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标题: [原创]步法练习之反手搓反手拧正手拉 [打印本页]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2009-4-24 12:05
标题: [原创]步法练习之反手搓反手拧正手拉

步法练习是乒乓球技术中的必须过关的技术环节，很多球友就卡在这一关上难以提高，本人平时也经常进行步法的训练，有时也人拍拍自己练习的录像，一方面是看看动作是否正确，另一方面也可以让自己巩固一下意识。如果对其它球友有什么帮助，就是意外之喜了。

这个视频是练习上步还原，上步还原，再并步向正手位移动的步法组合。这是在进攻中防守对方变直线的步法练习。

[此贴子已经被作者于2009-4-24 12:12:24编辑过]

作者: 单桧爱好者 时间: 2009-5-7 15:12
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: cc_cgrc 时间: 2011-11-14 19:57
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: cc_cgrc 时间: 2011-11-14 19:57

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 狂练基本攻 时间: 2011-12-6 16:55
分常有用，业余球友不练步伐大有人在，有些些人想练不知道咋样练，我很幸运，有位老者愿意陪我练习，可是方法不多，都是我在网上看到的然后告诉他老人家。今天看到你发的贴狂喜。好好练

作者: 无拉线 时间: 2011-12-6 17:57

兄弟近网球上错脚了

作者: 狂练基本攻 时间: 2011-12-8 18:18
无关紧要，关键是有这样练习的方式。昨晚练了一会，感觉很好。

作者: 狂练基本攻 时间: 2011-12-8 18:19
意识

作者: 1953lsl 时间: 2011-12-13 11:48
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 娱乐而已 时间: 2013-2-15 20:35
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

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