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标题: 直拍横拉为什么使不上力 [打印本页]

作者: 池州乒乓狂 时间: 2009-5-21 23:42
标题: 直拍横拉为什么使不上力

我才学横打20多天，弹击还可以，11分能用上3 -4个，对方基本接不到，力量大。但我一学横拉不管是上下旋都不行用不上力。请教高手。

作者: 冷不丁 时间: 2009-5-22 09:28

呵呵！收小臂，触球点靠腕力加大摩擦。小臂带动大臂向前侧方用力发力呀！

仅供参考……

作者: 候鸟 时间: 2009-5-25 11:13
赞同！顶腰也非常重要哦～～

作者: zhangxuan 时间: 2009-5-25 17:20
先找找甩的感觉，主要注意收发过程的放松，再试试用不同部位的肌肉发力从而找到最合适的动作，这个过程不是单纯的上臂问题，腿、腰的蹬转和肩的位置都很重要。还有就是试试含胸-挺胸的发力感觉，这个是因人而异的。发力不好主要是肌肉的使用部位和放松的感觉没找好。拙见！

[此贴子已经被作者于2009-5-25 17:28:08编辑过]

作者: 泰格 时间: 2009-6-4 15:32
尝试一下4楼的意见。注意手腕适当内扣，打磨时适当增加一点腕力。

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