等不震了偶就去~ 呵呵！
老大来这里太好了！长胶的正手一直是我这样的初学者的软肋，据我所知目前大家也都想在长胶正手攻球上有所进展，能否请版主详细讲授一下长胶正手攻球的要点以及常见错误。
目前我在以下几个问题上认识还是很糊涂：
1、对方哪些回球我们可以采用长胶正手攻球？
2、长胶正手攻球的板型；对于不同的旋转以及旋转强度的不同，应该如何调整板型？
3、长胶正手攻球的发力机制、发力大小等。
4、长胶正手攻出的球是什么性质的球？是上旋还是下旋等。
5、对方放高球，我们长胶杀高球该怎么做？
6、长胶正手攻球的常见错误有哪些？
7、如何练习长胶正手攻球？
8、一旦转入正手攻，下来该怎么做?
以上问题零零散散，不成系统，但也确实代表了我对长胶正手攻的认知状态，希望老大能在百忙之中抽时间给予指导，先在此谢过了！
“你问我答区”，好！
以后常来问。
老大来这里太好了！长胶的正手一直是我这样的初学者的软肋，据我所知目前大家也都想在长胶正手攻球上有所进展，能否请版主详细讲授一下长胶正手攻球的要点以及常见错误。
目前我在以下几个问题上认识还是很糊涂：
1、对方哪些回球我们可以采用长胶正手攻球？
2、长胶正手攻球的板型；对于不同的旋转以及旋转强度的不同，应该如何调整板型？
3、长胶正手攻球的发力机制、发力大小等。
4、长胶正手攻出的球是什么性质的球？是上旋还是下旋等。
5、对方放高球，我们长胶杀高球该怎么做？
6、长胶正手攻球的常见错误有哪些？
7、如何练习长胶正手攻球？
8、一旦转入正手攻，下来该怎么做?
以上问题零零散散，不成系统，但也确实代表了我对长胶正手攻的认知状态，希望老大能在百忙之中抽时间给予指导，先在此谢过了！
回白山兄：
1）理论上说，长胶正手可以攻击任何旋转，包括不转的来球。在实战中，我多用正手长胶面攻击对方搓过来的不是十分下旋的球以及拱后或撇后对方架过来的不转或略带上旋的球。
2）攻球时的拍型以垂直为基准，可根据来球的旋转略做调节。如来球的下旋比较强，则可稍再后仰一点；如来球为不转或小上旋，则保持垂直，切勿前倾。
3）攻球的发力以前臂的瞬间发力为主，手腕保持相对固定。（刮的时候由于要一抬二压三送，手腕上需要有所动作）如非扣杀高球，不宜动用大臂。
4）长胶攻出的球的性质一般是根据来球的旋转而定。如攻打下旋球，回球不会很沉，但由于长胶的特殊性能，攻出的球几乎没有弧线，即比较平直，对方在推挡的时候如完全不架的话，也有可能下网；而打不转来球或小上旋的时候，球会很沉，并有一点向外拐，对方会觉得比较难受。举例：在实战中有时我会用发下旋球的动作发一不转球，诱使对方搓一板。因为我发的是不转球，对方搓回的球也不会有多强的旋转，此时，我就会刮一板或轻打一板，对方如按照长胶逆旋转的原理回球的话，就很容易上当，即下网！
5）这个问题很有趣！在业余界我的确发现不少长胶爱好者不善于扣杀高球。其实我觉得长胶扣杀高球的原理与正胶和反胶没什么大的区别，只是拍型依然较为垂直而已，利用大臂以及腰、腿、腹的综合发力将球击出。假如你暂时觉得这样做有困难的话，亦可倒回反胶杀之！待你的技术日臻成熟后，就两面都可以扣杀了。这里顺便提一句，在实战中，对手（包括你自己）冒了个高球后，一般本能的有一个后撤的想法，此时，重心必然是向后的，如你能在此时于来球的上升前期吸一个网前球岂不妙哉？呵呵~！
6）长胶进攻除了拍型与别的胶皮有区别外，别的基本是相似的，长胶爱好者大可不必在心目中把长胶正手进攻当成一个“高难技术”。据此，长胶的进攻最可能犯的错误就是拍型不对。不少人在实战中一着急，就会很自然地按反胶或正胶那样，拍型略前倾，或者动用大臂抡，这两样都是长胶进攻最忌讳的东西！
