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标题: 一个人怎样练球 [打印本页]

作者: liulichun 时间: 2004-9-23 10:15
标题: 一个人怎样练球
一个人怎样练球
在没有发球机的情况下,一个人怎样练球?请各位高手谈谈有什么好的办法?[em09][em09][em09][em09]

作者: mzm22 时间: 2004-9-23 11:47
我过去自己练横打时，就是一个人用一盆球，站在台边，先将球用左手垂直抛击到地板上，然后横打，很有效果。

作者: 凌波仙子 时间: 2004-9-24 14:13
我既没有发球机也没有乒乓台，更没有那么多乒乓球，我只好空练，就是做无球的挥拍练习。待上桌打球时，努力按平时的挥拍动作去做。

作者: 爱在戏院前 时间: 2004-9-24 14:29
我的情况跟楼上的差不多了，原来是直拍快攻，现在改横拍弧快，难度不小啊，很多动作都变形，自己没有事的时候就一个人那个拍子在那里空挥，等上台的时候努力不去让自己适应球的，而是先按照自己的动作去击球，先把击球的基本功打扎实了。

作者: liulichun 时间: 2004-9-24 14:34
把球用左手垂直抛到球台上,进行练习,不只是不是一个好办法?
正反手都可以练习.但不知道和人对练时是否有帮助.

作者: 爱在戏院前 时间: 2004-9-27 10:46
aa

作者: 爱在戏院前 时间: 2004-9-27 10:47
??

作者: liuqin72 时间: 2004-10-2 20:26
用垂直抛球的办法不合理，因为球没有向前的力，所以击球时更多的是发力，而没有借力的感觉，对培养手感不利！

作者: heart 时间: 2004-10-2 21:01
只好练习发球，对墙壁发侧旋，看看能转到哪里。
我小时候就这么玩的。

作者: llssslljy 时间: 2013-5-7 22:29
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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