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标题: 乒乓球基本技术动作口诀 [打印本页]

作者: 夺命林 时间: 2004-10-2 11:02
标题: 乒乓球基本技术动作口诀
乒乓球基本技术动作口诀一、头诀口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。三、发球伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。四、接发球 "准备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。五、步法练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。六、推挡球推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。七、搓球拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中，手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。八、削球判断来球先移动，屈腿转体引拍送，先仰后平擦球底，向前下作弧形动。九、短球对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送，拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。十、杀高球球弹高起莫着急，移位待落额上空，手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。十一、反手攻球前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。十二、正手攻球切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。十三、放高球离台抖切球下中，高抛物线前上送，远吊对方左右角，越高、远、转越成功。十四、滑板球　拍向右前似击球，手腕突转向左送，斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。十五、回击弧圈球倾拍盖住球上中、及时调拍心放松，削击移拍上而下，短促截球位偏中。十六、弧圈球挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中，越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。

[此贴子已经被风刀霜剑于2009-9-19 7:20:45编辑过]

作者: 王浪 时间: 2004-10-2 19:57
好文啊，老菜在此谢谢了，能学一点是一点。

作者: 179258311 时间: 2004-10-2 21:48
哈哈，我是初学正好有用，谢谢楼主了，我要马上打印出来。

作者: burt_li 时间: 2004-10-5 01:40
good!经典！j

作者: pingpong 时间: 2004-10-5 02:03
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作者: 啤酒鸭 时间: 2004-10-5 21:20
收藏,经典著作.

作者: zhouming 时间: 2004-10-9 22:54
有点意思。[em05]

作者: sbk 时间: 2005-1-6 18:35
与君共勉！按学打乒乓球教学片说，拉球与弧圈球不同，摩擦薄是高吊（加转）弧圈球，拍型前倾较大，而前冲弧圈球拍型前倾较高吊弧圈球小，打的成分较多，击球中部偏上，球速快，弧线低转速快，辅于落点，攻击力更强。其实我以前一直认为拉球就是弧圈球，根据教学片正改动作。

作者: aslen 时间: 2005-1-6 21:25
实在是经典中的经典！

作者: sgnivy 时间: 2005-1-7 20:46
good

作者: 三眼皮 时间: 2005-2-1 19:09
很好！！！经典！！！

作者: zhao_8899 时间: 2005-2-27 09:09
支持

作者: tong1111 时间: 2005-2-27 14:16
很好，可以当做右名

作者: 津城 时间: 2009-8-5 10:43
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: lyxiaoxiao 时间: 2009-8-5 12:02

学习

作者: wkyu0713 时间: 2009-8-11 21:45
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: tlt95240 时间: 2009-8-30 22:15

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: jstzcl 时间: 2010-11-29 22:24
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: zergdiy 时间: 2010-11-30 13:26
要领啊.

作者: 雪中蓝逸 时间: 2010-11-30 16:40
感谢楼主，谢谢分享!

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