7）至于如何练习长胶攻球的问题，我个人认为应该先从反胶或正胶的基本功练起，练好了这个，只要略调整一下拍型，就可以打出很流畅的攻球了。一个反胶或正胶基本功不好的人，想用长胶打出很流畅的连续进攻几乎是一种奢望。
8）最后一个问题我想我应该这么回答：不能认为一旦转入进攻后就必须连续地、不停地攻。在实战中更是如此。如位置好，对方只是把你的攻球架回来的，自然要继续进攻。而如果对方回球的质量很高（这个我时常遇到，有的对手甚至可以拉冲回来）或自己的位置不好，轻挡一板把对手从中远台吸回来，再伺机进攻。。。万事都是无定式的啊~ 你说呢？
我说白山兄：你真行啊！一提就是8个问题，考老衲的打字速度？(*^__^*) 嘻嘻…… 幸亏不赖~~！！！开个玩笑，希望论坛的各位也能像白山兄这样多提问题，我一定不会食言，做到每帖必回。谢谢白山兄！谢谢各位。。。
我有一事想咨询下版主，我刚收到精英邮寄过来的怪拍王，里面附送长胶教学光盘一张，想发在本站内，不知是否违规，如不违规我如何上传，我电脑技术一般，请版主帮忙。
版主能在这么短的时间内对我提出的乱七八糟的问题给予这么全面系统的解答真是让我始料不及，如同醍醐灌顶般的一下子使我对长胶正手攻有了一个很明确的认识，我真的被您深深的打动了，谢谢版主，谢谢。我会在您的指导下好好实践，不辜负您对我的指导！
[em1005]
我有一事想咨询下版主，我刚收到精英邮寄过来的怪拍王，里面附送长胶教学光盘一张，想发在本站内，不知是否违规，如不违规我如何上传，我电脑技术一般，请版主帮忙。
是谁的长胶教学光盘？
回白山兄：
6）长胶进攻除了拍型与别的胶皮有区别外，别的基本是相似的，长胶爱好者大可不必在心目中把长胶正手进攻当成一个“高难技术”。据此，长胶的进攻最可能犯的错误就是拍型不对。不少人在实战中一着急，就会很自然地按反胶或正胶那样，拍型略前倾，或者动用大臂抡，这两样都是长胶进攻最忌讳的东西！
7）至于如何练习长胶攻球的问题，我个人认为应该先从反胶或正胶的基本功练起，练好了这个，只要略调整一下拍型，就可以打出很流畅的攻球了。一个反胶或正胶基本功不好的人，想用长胶打出很流畅的连续进攻几乎是一种奢望。
精彩的回复！
看了这第6、7点，我练长胶正手进攻的信心又鼓起来了。
回文竹兄：你的板型太亮，或者发力太大，所以导致拱下旋出界。
回南风兄：应该是“西毒”王茵的长胶教学光盘，可惜的是我是横板，他是直板倒板。
我有一事想咨询下版主，我刚收到精英邮寄过来的怪拍王，里面附送长胶教学光盘一张，想发在本站内，不知是否违规，如不违规我如何上传，我电脑技术一般，请版主帮忙。
此事请与总版主联系。谢谢！
我估计情况可能是这样的：你发的下旋球并不是很转，而对方用“托”的办法“搓”回来，这样的来球你如果发力拱就很容易出界。所以，判断对方来球的旋转强度也应该是你以后的一个课题。
可以这么说，如来球的下旋比较强，拱的发力方向可为前上；而如果不是很转的话，则应该为前偏下。
Atom兄：
1）Dr.Neubauer的打法比较特殊，加之他的身材高大，因此不建议模仿他的劈杀高球，我倒是挺欣赏江嘉良扣杀高球的能力。另外，我从他的视频中所见到的是，他的反手劈杀高球用的是正（生？）胶面。
2）白山黑水用的是直拍，正反反长。呵呵~！
耗子的问题技术含量太高~~~ 待有空发专题帖回答之。。。呵呵！
请问楼主，我直改横快半年了。原来直板双反，为求变化而改横板正反反长。可惜，反手半年来在长胶和生胶之间徘徊，最后决定还是用长胶。我目前的目标是多用长胶寻求变化，尤其是在接发球上，为正手创造机会。可是，现在我几乎成了横板单面打球了。反手位长胶控制还是毫无感觉。我现在用的是尼塔库小鸟二代，正面省狂，反面388D，好像是0.4的海绵。我不再想烧器材，觉得烧了半天还是那个水平。
