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标题: [讨论]一点值得保留的见解！ [打印本页]

作者: 银狼123 时间: 2009-5-31 20:06
标题: [讨论]一点值得保留的见解！

练习乒乓球基本功的几个要领!
1、用重心控制球
2、用“迎”的手法把球拉得更爆
3、迎着来球收小臂
4、为"身前击球"而做引拍
5、练习基本功球时，一定要有节奏
6、身体重心一定要低
7、击球时必须放松
8、协调用力是基础
9、向前用力是指导
10、用力支点是关键
11、用力方法是技巧
12、鞭打式发力
13、多体会“打”和“磨”的比例
14、拉球时要先预判、根据旋转拉球
15、反手拨是横牌反手技术的基础
16、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！
17、球拍在发球时松些好
18、越用力时，挥拍越要下压
19、拉加转球时要“双腿”下蹲

原帖已经找不到了，或许大家都看到过这19条，但是又有谁真的逐一感悟过呢？随着球技的提高才逐渐的发现，曾经在网络上做的功课真的是至理名言啊，但是当你初次接触的时候为什么就不细细体会呢？走了弯路，撞了南墙知道了要改了，不觉得晚了么?个人认为这19条对新手或者对专业队以下的球友们是个宝贵的经验，偶觉得应该在偶们精英哈尔滨的板块保存一下下，将来有一天某条对你有用滴时候可以翻翻看看，或许有新地想法和感受也不一定哈！

之前偶滴一个球友，年纪快50了，右手直板，左推右攻，有人说叫他练反手横打，他始终觉得练不了，某一天突然开窍了，结果练了几天的时间就能和别人对上几十板了。偶们这里有位大爷74岁了，稳守型选手，进攻就是滑板，但是基本上总是赢球。呵呵50练到74，24年滴时间啥技术也成咧，他就是这样开地窍。偶练球时间比较短，但是偶相信每天进步一点点，等偶50滴时候那身体和球技真是横扫幼儿班是可能滴吧？嘿嘿！各位大大有机会练习得时候是应该勇于改变滴哇！事儿就怎个事儿，情况就怎个情况。下回接着唠！

作者: 姜维君 时间: 2009-5-31 20:51
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 天佑 时间: 2009-5-31 21:48
[em1002]

作者: 征途 时间: 2009-5-31 22:10
顶一下！

作者: 快快乐乐乒乓 时间: 2009-5-31 22:12
坚持！还需有高人指导，一旦开窍，事半功倍！

作者: 紫薇 时间: 2009-6-1 11:30

好好学习，day day up!

作者: 冰女人 时间: 2009-6-1 19:40
好帖

作者: panther 时间: 2009-6-3 10:32
经典！

作者: 寒号鸟1 时间: 2009-6-16 10:37
不错不错，赞一个！

作者: 寒号鸟1 时间: 2009-6-16 10:37
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 水势 时间: 2009-6-16 15:41
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: 冰女人 时间: 2009-6-17 12:13
[em1002]

作者: 灬灬 时间: 2009-6-17 13:30

挺好！

作者: 水势 时间: 2009-6-17 13:57
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: panther 时间: 2009-6-17 14:03
基本功那时必须的！

作者: 银狼123 时间: 2009-6-17 19:18
打球不练功到老一场空！

作者: 李一刀 时间: 2009-6-17 20:33
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 小纪 时间: 2009-6-17 21:12
小兰真强

作者: 落花无语 时间: 2009-6-25 12:52
唠的真好！那19条我要是能做到了，那我得多厉害啊

作者: 落花无语 时间: 2009-6-25 12:53

强烈支持13楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 這樣、眞靜 时间: 2010-9-2 11:51

好帖子我收藏了

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-11-28 17:35
不错不错，赞一个！

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-12-1 17:29
不错不错，赞一个！

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-12-2 18:04
不错不错，赞一个！

作者: 水手远航 时间: 2011-12-3 20:14

作者: 寒号鸟1 时间: 2011-12-5 17:50
不错不错，赞一个！

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