 2004-7-10 14:16
标题: 视频：萧池打球片段
哈哈！这是萧池斑竹自行拍摄的又一部“个人写真集”！
录制质量很高，70M，也算超长视频剪辑了~~
而且既有球馆全景照，有“陪练”的技术动作。
萧池斑竹一向低调而谦虚，所以分解了攻球、推挡、横打三个部分，
为的是让大家给他挑毛病，快看看吧~~~~
[mp=500,350]http://202.101.121.195/xiaochi/xiaochi704.wmv[/mp]
[em01][em01][em05][em05][mp=500,350]
作者: gong_chen    时间: 2004-7-10 14:24
链接错了？打不开
作者: 箫池    时间: 2004-7-10 14:37
呵呵，小弟不才，拍了一些打球的片段，希望大家继续给我提意见！
片子里前面出现的那个短发小伙儿就是我们的教练，他是直板正胶左推右攻打法，曾经入选省二队，个人感觉他的发力很好，短促集中有力，值得学习！
我的动作嘛………………………………大家就将就看看吧！呵呵！
作者: gong_chen    时间: 2004-7-10 15:18
呵呵
我就先来胡说几句吧

1。正手攻球的时候，板型太前倾，可以稍微立起来一点。

2。推档的时候，动作比较大，好像每板都在加力推。可以多用快推，动作小些，稳定性好。

3。横打我不会，就不说了。碎步调整中，脚步稍显迟缓，可能是脚后跟吃上力了，理想状态来说，最好用前脚掌，这样便于移动。膝关节有时候变直了，建议多注意。
作者: 竖进横出    时间: 2004-7-10 16:59
横打动作象是在档对方的攻球；如果是直拍背面快攻，力量显得小，击球前回收不够，腰的发力动作要明显一些；如果是直拍背面拉球，拍子头部向下向内，以肘为支点，腰带动手腕、前臂摩擦向右（右手执拍）前上方发力。横打快攻和拉球发力时，腰要跟随手臂动作顺势而为，切忌屁股向后坐，整个动作要舒展。不知说法正确否？献丑！献丑！
作者: 箫池    时间: 2004-7-10 23:14
攻球时若是打上升期的话，拍形是会比一般情况下前倾多一些的，大家都给我说，让我打的时候提前点，于是就会出现这个问题。我会在以后的练习当中多注意一下的。
推挡和横打实际上就是在大概练练，就当做是练完攻球后的思想放松，所以当时没有太注意动作，gong_chen的观察很细，我也的确有推档爱发力的习惯，片子当中陪练对方是生胶回的球，不好借力的，另外，自己的板子太软，发力推也是必须要练的。
横打的这一段确实打得不么样，这项技术还在提高阶段，并未定型，所以还要多多练习才行呀！
我拍的时候是把摄像机放在了旁边的球台上，因为有人要用旁边的球台，老是催我，我又不好意思让大家看着我打球，所以后面打的也就不好了，让大家见笑了！
作者: CYH    时间: 2004-7-11 00:51
呵呵，箫池兄弟的水平比我高多了，哪能妄加评论啊[em23][em23][em23]

箫池兄弟这回明显比上次打得好，动作自然，节奏和连续性都很好，目光严峻、充满自信。

如果以马林或王皓为标准来要求箫池斑竹的话，我觉得：
1、正手攻球的动作略显僵硬了点，主要是完成击球动作后，胳膊好象还是用着很大劲，有点紧，可以再放松些。

2、这个好象是开始阶段的热身练习，如果是用一段比较长的时间（比如：30分钟）持续练习正手攻的话，可以慢慢离台远点，逐步加大动作幅度和发力，甚至加点小范围的左右移动。

3、推挡动作其实挺不错的，手腕的控制很好。击球点稍微有点偏正手了。
如果手腕再固定点，引拍点再高点，拍型略下压一点，发力斜向下，就是上次我说的我自己的推压弧圈的手法。箫池兄弟有空可以试一试。

4、另外，如果推挡的练习时间长，可以让对方发力拉、打，自己来推或挡，我觉得这种练习挺过瘾的。

5、箫池兄弟的横打和我的动作完全不同，比较接近王皓的动作，半推半拉的，连续性比较好、动作频率比较快。我基本都是拉，台上是弹，用食指比较多，拍比较横一些，动作幅度相对大，感觉力量比箫池兄弟的大，但连续性差。因为差别这么大，反而说不出什么具体看法了。就觉得重心可以略高点，脚下多带点弹性，更容易做到连续横打。