我只是想问问楼主，反手位我想以控制、变化为主、进攻为辅的话，用带海绵的长胶好，还是单胶控制好？先行致谢！
学习了，回答的全面而且易懂！
请问楼主，我直改横快半年了。原来直板双反，为求变化而改横板正反反长。可惜，反手半年来在长胶和生胶之间徘徊，最后决定还是用长胶。我目前的目标是多用长胶寻求变化，尤其是在接发球上，为正手创造机会。可是，现在我几乎成了横板单面打球了。反手位长胶控制还是毫无感觉。我现在用的是尼塔库小鸟二代，正面省狂，反面388D，好像是0.4的海绵。我不再想烧器材，觉得烧了半天还是那个水平。
我只是想问问楼主，反手位我想以控制、变化为主、进攻为辅的话，用带海绵的长胶好，还是单胶控制好？先行致谢！
建议使用单胶。388D的控制和防御其实就不错，而388D-1偏进攻多一些。
老大来这里太好了！长胶的正手一直是我这样的初学者的软肋，据我所知目前大家也都想在长胶正手攻球上有所进展，能否请版主详细讲授一下长胶正手攻球的要点以及常见错误。
目前我在以下几个问题上认识还是很糊涂：
1、对方哪些回球我们可以采用长胶正手攻球？
2、长胶正手攻球的板型；对于不同的旋转以及旋转强度的不同，应该如何调整板型？
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4、长胶正手攻出的球是什么性质的球？是上旋还是下旋等。
5、对方放高球，我们长胶杀高球该怎么做？
6、长胶正手攻球的常见错误有哪些？
7、如何练习长胶正手攻球？
8、一旦转入正手攻，下来该怎么做?
以上问题零零散散，不成系统，但也确实代表了我对长胶正手攻的认知状态，希望老大能在百忙之中抽时间给予指导，先在此谢过了！
长胶攻球一定要保持手腕的固定，把动作固定下来，看了齐宝华的视频，体会很大啊~~
一定要有信心，没有想象的难。
此事请与总版主联系。谢谢！
可以发在本站内的，建议做上精英乒乓网的字样。
需要用相关视频软件编辑转化一下网络格式，上传到优酷、土豆网后粘贴过来即可。
[em1005] 男滴~~~
头像是偶像陈子荷。呵呵
强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！ 强烈支持10楼观点，送鲜花一朵鼓励！
直板正手近台削上旋球在专业术语中称之为加转。因为是在上旋球的上升期切下去的，削过去的球下旋比较强，对手如果对旋转强度的判断不足，很容易下网。
其技术的要点：
1）找准击球点，在上升期迅速将球下切。
2）下切后需有一个向自己怀里的挥拍过程，这样可以加大回球的稳健性。
3）正手加转时的身体重心不能太低，即不要弯腰去切削，甚至可以把身体重心略提高一点。
常见问题：
1）由于要在上升期击球，有时易在匆忙中找不准点，出现漏球的现象。
2）挡的成分大于切削的成分，造成反弹力太大而出界。因此切削的时候一定要果断。
3）击球时间过晚，这样就算削过去，旋转强度也会大为减弱。
4）身体重心不提反而降低，这样则容易削不住或冒出高球。
这个问题你提得很好。这个技术属于直拍长胶的基础技术，希望我的回答能起到帮助你的作用。
你好版主，我是直拍正反反长，我正手攻击还可以，反手推挡也马虎，可反面的长胶老用不上，见用长胶的人很容易得分，我想丰富一下打法，用用反面的长胶来给我创造进攻机会，可我不想用倒板打法，请问反手长胶我该用哪几种打法？谢谢！！！
你好版主，我是直拍正反反长，我正手攻击还可以，反手推挡也马虎，可反面的长胶老用不上，见用长胶的人很容易得分，我想丰富一下打法，用用反面的长胶来给我创造进攻机会，可我不想用倒板打法，请问反手长胶我该用哪几种打法？谢谢！！！
