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标题: 我的自抛自练正手攻球，请大家多多指点 [打印本页]

作者: 陈重衡 时间: 2009-5-29 18:52
标题: 我的自抛自练正手攻球，请大家多多指点
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作者: 陈重衡 时间: 2009-5-30 16:01
自己沙发一个

作者: bs_ll 时间: 2009-7-16 13:29

坚决不同意楼主观点，砸你鸡蛋，让你长记性！

作者: wj0714 时间: 2009-7-20 22:43
呵呵，你的转腰和重心交换还是不大明显啊。还要在这方面多下功夫。另外，挥拍也不用这么大力，否则你练习起来会很累，而且效果也会有所影响的。等你练到一定的数量后，力量会自然大起来的，不要刻意用力。

作者: lzq27977 时间: 2009-7-22 10:56

强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: wfgllj 时间: 2009-8-2 14:28
不错不错，赞一个！

作者: rreennttaaoo 时间: 2010-6-12 00:31
反手如何练？

作者: dicastallee 时间: 2010-6-13 16:55
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: li49254200 时间: 2010-6-13 17:02

好象撞击少了,

这样,就不能体会用腰哦

作者: rreennttaaoo 时间: 2010-6-13 21:16
顶！

作者: lyxxs 时间: 2010-9-3 14:17

这种练法可以　精神尤其感动人

引拍　从腿到手都有问题　

加我QQ　我可详细给你说说你的动作问题

本人只周一至周五白天在线

作者: wwx19710 时间: 2010-12-5 23:17

强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 又来九月菊 时间: 2011-7-9 06:47
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: njtakamiya 时间: 2011-7-26 15:53

重心没下来

作者: 东城水岸 时间: 2011-12-8 13:19
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 东城水岸 时间: 2011-12-8 13:20
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: chenxich 时间: 2012-1-10 13:33
挺好，值得推广

作者: 小天使 时间: 2013-3-26 15:13
不错，动作很好

作者: qfaipp 时间: 2014-8-23 09:47
kan bu le

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