箫池兄弟拍DV时，不知道机器是放在什么架子上，能否升高到台面以上？我觉得那样拍出来可能更好看，当然也有缺点，就是脚下的动作看不到了。

胡说几句，见笑见笑！
作者: 箫池    时间: 2004-7-11 01:30
ＣＹＨ大哥讲得很详细，小弟我首先表示感谢！
自己认为正手攻最大的毛病就是——还原意识比较差，手臂挥出之后没有主动回收，导致衔接速度变慢，动作看上去也有些不协调，就像ＣＹＨ大哥所说的，看上去有些僵，不自然。不过，最近我正在着手解决这个问题，争取让自己的动作还原得更快更自然一些。
短片当中的这一段是我自己亲自己“导演”、自己做“演员”，它并不能说明当时的技术状态，必竟有“演”的成分在里面（呵呵，我这个播音员天天上镜也会不自然？），通常我去打球之前是会做一下这些动作的，一是找找手感，二是活动一下肌肉，应该说，当时我拍摄的时候并没有达到应该有的状态，看上去还是比较紧。其实真正打球的时候不是这样的，我打球不板脸的，给对方的感觉不好。
推挡不是我的强项，但我认为它是直板打法的必备技术，所以也在练，不过不太常用。在比赛当中，我更多的是用侧身或横打来处理反手位的球，也就是说，我的侧身频率比较高，用横打的频率也比较高。
练习时，我也经常推挡对方的攻球，拉球，很少对推的，也确实像ＣＹＨ大哥所说的，这样练很过瘾的，特别是连着挡住对方的好几板暴冲，那个感觉确实爽！除此之外，我在练习时，还会经常练习远台中等力量对拉，我认为这是一个很好的练习方法，会增强练球的信心。
我现在的横打还不是很稳定，但已经具有了很强的杀伤力，经常在比赛当中打出好球，遇到推挡好的人，甚至会用横打连续攻４板以上。个人感觉，现在我的横打主要是以向前发力为主，我也确实是模仿了王皓的动作，现在我用横打能每击透板，也就是说，力量和速度都是不错的，横拉不是我的长处，不过，也会在接发球的时候用横拉直接冲反手位出台球，成功率不是特别高，因为对方总是发不同转度的下旋球，不太好掌握。但是，反手位的不转或上旋，我一般是不会打丢的，成功率在９０％左右。
片子当中的状态很是拘谨，横打显得很僵，很勉强，脚下也没有了该有的步法，以后一定改正！
因为我买ＤＶ时没有配三角架，所以只能平放在球台上拍了。
呵呵，我最近正在和ＬＰ商量，看能不能给拨点款，解决一下这个问题。有了角架就好了，脚下的动作一样可以拍到的。

哪天找个机会，好好拍一段横打的视频让大家看。
作者: CYH    时间: 2004-7-11 01:39
就我个人的观点来看，我除了觉得箫池 兄弟的正手攻球略紧点外，其他方面作为咱们这种业余爱好者来说，都是很不错的。关于正手攻方面，我刚才又看了一下，觉得整个动作中，箫池兄弟的大、小臂的角度一直没怎么变，我忽然觉得是不是就是这个原因让我觉得你的手紧？
作者: 箫池    时间: 2004-7-11 01:50
应该是的。我也看了很多次这段视频，同样也发现了这个问题。
自己分析应该还是与没有还原意识有关，而不是从表面上看到的手臂夹角变化不大、前臂用力不好的现象这么简单。当然，也存在前臂发力不充分的因素，整体看上去，积蓄力量的过程（击球前的停滞感）不明显，通常情况下，正手攻球在拍子接触球之前都会有一个短暂的“停滞感”（片子当中教练的发力动作停滞感就很明显），而在停滞过后，应该有一个释放力量的动作，也就是前臂迎球，向前、略带向上挥拍。这一点我做得不是很好，也就是说，正手攻球的动作，还需要进一步练习。
作者: CYH    时间: 2004-7-11 02:16
对，这么一说我也有这种感觉了：那位陪练的动作，在击球前是个加速的动作，我的分析如下：
真个动作从基本静止的准备状态开始（不可能完全静止，毕竟之前还有动作），大概在对方刚出手时（录象上看不到，我这是按自己的理解）胳膊用比较慢的动作先取位，来球到达一定位置后，加速向前挥动击球，这样可以相对增加击球的力量。击球后，手继续挥动的距离比箫池兄弟的长，也就是说动作大点。然后胳膊放松，很自然的回到正手攻球的准备状态（对方回球快时回复的动作也快）。

