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标题: 请教黄河教练岁数大了如何练步伐 [打印本页]

作者: y1x2f3 时间: 2009-4-28 16:41
标题: 请教黄河教练岁数大了如何练步伐
如题  非常困惑还真跑不动了

作者: y1x2f3 时间: 2009-4-28 16:42

有什么速成法更好了

作者: 高礼泽乒校 时间: 2009-4-28 22:10

QUOTE:

[em1004]以下是引用y1x2f3在2009-4-28 16:41:00的发言：
如题非常困惑还真跑不动了

[em1005]步法不是一天就能打好的，也没有速成的，只有多练，多跑。多去体会，就有改善

作者: y1x2f3 时间: 2009-4-29 08:15

QUOTE:

以下是引用高礼泽乒校在2009-4-28 22:10:00的发言：

图片点击可在新窗口打开查看步法不是一天就能打好的，也没有速成的，只有多练，多跑。多去体会，就有改善

现在从心理上就不爱动步了

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-5-1 23:29

强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: sun979 时间: 2009-5-6 17:10

顶楼主，年纪大了仍然热爱乒乓，赞。

乒乓这东西，手眼身法步，一样不能缺，但是不是年纪大了就不行了，也不一定。步慢了，就要在手眼身法上下功夫，要更早的预判来球，更早的做移动，如果单跨步或者单跳步不能到位，你可以加上一个小垫步。还有就是脚步越慢越要近台，反手越弱越要护台。

作者: blzhou 时间: 2009-5-12 09:55
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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