北朝鲜的金云美就是不倒板的，她的反面长胶常以“飘”一板的方式进行落点的控制，在遇到高吊弧圈的时候也可以高质量地磕一板。她的控制落点的意识非常好，常常能使对方疲于奔命，最典型的战例就是她在亚运会上战胜李楠的那场比赛。建议你看一下比赛的视频剪辑，如没有的话，我会择日发上来给与你有类似想法的朋友看。
谢谢你的提问。
长胶发不出强烈的旋转球；但若用长胶发球，如何方能占得先机或加强其旋转？……为第二板球创造机会呢？
长胶发不出强烈的旋转球；但若用长胶发球，如何方能占得先机或加强其旋转？……为第二板球创造机会呢？
长胶可以打不转呀！
谢谢版主的解答，但是下面这句话我还没有理解。
2）下切后需有一个向自己怀里的挥拍过程，这样可以加大回球的稳健性。
谢谢版主的解答，但是下面这句话我还没有理解。
2）下切后需有一个向自己怀里的挥拍过程，这样可以加大回球的稳健性。
相对的可以吸住球向下切的过程，这样可以加大回球的稳健性。
以“飘”一板的方式进行落点的控制-----“飘”我不理解，我找到视频看看吧，谢谢你给我的回答！！！
今天我打球时用了长胶，对方发我反手位的下旋球，我用反手长胶一板就咳死了，而且球速好快。手法是长胶面后仰点，在球的上升期用长胶磕球的中下部且小臂往前送，发的是半力。请问版主这样对不对，还是我懵的，我今天成功率在80%。
没有等到楼主的答复……继续等待中……
另，又有新问题请教：长胶磕、拱的动作要领应如何掌握？……谢谢……等待中……
没有等到楼主的答复……继续等待中……
另，又有新问题请教：长胶磕、拱的动作要领应如何掌握？……谢谢……等待中……
1）长胶发球如能抑制住对方的接发球抢攻，迫使其对付一板已算成功了。余下来的就是伺机用刮、撇等手段争取先手了。
2）通常长胶的反手磕可分为两种：一为向左方挥拍，这个一般用来对付上旋不是很强烈的来球；二为向下（偏右方）挥拍，此种球我称之为磕切，其中切的成分占很大的比例。这种磕切通常用于对付上旋比较强烈的加转弧圈，切回的球逆旋转比第一种要强很多。需要注意的要点是：一定要避免挡的成分多于切的成分，下切要果断，动作幅度可大可小，靠碎步的横向移动去提早占领正确的击球点，即身体的正前方。
两种磕的击球时间都应该在上升前期，即第一点。
3）拱是长胶的反手用来对付下旋来球的一种带有进攻性的技术。击球时的拍型一般比较垂直与桌面，击球时间可选择在上升中期或高点期，前者由于击球点比较低，且容易被来球顶住，难度稍大些，而后者则比较稳健，由于击球点高，可在身前利用充分的引拍撞击，从而拱出力量比较大的球。
需要注意的是：拱的时候是需要判断来球的下旋强度的。如来球下旋一般，可按照向前偏下拱出；如来球的下旋很强烈，则可选择一托二送的方式把球拱出。
此外，拱这个技术尽管有些攻击的意味，但对于水平较高的对手来说，并不一定能构成巨大的威胁。建议您设计一些与之配合的战术，比如拱后倒板推或攻、拱后继续用长胶中等力量弹击。
以上的两种都是长胶反手的技术，至于正手的技术我们以后继续探讨。谢谢您的提问！
谢谢版主的解答，但是下面这句话我还没有理解。
2）下切后需有一个向自己怀里的挥拍过程，这样可以加大回球的稳健性。
意即不是一个单纯的向下切，而是一个切+削的过程。
以“飘”一板的方式进行落点的控制-----“飘”我不理解，我找到视频看看吧，谢谢你给我的回答！！！
今天我打球时用了长胶，对方发我反手位的下旋球，我用反手长胶一板就咳死了，而且球速好快。手法是长胶面后仰点，在球的上升期用长胶磕球的中下部且小臂往前送，发的是半力。请问版主这样对不对，还是我懵的，我今天成功率在80%。
“飘”这个说法是国家队的人形容反面长胶类似与撇的一种技术，源于此种回球的横向发力多一些，因此球不太向前走，有点拐。此技术主要用于控制落点，抑制对方的进攻，为自己创造机会。