陪练和箫池兄弟的动作相比，区别主要有以下几点：
1、对方的“击”动作过程都是不匀速的，可以看成是个加速过程；而箫池兄弟从出手到动作停止准备回收基本匀速。

2、对方击球后的手接着运动的幅度比较大，而箫池兄弟有点半途嘎然而止的感觉，略显不够自然。

3、对方回收的动作其实和下一板正手迎球取位的动作连贯在了一起，动作显得不太引人注目，而箫池兄弟的回收动作是一个明显的匀速回位动作。


不知说的对不对，欢迎批评指正！[em01]
作者: gong_chen    时间: 2004-7-11 13:00
大家分析的都很深入啊，我也再来凑个热闹。

从我看到的一些专业运动员的正手攻球动作来说，他们在挥拍的初期加速并不特别猛，但是从球拍即将触球开始，到球完全离开球拍，这段时间是在加速的，而且是很明显用爆发力。等球完全离开了球拍，才开始减速。
对比来讲，很多业余球友是挥拍初期就开始明显加速，待到击球时却只能保持速度，然后很多人在触球后马上就减速了，而此时球往往还没脱离球拍，因此看上去用了很大的力量，但没有用在最有效的时间段里，所以出球威力并不大。

从还原动作来说，业余球友的挥拍动作是近似直线，恢复动作也近似直线，这样从挥拍到收拍就有明显的停顿感，不够连续。而专业球员挥拍略带上弧线，收拍略带下弧线，连在一起是一个近似椭圆或扁圆，这样动作就可以连续，没有停顿。
作者: fdys1969    时间: 2004-7-11 14:13
看不到连接？
作者: fdys1969    时间: 2004-7-11 14:14
看不到地址连接？
作者: 箫池    时间: 2004-7-11 22:31
非常同意大家的观点。
击球前的手臂预先取位，以及触球前直至球脱板的手臂加速运动，对于整个攻球的动作来说是个核心问题，这一点掌握不好，攻球动作的合理性也就无从谈起。
我会在以后的练习当中多多注意，并按照gong_chen版主所说的，按照扁圆型或椭圆型的挥拍路线去练习的！
谢谢各位的热心帮助！
作者: 张无力    时间: 2004-7-13 18:21
看完录象，我惊喜地发现：我与楼主的水平大致相当。不过扣除楼主“表演”时紧张所造成的发挥失常因素，可以理解为我已达到了楼主80%的水平。呵呵

提一条：楼主练球时过于追求成功率和动作的稳定性，导致力量不足，我认为应该在熟练的基础上加力打。
作者: cys691018    时间: 2004-7-13 20:07
比我强，但是动作如果再连贯的，。。。


[此贴子已经被作者于2004-7-13 20:18:32编辑过]
作者: CYH    时间: 2004-7-15 12:14
以下是引用CYH在2004-7-11 2:16:36的发言：
对，这么一说我也有这种感觉了：那位陪练的动作，在击球前是个加速的动作，我的分析如下：
真个动作从基本静止的准备状态开始（不可能完全静止，毕竟之前还有动作），大概在对方刚出手时（录象上看不到，我这是按自己的理解）胳膊用比较慢的动作先取位，来球到达一定位置后，加速向前挥动击球，这样可以相对增加击球的力量。击球后，手继续挥动的距离比箫池兄弟的长，也就是说动作大点。然后胳膊放松，很自然的回到正手攻球的准备状态（对方回球快时回复的动作也快）。

陪练和箫池兄弟的动作相比，区别主要有以下几点：
1、对方的“击”动作过程都是不匀速的，可以看成是个加速过程；而箫池兄弟从出手到动作停止准备回收基本匀速。

2、对方击球后的手接着运动的幅度比较大，而箫池兄弟有点半途嘎然而止的感觉，略显不够自然。

3、对方回收的动作其实和下一板正手迎球取位的动作连贯在了一起，动作显得不太引人注目，而箫池兄弟的回收动作是一个明显的匀速回位动作。


不知说的对不对，欢迎批评指正！[em01]



昨天看孔令辉的教学视频，发现他的正手动作和箫池斑竹的差不多，所以宣布：收回上面引用的发言
作者: bwnwdx    时间: 2004-7-16 14:05
萧池好努力啊，下一次拍的dv再全面一些，把发球什么的都拍进去，呵呵。。
作者: 箫池    时间: 2004-7-18 23:32
呵呵，ＣＹＨ大哥真是个严谨的人，孔令辉的动作小弟我不敢说什么，但他的原理我倒是听说过，意思也就是挥拍要有一个自己控制挥拍辐度的动作，小弟我还没有练到那个层次，所以，动作还是要接着改滴！！！
作者: 球    时间: 2004-8-2 21:37
急!请问:我为何打不开?
作者: dsl868    时间: 2004-8-14 21:29
老兄打开没有图像，如何操作，请教．
老菜．
作者: dsl868    时间: 2004-8-14 21:39
楼主你好．
看见大家讨论好热烈，非常想看一看，但没有图像，请教楼主如何操作．
　　　　　　　　　　　　　　　　新手
作者: lxllxllxl    时间: 2004-8-14 23:07
链接失效了



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