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标题: [分享]乒乓球技术讲解：“脚下生风”击球才有质量 [打印本页]
作者: 风刀霜剑 时间: 2009-4-11 12:24
标题: [分享]乒乓球技术讲解：“脚下生风”击球才有质量
乒乓球中最常见的就是台前的左右移动，根据你自身的风格，结合不同的来球，你可以有几种移动方式：ffice:office" />
1.快攻打法多以跨步结合跳步。
2.弧圈打法多用连续跳步（并步）结合。（见图①）
3.运用交叉步大范围移动后，继续以交叉步向相反方向移位（即还原）的比较少，多是先以小跳步（或并步）调整位置，然后再以跳步或跨步移动。
4.单步结合单步左右移动的情况较少，而以单步向侧前方上步后再以跳步向侧后方移动的却比较多。
名词解释
跨步以远离来球的一脚蹬地，靠近来球的脚向移动方向跨出一大步，身体重心随即落到该脚上（攻球时可落脚、击球同时进行），蹬地脚迅速跟上半步或一小步。幅度较单步大，常会降低身体重心（后移动脚跟上慢时尤其明显），因此打借力球好、发力球差。以跨步横向移动时常与并步或跳步结合运用，因跨步与跨步衔接会令身体重心越来越低，不利于连续击球。（见图②）
交叉步靠近来球方向的脚先做一小垫步并用力蹬地起动，身体向来球方向转动，远离来球的脚越过近来球方向的脚跨一大步，两脚在身前形成交叉。远离来球的脚将落地时击球，同时上体顺势面向球台（而不要左肩对着球台），近来球方向的脚随之落在另一只脚的侧后方。击球时能充分发挥转体的加速力量，但连续攻不如并步方便。（见图③）
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图1
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图2
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图3
作者: tian203xy 时间: 2009-4-11 22:56
步法太重要了！今天就是因为步法移动慢而输了球。多谢楼主！
作者: jiaygxj 时间: 2009-4-11 23:19
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 甲壳虫KK 时间: 2009-5-31 10:30
强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 小叶子就是我 时间: 2009-5-31 10:58
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: wangxudong 时间: 2009-5-31 11:23
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: txp1224 时间: 2009-5-31 11:31
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 彭秀利 时间: 2009-9-23 21:05
长了不少见识
作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-9-24 16:22
先有移动才有击球质量。步法可谓运动之父了。
作者: pingpangxing 时间: 2009-9-25 11:57
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: 没你不行 时间: 2009-9-25 20:25
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: abcd321abcd 时间: 2009-9-26 19:38
谢谢提供，慢慢练习！！！
作者: abcd321abcd 时间: 2009-9-27 07:37
步法太重要了！
作者: 我的乒乓2005 时间: 2009-9-27 08:21
[em17]
作者: wuyuan1971 时间: 2009-10-7 17:34
学习
作者: www1976 时间: 2009-10-8 13:52
专业性很强，认真学习体会
作者: tlt95240 时间: 2009-10-8 13:57
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: abcd321abcd 时间: 2009-10-9 15:45
步法太重要了！今天才有了更深入的理解！！！多谢楼主提供讲解！
[此贴子已经被作者于2009-10-9 15:46:41编辑过]
作者: abcd321abcd 时间: 2009-10-9 15:48
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 没你不行 时间: 2009-10-9 22:56
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: 没你不行 时间: 2009-10-9 22:58
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: 没你不行 时间: 2009-10-10 01:54
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 7hours 时间: 2010-3-6 19:24
支持二楼！！！教练还因此批评过我！！！
作者: 江南左派 时间: 2010-3-22 12:39
步法对于初学者来说，是很难的！只有练球达到一定水平，才有可能去探讨步法问题。
作者: lijun0509 时间: 2010-4-3 21:29
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: vanping 时间: 2010-5-12 15:38
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: vanping 时间: 2010-5-12 15:42
步法就是重要。看到这篇文章，才知道步法的真实技术。
作者: jnjlxg 时间: 2010-5-13 08:48
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: zs730712 时间: 2010-5-13 08:59
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: ck7933289 时间: 2010-5-13 09:25
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: chwd_1216 时间: 2010-5-13 23:15
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: dbbsdbbs 时间: 2010-6-13 14:58
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！
作者: DYQDSL 时间: 2010-6-13 15:25
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作者: lyxj2005 时间: 2010-6-13 20:27
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: Hcccccc 时间: 2010-6-14 15:19
标题: 出欧版黑檀5，480元。(已和广州的朋友换拍）
本人继续烧拍之旅，出闲置黑檀5。480元，有轻微磕碰，约重85克。联系qq927553184.
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作者: tudor0720 时间: 2010-6-14 16:29
茅塞顿开！
作者: 飘移的云儿 时间: 2010-6-26 09:32
挺直观的，谢谢楼主辛勤奉献
作者: abcd321abcd 时间: 2010-6-28 04:58
步法太重要了！很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: 汤臣 时间: 2012-6-26 23:53
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 大平子 时间: 2013-11-7 11:51
楼主写的很专业，一定是高手了。
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