你说的“咳”我的理解就是“拱”。对于这个技术，我建议可以多发点力，这样回球的质量会更高。中等力量的拱对于熟悉长胶性能的对手来说不会构成很大的威胁。
关于你打直线失误多的原因，如果是侧身攻球，我认为多因为你的脚上没到位。建议增加侧身的步法训练。如不是侧身攻，那就还是拍型或最后的“压”没做好。一般来说，长胶正手攻的初始拍型是相对垂直（对于强下旋来球时可略后仰），在发力击球的末段应该有一个“压”的过程，否则就成了“扫”了。呵呵~ 那当然是容易出界的。至于下网，我觉得多因为是拍型的问题。因为你打惯了反胶，在攻球的时候肯定会习惯性地前倾拍型，而长胶攻球是来不得一点前倾的。
关于你打直线失误多的原因，如果是侧身攻球，我认为多因为你的脚上没到位。建议增加侧身的步法训练。如不是侧身攻，那就还是拍型或最后的“压”没做好。一般来说，长胶正手攻的初始拍型是相对垂直（对于强下旋来球时可略后仰），在发力击球的末段应该有一个“压”的过程，否则就成了“扫”了。呵呵~ 那当然是容易出界的。至于下网，我觉得多因为是拍型的问题。因为你打惯了反胶，在攻球的时候肯定会习惯性地前倾拍型，而长胶攻球是来不得一点前倾的。
不能前倾，攻下旋时甚至还有点仰，但在动作的后段有一个压的过程。
强烈支持57楼观点，送鲜花一朵鼓励！
关于你打直线失误多的原因，如果是侧身攻球，我认为多因为你的脚上没到位。建议增加侧身的步法训练。如不是侧身攻，那就还是拍型或最后的“压”没做好。一般来说，长胶正手攻的初始拍型是相对垂直（对于强下旋来球时可略后仰），在发力击球的末段应该有一个“压”的过程，否则就成了“扫”了。呵呵~ 那当然是容易出界的。至于下网，我觉得多因为是拍型的问题。因为你打惯了反胶，在攻球的时候肯定会习惯性地前倾拍型，而长胶攻球是来不得一点前倾的。
谢谢老大！！
你好倾心长胶[楼主]；请问我发对方反手位的下旋球，他用握板反手轻挂我反手位过来的球我应该怎么处理。
你好倾心长胶[楼主]；请问我发对方反手位的下旋球，他用握板反手轻挂我反手位过来的球我应该怎么
为何不能拱？
为何不能拱？
拱有向上的意思。你总不会把上旋的来球拿去拱吧[em1004]。。【要知道自己发的下旋球被对方挂起来是加转的上旋来球】
我在上面的跟帖中已多次谈及拱。请查阅。
你好倾心长胶[楼主]；请问我发对方反手位的下旋球，他用握板反手轻挂我反手位过来的球我应该怎么处理。
处理这种球长胶不太容易借力，通常可以采用以下三种办法解决：
1）用长胶在第一点，即上升前期轻磕一个短，如对方回搓，则拱其直线。
2）倒板用反胶推直线。
3）倒板或直接用长胶侧身打。
个人比较倾向于第二和第三个方案。
谢谢你常来此与我交流。
为何不能拱？
山顶：看清楚帖子，挂过来的球起码是个略带上旋的球，怎么可以用长胶去拱？
山顶：看清楚帖子，挂过来的球起码是个略带上旋的球，怎么可以用长胶去拱？
是，难怪我接这种球老出界，原来是对旋转判断有误。
撩与撩打是两个概念，都是对付下旋来球的技术。前者的击球点略低一些，但速度大大慢于后者。既然是长胶对付下旋来球的技术，回球的旋转自然是逆旋转。但正手撩打（可理解为刮）由于过网弧度低，速度快，对方如不架一下有时会下网，而撩起的球由于过网弧度高一点，对方无需架起，可以直接发力冲或加力推回。
两种技术的前期板型都是略后仰的，可以这样形容：单纯的撩是一抬二送；撩打（刮）是一抬二压三送，这个是要动用手腕上的一些变化的。而前者手腕上的变化不是很大，相对固定些。
随便强调一下，刮的最后阶段 —— “送”时需要前臂瞬间发力的，这样可以起到加快球速的作用。
