单桧兄改天弄个视频大家研究一下
6月10日，从贵论坛的shangdu球友购买了二手拍达克90，从此就开始了单桧之路。虽然用单桧的时间仅半个月，但是有一些体会感觉想和大家聊聊。
首先，我觉得单桧之所以让大家如痴如醉，我想主要是因为单桧能带给我们速度和激情，让其余球友觉得我们很有个性，用论坛上一位网友的话来说，那就是“男人中的野兽”，我喜欢这种感觉。
其次，我们应该来思考，怎么体现这种速度和激情，那就是爆力，打球的那种一爆致命的爆冲。如果我们拿着上千元的神器，不能打出爆力的一击，那对自已来说，拿着这神器，有什么用呢？说到这里有人会说，“我们打乒乓球，只是为了强身健体，就是觉得好玩”，这话没有错，确实打乒乓球是有氧运动，是一种很好的休闲运动。但是如果仅仅是为了健体，我想除了乒乓球，还有许多健身项目吧。因此，我觉得打乒乓球，不仅要强身健体，还要好好的练，去比赛。在赛场上挥洒自如，霸气十足，打得对方满地找牙，即使我们输了，也要让对方看到我们的豪气。
再次，那就是怎么才能打出爆力？我经常上论坛，虽然很少发贴，不过，很关注单桧这个版块。看到大伙经常讨论，“什么老金，白金，小柳，特注等”，因为我没有用过，我现在仅用过达克90，时间还仅仅15天，对什么板好，什么板不好，我没有发言权。不过，我觉得就大部分球友来说，不需要过多的关注，我相信你们现在手里的神器已经就够用了。球爆不爆，不在于你的拍子，而在于你的技术动作合不合理，发力合不合理。从论坛上一些球友传上来的视频来说，基本上都是靠大臂抡球，全身都在动，别人看着好像很用力，其实，打在球上，力量非常小，还原慢，离爆冲太远。并且这样怎么练都不可能有上升的空间，练到最后都是野路子，同时还有可能练出肩周炎出来，在我身边就有一个这样的球友。
那们怎么去练，才能练出爆冲呢？我个人认为，要从正手攻球开始，练正手攻球的基本功，合理的技术动作，才可能有正确的发力结构。看到这里，有球友就会问，“正手攻球，你来我往，这样打，没有意思，比赛的时候也用不上，因为别人不可能把球送到你这么舒服的地方”，其实不然，我们练正手攻球的基本功，练的是那正确的击球动作，正确的发力结构，只有等你练熟了，发力顺畅了，球自然会爆，而且那种感觉会超乎你的想像。当然了，爆球的练习方法还有很多，我只举出一个方法，这也是通过实践证明了的，我本人自已一直在用这个方法在练，现初见成效。
最后，说点题外话，打乒乓球，能结交朋友。许多不认识的人，通过打乒乓球，成为了哥们，成为了好朋友。祝愿各位朋友打球打出风采，生活中充满快乐！
先抢到沙发再发言，楼主说的很对，没有技术的支持，就没有什么暴力不暴力，会做很多无用功，一些视频就是例子，拍子固然重要，可技术才是王道，你拿个特注，王皓拿个成品拍照样打赢你
我打专业6年，基本功就练了6年，包括持拍挥拍、徒手挥拍，每日都要练才能在实战中运用，几天不打基本功就生疏，所以会不会打球，一看有没有基本功就知道，有的人打得很熟，都是野路子，动作不规范，一看就不行，练就要中规中矩的练，旁门左道最终还是要输给正宗的
看视频教学片就行，和我一样的[em1007]
从论坛上一些球友传上来的视频来说，基本上都是靠大臂抡球，全身都在动，别人看着好像很用力，其实，打在球上，力量非常小，还原慢，离爆冲太远。并且这样怎么练都不可能有上升的空间，练到最后都是野路子，同时还有可能练出肩周炎出来，在我身边就有一个这样的球友。
[em53]说我么？
另外肩周炎据我妈妈说是吹空调吹多会得，没想到打球打多也会得……
看视频教学片就行，和我一样的
[em81]这个……无视频无真相
我也喜欢正手攻球！正手攻球一练起来就让那些不怎么会打的望而生畏~呵呵~
欢迎楼主，欢迎来到桧木版---一个烦浮的世界[em1001]
桧木的国度里，只有两种季节：发烧、退烧；
桧木的夜空下，只有两种声音：蝴蝶、特住；
桧木的道路上，只有两种景色：日桧、台桧。
欢迎楼主，欢迎来到桧木版---一个烦浮的世界
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桧木的道路上，只有两种景色：日桧、台桧。
