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标题: 请教高手，怎样练好搓球！[求助] [打印本页]

作者: liuyi778 时间: 2004-9-20 09:06
标题: 请教高手，怎样练好搓球！[求助]
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作者: 直板爱好者 时间: 2004-9-20 13:34
相信你也有相关的技术视频、文字讲解、下载帖子（咱们精英网上也有过搓球的技术帖子，讲的挺好，尤其是最后一段关于气势的很让我开窍），多研读（看）。我不是高手，水平较低，只谈个人一点粗浅的看法：1咱们练球时间少，球友或杂或偏单一，可以在较长的一段时间内与球友约好或自己闷头（别计较输赢要有一颗坚强的心）主练搓球（应极重视其地位），时间有保证是上水平的前提；2切忌只用手够着搓，身体重心没跟上，这样搓不太稳定，搓球中也要讲究先动脚的基本原则；3搓时注意体会向下前方用力，这样容易吃住球，容易加转，当然要视来球情况，如来球很转，则减少向下的成分，增加向前；4有人喜欢在上升期快搓，容易借上力且速度又比较快，我想练球时快、慢结合（不同期搓），注意节奏变化，练习效果好，不宜枯燥心烦；5上班时若不忙球友近或无台时为抓紧时间练，可两人空中对搓，注意体会前臂主发力、手腕协助的感觉，手腕不能太松，应略紧一点（领导抓住别说我告诉你的）。其它还有正反手搓的区别、搓加转、不转（即小平托）等等，有不少文字帖子，商店也有光盘卖，不再罗嗦。祝你进步！！

作者: gong_chen 时间: 2004-9-20 14:51
呵呵，2楼说的不错，也很幽默。

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