撩与撩打是两个概念，都是对付下旋来球的技术。前者的击球点略低一些，但速度大大慢于后者。既然是长胶对付下旋来球的技术，回球的旋转自然是逆旋转。但正手撩打（可理解为刮）由于过网弧度低，速度快，对方如不架一下有时会下网，而撩起的球由于过网弧度高一点，对方无需架起，可以直接发力冲或加力推回。
两种技术的前期板型都是略后仰的，可以这样形容：单纯的撩是一抬二送；撩打（刮）是一抬二压三送，这个是要动用手腕上的一些变化的。而前者手腕上的变化不是很大，相对固定些。
随便强调一下，刮的最后阶段 —— “送”时需要前臂瞬间发力的，这样可以起到加快球速的作用。
请问倾心长胶版主，刮打时，拍头是朝下，由右向左前撞击球吗？
请问倾心长胶版主，刮打时，拍头是朝下，由右向左前撞击球吗？
拍子是横着的。
一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。
刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。
拍子是横着的。
一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。
刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。
昨天试了一下，没找到感觉，博乒有个视频叫激情的长胶手作者是风言，那里的刮（撩打）是不是用的比较多，有空版主帮看看，学起来实在不容易。
倾心长胶[楼主]请问:制动是不是就是在动的过程当中马上停住？
文竹在这里先谢谢倾心长胶[楼主]了，感谢你给予我的帮助，平时有很多问题不知道该怎么处理，到这里都能得到满意的答复，我非常喜欢这里，在这里大家可以带着问题来讨论，不断的提高自己的理论水平，在应用到实际当中去。
[拍子是横着的。
一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。]一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。
我感觉像反胶的挑打就是拍形要根据对方来球的旋转得进行调整。也不知道我理解得对不对。
拍子是横着的。
一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。
刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。
拍子是横着的，我这几天练习一直是竖着从右向左前方撞，看来得纠正。
我再认真看齐宝华视频。
谢谢版主。
倾心长胶[楼主]请问:制动是不是就是在动的过程当中马上停住？
文竹在这里先谢谢倾心长胶[楼主]了，感谢你给予我的帮助，平时有很多问题不知道该怎么处理，到这里都能得到满意的答复，我非常喜欢这里，在这里大家可以带着问题来讨论，不断的提高自己的理论水平，在应用到实际当中去。
在乒乓球的几乎所有技术动作中都少不了制动，很难想象有哪种技术可以不制动的。但制动必然是在加速后出现的，犹如加速的车子踩了急刹车。在乒乓球运动中很好地掌握加速制动这个原理了，你会觉得进了一大步。
欢迎文竹妹妹常来此交流切磋。谢谢你！
[拍子是横着的。
一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。]
不一样的，刮是直拍长胶正手起下旋的重要技术。它的特点是：速度快、弧线低、如来球不是很下旋的时候，甚至有点沉。
PS: 嘿嘿！你大概用的是firefox的浏览器吧？如果是的话，加一个ietab插件就可以了。
昨天试了一下，没找到感觉，XX有个视频叫激情的长胶手作者是风言，那里的刮（撩打）是不是用的比较多，有空版主帮看看，学起来实在不容易。
专业的长胶倒板打法的运动员都会这手，而在业余界大量运用这项技术人很少。建议多球练习，比如用发球机。。。
