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标题: 训练用铁拍，基本功必备 [打印本页]

作者: 大拉 时间: 2009-4-5 19:48
标题: 训练用铁拍，基本功必备

本人有一训练用铁板，现想出受给有志之士，拍柄做工精良。

本人上网时间较少，有意者可打13131571180联系。

照片近期上传

作者: lrr851010 时间: 2009-4-5 20:46
多少钱楼主本人qq79024694

作者: lrr851010 时间: 2009-4-5 20:47

排队

作者: 乒友羽佳 时间: 2009-4-5 21:30
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: rhwu 时间: 2009-4-5 21:47
好拍子!

作者: woshini1980 时间: 2009-4-5 21:49

淘宝上50一个

作者: tianlong_80 时间: 2009-4-5 23:50

铁拍，是不是很重啊。

没见过，等楼主图片

作者: ilove010 时间: 2009-4-6 09:16
这个我也有![em1005]

作者: valparaiso 时间: 2009-4-6 13:18
不错不错，赞一个！

作者: 新松晨 时间: 2009-4-6 16:50
友情帮顶，祝买的人早日练出壮体！

作者: wwjjmm100 时间: 2009-4-6 16:58
这个好用不啊？适合我们业余的么？有没有人现身说法

作者: woshini1980 时间: 2009-4-6 18:33
顶起，

作者: shangdu 时间: 2009-4-7 21:18

没图

作者: 业余中的业余 时间: 2009-4-8 16:13
有意等图

作者: woshini1980 时间: 2009-4-8 22:56
不错不错，赞一个！

作者: 明耀天峰 时间: 2012-5-22 00:55
我认为没有必要，因为国家队里面没有这样训练的

作者: 直板小将 时间: 2012-5-22 01:06
不错不错，赞一个！

作者: 纳文 时间: 2012-5-22 09:51

排队

[em1001]

作者: 银河stiga 时间: 2012-5-23 23:56
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: paulboy 时间: 2012-5-24 00:06

坚决不同意16楼观点，砸你鸡蛋，让你长记性！

作者: zzmking 时间: 2012-5-24 01:36

动作协调比这有用

作者: zhengbeili7 时间: 2012-5-24 08:48

邓亚萍当年就是用铁拍训练的，还有王励勤也是。初学者每天练习不能过长，而且要注意手腕保护，每天练习5分钟为适宜，至少一个月后如果没有任何异样，可以慢慢加长时间，个人认为最好不要超过15分钟。

作者: nngx 时间: 2012-5-24 16:13

拍子在哪里，拍子在哪里

作者: shoei74 时间: 2012-5-24 19:03
排队等图

作者: 虬石1 时间: 2012-5-26 14:03
赶紧上图

作者: 好哇 时间: 2012-5-27 17:36
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