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标题: [原创]打乒乓球也要解放思想(比赛篇) [打印本页]

作者: gzliuhb1978    时间: 2009-6-5 14:03
标题: [原创]打乒乓球也要解放思想(比赛篇)
    上回说到如何在练习过程中“解放思想,提高技术”。下面说说比赛方面吧。这是广大球友十分关心的话题。
    首先申明一点,我也是一个想得到做不到的菜鸟,正因为做不到,却是我努力的方向。要解决比赛中出现的问题,亦要从解放思想开始。当然,解放思想的物质载体还是比赛,光凭空想是没用的,是达不到“解放”的目的。也就是说,解放思想能否达到预期的效果,还是要通过参加比赛来实现和检验,就要多参加比赛,在比赛中积累经验。 
    很多球友参加比赛后,似乎说的都是同一句话:手太硬,太紧张了,都变形了,技术没发挥出来,都不知道怎么就输了。这句话集中反映了业余球手参加比赛发挥不尽人意的普遍状况。同时,我们可以发现,有一些球友在比赛中,会出现“遇强则强,遇弱则弱”的现象,其中原由,大多数球友都明白,就是因为遇到强于自己的高手,自己心理没有包袱,放开一搏,反而发挥更好,甚至有超水平发挥的时候;遇到弱于自己的对手,自己无形之中就背上了包袱,束手束脚,发挥失常。透过现象看问题的本质,还是思想没能得到应有的解放所造成的。
    还是举例说明一下吧,要不又搞成“八股文”了,还是要杜绝一下。比如,赛前没有对自己的心理进行必要的调节,在练习中我说过“要在乎输赢”,而到了比赛,却要放下输赢,甚至要抱着一种“只要做好每一个动作,发挥自己的水平,输了就算了,下次再来”的心态。这样的话,你的注意力才能真正地放在每一个技术动作上,想到每一个落点的变化上,用在观察对手的发球上。甚至还可以,把某一场比赛当作输球来打,作为思想解放的一个“试验田”,从中积累解放思想的实践经验。
    又如,赛中经常会出现“发球无变化”或“发球不敢变化”的情况,总是一味地发下旋球,或一直都发不转球、上旋球,发上旋球就怕对手一板推死或快拨,发下旋球又怕别人跟自己对搓,搞得自己上不了手,发长球又怕对手一板拉死自己,种种顾虑丛生。此时,应该如何解放自己呢?我认为,在针对不同对手选择不同发球的基础上,如果对手怕下旋球,就以发下旋球为主,但必须配合变化发球,偶尔发一个长球,偶尔发侧上,偶尔偷袭一个正手奔球,比如你偷袭一个正手奔球,你就想:我发过去,万一被他拉过来,做好防守的准备,没防住就算了,至少我达到了扰乱他的效果,总比他在那里毫无顾虑地等着我的下旋球就更好吧,我就要把他搞得心神不定,让他的板型总是随着我的变化而不断地调整,在被动地调整过程中也增加了他失误的几率。
    再比如,比赛中还有一个常见的现象,就是平常喜欢侧身的人,到了比赛就不敢大胆侧身进攻了;练习时正手挑球很有威胁,到了比赛怎么就不敢用了?这究竟是为什么呢?深究一下,依然是思想问题。细想便知,你平常的练习都是以正手进攻为主,敢于侧身进攻,也就是你的主要得分手段,而到了比赛却不敢侧身了,你如何组织进攻?如何赢下比赛?应该这样想,如果我再不侧身大胆进攻,这样下去,自己就必输无疑,只有加强侧身进攻,注意正手大角的防守和进攻的连续性,提高进攻的质量,增加对手防守的难度,才有取得最后胜利的希望,豁出去了,拼吧。结果也许你无法完全掌控,但过程可以在你的掌控之中,即使输了亦无憾。对于特长是挑球的球友来说,是同样的道理,不再多言。
    当然,解放思想,言者易,行者难,言行一致则难上加难。
    孙中山先生说过:革命尚未成功,同志仍须努力!
    解放思想无穷期也!
[此贴子已经被风刀霜剑于2009-6-6 8:00:04编辑过]

作者: 技术要全面    时间: 2009-6-5 15:14
学习了
作者: 游鱼    时间: 2009-6-6 07:44
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: 风刀霜剑    时间: 2009-6-6 07:59

楼主朋友说的太好了,分析到位,受益匪浅,支持原创贴,继续加精鼓励。


作者: 小洋人    时间: 2009-6-6 09:39
我收藏一下,慢慢学习!
作者: txp1224    时间: 2009-6-6 10:21
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: gzliuhb1978    时间: 2009-6-8 09:02
就沉下去了?
作者: zhangbo1968    时间: 2009-11-4 09:41
楼主写的很专业,一定是高手了。
作者: pingpangxing    时间: 2009-11-10 23:59
不错不错,赞一个!
作者: gufengdi    时间: 2009-11-11 08:56
一直在学习!谢!
作者: 曾用名少堂    时间: 2009-11-11 20:53

作者: 津城    时间: 2009-11-12 10:13
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: lijun0509    时间: 2010-4-4 15:23
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
作者: LEADER    时间: 2010-4-4 21:48
不错不错,赞一个!

作者: t1234    时间: 2010-4-5 16:10
不错不错,赞一个!
作者: 影龙    时间: 2010-4-9 00:40
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作者: jsyzzf2010    时间: 2010-4-30 21:18
楼主辛苦了,谢谢分享!
作者: 江南左派    时间: 2010-5-3 10:35
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
作者: 乒王    时间: 2011-3-9 16:00
说的好,说到大家心坎上
作者: hzrice73    时间: 2011-3-21 11:07
不错不错啊  学习了啊
作者: ch00202821    时间: 2011-3-23 13:32

本人已阅,感觉乃是精华之作,非常感谢


作者: pingpangxing    时间: 2011-3-23 14:08
不错不错,赞一个!
作者: 抚顺志峰    时间: 2011-4-3 21:04
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 铁丁    时间: 2013-7-29 10:30
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: gzhh1976    时间: 2013-7-30 10:04
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
作者: pp36    时间: 2013-7-30 10:40
思想确实是个大问题
作者: 起步阶段    时间: 2013-8-6 13:10
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 乒坛行者0    时间: 2013-8-6 18:28
[em1002][em23]




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