一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。
我感觉像反胶的挑打就是拍形要根据对方来球的旋转得进行调整。也不知道我理解得对不对。
反胶的挑打一般运用在对台内短球的处理，而长胶的刮打是正手起下旋的一个利器。
山顶你没说错，你真的很缺乏制动。这应该是你需要解决的一个课题。
拍子是横着的，我这几天练习一直是竖着从右向左前方撞，看来得纠正。
我再认真看齐宝华视频。
谢谢版主。
除了齐宝华的刮，我还有陈子荷和河北选手王美萍的刮球的视频，有机会一起发上来。
期待！
另：我怎么觉得版主对刮的介绍和撩，非常相似？
有些晕了。。。
期待！
另：我怎么觉得版主对刮的介绍和撩，非常相似？
有些晕了。。。
我觉得长胶的正手撩是刮的基础。我已经在其他回帖中叙述了这两项技术的差异。
1）撩基本上手腕是固定的，而刮的时候手腕上的动作是明显的。
2）撩的击球点低于刮，刮通常在高点击球。
3）撩是一个抬——送的过程，而刮则应该是一抬二压三送。最后送的时候前臂的发力很短促，有力，因此球速要比撩快得多。其实这个送理解为快速撞击更准确，而撩不是这样送的，从这个意义上讲，撩比刮要容易掌握得多。
4）起下旋的时候撩只能作为一个过渡的手段，而刮的进攻性大大强于撩。
还晕不？呵呵~！
速度是刮的精髓，速度出不来只能理解为撩了。
记住：
1）抬起球
2）立即用手腕的转动压住过网弧线。
3）小臂和手腕同时发力向前打出，并迅速制动。
乒乓球的任何技术动作都少不了制动。所以我估计你的速度出不来的原因一是在第三阶段手腕和小臂的瞬间发力不足；二是制动不良。再改进一下吧。
速度是刮的精髓，速度出不来只能理解为撩了。
记住：
1）抬起球
2）立即用手腕的转动压住过网弧线。
3）小臂和手腕同时发力向前打出，并迅速制动。
乒乓球的任何技术动作都少不了制动。所以我估计你的速度出不来的原因一是在第三阶段手腕和小臂的瞬间发力不足；二是制动不良。再改进一下吧。
学习了 我也用但掌握不好制动 所以回球一般没有什么威胁力
我觉得长胶的正手撩是刮的基础。我已经在其他回帖中叙述了这两项技术的差异。
1）撩基本上手腕是固定的，而刮的时候手腕上的动作是明显的。
2）撩的击球点低于刮，刮通常在高点击球。
3）撩是一个抬——送的过程，而刮则应该是一抬二压三送。最后送的时候前臂的发力很短促，有力，因此球速要比撩快得多。其实这个送理解为快速撞击更准确，而撩不是这样送的，从这个意义上讲，撩比刮要容易掌握得多。
4）起下旋的时候撩只能作为一个过渡的手段，而刮的进攻性大大强于撩。
还晕不？呵呵~！
好到位的解释，又学习。收藏先。
可以用来处理台内短下旋，更可以用来对付长下旋，专业长胶选手都会这手。有关的视频（包括刮短球和长球）择日发出。
前段时间比较忙，才开了这么个帖子。我会尽量多发些原创贴的。以前在XX网发过很多，也被不少网站转载过。但我觉得有些观点需要修正一下，正在酝酿中。。。
你好，我想请教一下器材问题，我是横板反手长胶388D加1.0海绵，进攻型打法。正手反胶狂飙3，弧圈加快攻打法。
用过两天斯蒂卡的cl cr感觉正手拉球不行，特别肉（也可能是没有适应）。也有球友说用p700，或者p500，现在都迷茫了。
怎样的底板能顾及到两面，特别是正手的拉球杀伤力不减退(YEO适合我吗)。
谢谢！
前段时间比较忙，才开了这么个帖子。我会尽量多发些原创贴的。以前在XX网发过很多，也被不少网站转载过。但我觉得有些观点需要修正一下，正在酝酿中。。。
极为期待。
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