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标题: [求助]請教基本功 [打印本页]

作者: markhk 时间: 2004-10-3 12:35
标题: [求助]請教基本功
我現在改打削球,請問基本功是否應精練搓球和步法

作者: gong_chen 时间: 2004-10-3 15:48
步法和削球当然是重点。纯防守型打法要注重削球的转和不转变化，还要控制好削球的落点；削中反攻型的，在防守稳健的基础上，要能反冲反拉几板，反攻要有效率，要突然。

作者: 清风明月 时间: 2004-10-4 20:00
版主说的很好，再就是你每天早晨要跑跑步，因为打削球对体能要求很严的。

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