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标题: 我在业余里面.算个中等水平.不知道要怎么练才能提高?? [打印本页]

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作者: ZL869239851    时间: 2009-4-15 10:00
标题: 我在业余里面.算个中等水平.不知道要怎么练才能提高??

正手近台.反手近台.打个几十板没有问题.正反手起完下旋.也有连续.上手也勤.抢得也还是可以.

 

但是我总是觉得我还是少了点什么东西..

 

 不知道像我这种情况.要怎么练.才能提高一个档次?

 

还有就是要练多久?我现在20岁.

 

 

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作者: 高礼泽乒校    时间: 2009-4-18 13:10

QUOTE:

以下是引用ZL869239851在2009-4-15 10:00:00的发言：

正手近台.反手近台.打个几十板没有问题.正反手起完下旋.也有连续.上手也勤.抢得也还是可以.

 

但是我总是觉得我还是少了点什么东西..

 

 不知道像我这种情况.要怎么练.才能提高一个档次?

 

还有就是要练多久?我现在20岁.

 

 

要提高一个档次，你必须加快球的速度，和出球的质量。尽量把训练的东西用到比赛之中去。加大球的位置落点，加大来球的难度。这个事打开瓶颈的最好方法。

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作者: zk6821    时间: 2009-6-7 08:41
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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作者: cmh0411    时间: 2009-6-10 08:35
今日报到。祝各位版主新的一天开心快乐！

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作者: 美石名玉    时间: 2009-6-22 17:34
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！

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