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标题: 请教一下拉球时候的问题 [打印本页]

作者: wank618 时间: 2004-8-26 22:17
标题: 请教一下拉球时候的问题
我在拉球的时候,身体位置不好,太容易失误,只有手笔发力,拉球的手感不好,如何解决

作者: 浪漫杀手 时间: 2004-8-31 22:01
找准击球点是你肚脐延长线，用身体重心去发力。

作者: p-p-funs 时间: 2004-9-6 16:12
首先你先练习发下旋球，当然不能太转，让陪练回到较舒服的位置，练习拉加转弧圈球，找击球点和感觉，熟练后练习前冲弧圈球

作者: mzm22 时间: 2004-9-14 09:56
我想你可能因为站位不好，腿腰发不上力，所以只有手臂发力了。
本人的拉球方法是：站位时应该是身体与球台端线成30-45度，刚开始重心在两腿之间，脚前掌着地，就是说要用虚步。来球时调整步伐，引拍至身后方（要将手臂完全向后打开，有时人是将手前臂与大臂打开成150度左右），重点压在右腿（右手持拍者），要感觉有一个右膝压缩的动作，就象压弹簧似的。为了增加拉球的成功率，刚开始练时要在下降期拉球。蹬腿、转腰，以这个合力带动大臂迎球，在接触球的一瞬，发力收小臂向前上方，有鞭打的感觉。

[此贴子已经被作者于2004-9-14 9:57:50编辑过]

作者: mzm22 时间: 2004-9-14 10:05
有些人可能转体不好，我有两种练转体的方法：一是右手持不太重的哑铃，反复做转体引拍的动作，以增强腰、腿、臂的力量；二是转体时，左脚前脚掌蹬一下地，身体向右转就快速并且有力了。

作者: 箫池 时间: 2004-9-16 23:32

以下是引用mzm22在2004-9-14 10:05:29的发言：
有些人可能转体不好，我有两种练转体的方法：一是右手持不太重的哑铃，反复做转体引拍的动作，以增强腰、腿、臂的力量；二是转体时，左脚前脚掌蹬一下地，身体向右转就快速并且有力了。

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