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标题: 体会 [打印本页]

作者: jeffliang 时间: 2004-8-5 15:48
标题: 体会
大家好,以下是小弟最近打球和看技术帖所得的体会,希望和大家分享,如果有什么错误,请大家指出,谢谢

其实业余打球的最基本的要点是，要练好基本功，要有个好的意识，要做到从容不迫，心里有数，

1，要注意步伐，要先步伐跟上，再到动作，

2，要有意识地抢点，即要找好击球点，否则只会徒劳，打不出力量，速度，落点

3，要有霸气，要有勇气，要有灵气，要多打智慧球，

4，要有提前意识，要时刻保持紧凑，要加快自己的节奏，要控制局面

5，要合理，往往，出机会球七八成力就可以打死，球的威力不在于你用力的多少，关键是力量集中的

效率，要根据不同的来球调节自己的击球力量和拍形，保持击球的稳定性

6,要注意迎前，要协调好各个关节的协调用力，要根据不同的来球调节自己的动作，要合理

7，要注意细节的东西，往往精髓就在细节，例如台内球的控制，手腕的运用，提前意识，还原意识，如

果只是盲目的练习动作，而不加感悟的话，水平根本就上不了，最后只能落得个“练球好看，比赛难堪”

作者: zhoujiab 时间: 2004-8-5 16:58
好！打球到了一定的程度，关键是意识问题。处理球是否合理，拉？打？快？慢？左？右？长？短？凶？稳？－－－－，如何取舍。再者细腻之处见精神。如同围棋“官子强者棋力强”，乒乓球只有2.8克，有时只差一点点，输赢就在者一点点。

作者: zhoujiab 时间: 2004-8-5 16:59
好！打球到了一定的程度，关键是意识问题。处理球是否合理，拉？打？快？慢？左？右？长？短？凶？稳？－－－－，如何取舍。再者细腻之处见精神。如同围棋“官子强者棋力强”，乒乓球只有2.8克，有时只差一点点，输赢就在者一点点。

作者: 陈海军 时间: 2004-8-7 10:46
写的好，只有把自己的心得体会写出来才能使自己的球技得到一个飞跃！

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