这里也像是个美女买卖市场
有个叫“90”的女子，善解人意、知书达理，任劳任怨做家务。可旁边一群腰缠万贯的爷们，摇摇头说：不行，她不会吹拉弹唱，没档次。
又有一个叫"MAX"的女子，生性豪爽、敢爱敢恨，家里家外都是好手。但那群爷们说道：不行，身材不是S级。
于是有个外号“黄油苍蝇”的家伙，看到里面的巨大商机。专门找来一批外形一级棒的美女。并且强调都是木曾美女，系出名门。于是那群爷们争相购买。有些财力不够的抱着“娶此女，幸福一生”的想法也准备勒紧裤腰带。旁边有些生活了几十年的穷人小心的说道：万一买回去发现很懒，什么也不会怎么办？
群爷怒道：老子买回去供着都开心，家务活？不是有个叫吕林的用人吗？把她雇来让她干！
还有几个爷，娶妻纳妾、又妃又后的忙的不亦乐乎，可妻妾已经成群，家里卫生还是团团糟，每日去球场，依然被人虐待。于是气不打一处来，逼其中一个最不喜欢的妾说道：以后家务由你干！！！谁知妾气的当场撕碎了此爷的衣服
，此爷惊道：好暴。
当即大喜：算了，回头到利郎再买两件。妾又说道：还是买阿玛尼吧，那个结实，撕不碎。闻此言，爷大呼：好会过日子，控制好啊。。。。。。。。
这里也像是个美女买卖市场
有个叫“90”的女子，善解人意、知书达理，任劳任怨做家务。可旁边一群腰缠万贯的爷们，摇摇头说：不行，她不会吹拉弹唱，没档次。
又有一个叫"MAX"的女子，生性豪爽、敢爱敢恨，家里家外都是好手。但那群爷们说道：不行，身材不是S级。
于是有个外号“黄油苍蝇”的家伙，看到里面的巨大商机。专门找来一批外形一级棒的美女。并且强调都是木曾美女，系出名门。于是那群爷们争相购买。有些财力不够的抱着“娶此女，幸福一生”的想法也准备勒紧裤腰带。旁边有些生活了几十年的穷人小心的说道：万一买回去发现很懒，什么也不会怎么办？
群爷怒道：老子买回去供着都开心，家务活？不是有个叫吕林的用人吗？把她雇来让她干！
还有几个爷，娶妻纳妾、又妃又后的忙的不亦乐乎，可妻妾已经成群，家里卫生还是团团糟，每日去球场，依然被人虐待。于是气不打一处来，逼其中一个最不喜欢的妾说道：以后家务由你干！！！谁知妾气的当场撕碎了此爷的衣服
，此爷惊道：好暴。
当即大喜：算了，回头到利郎再买两件。妾又说道：还是买阿玛尼吧，那个结实，撕不碎。闻此言，爷大呼：好会过日子，控制好啊。。。。。。。。
太有才了！
强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！好
用日直 在桌面上 强力一板正手攻球 那是最最暴力的 严格说比拉球的暴冲力道还大(针对一个人来讲的)
老兄 我的达克90 用的还顺手吗?你还不是想用日直练习横打吗?尝试了吗??
先抢到沙发再发言，楼主说的很对，没有技术的支持，就没有什么暴力不暴力，会做很多无用功，一些视频就是例子，拍子固然重要，可技术才是王道，你拿个特注，王皓拿个成品拍照样打赢你
我打专业6年，基本功就练了6年，包括持拍挥拍、徒手挥拍，每日都要练才能在实战中运用，几天不打基本功就生疏，所以会不会打球，一看有没有基本功就知道，有的人打得很熟，都是野路子，动作不规范，一看就不行，练就要中规中矩的练，旁门左道最终还是要输给正宗的
单桧兄 高见 完全赞同 今天下午和同事练了1小时的基本功 估计出了半斤汗 好热啊
楼主有才，各位回帖也很有才~
刚改日直的时候，基本抛弃了以前的打法，回到了攻球的路子上
后来发现没有弧圈球技术，在接发球和相持当中很吃亏
于是又换了软一点的板子练弧圈球。。。。。
用日直 在桌面上 强力一板正手攻球 那是最最暴力的 严格说比拉球的暴冲力道还大(针对一个人来讲的)
老兄 我的达克90 用的还顺手吗?你还不是想用日直练习横打吗?尝试了吗??
暂时还没有用日直横打，现在先把正手攻球的技术解决了，然后，加强推挡。最后，才是练横打。我觉得横打主要是在反手下旋或者半高球的时候，发挥横打的威力。现在主要是全台正手，拿这样的神器，正手不过关，反手是不可能有威力的，只有当对手怕你的正手的时候，对手只会把球送反手，这时候反手才显得有威力。我最近主要练侧身拉球，这是单面主要得分手段。
另外，你的达克用得很舒服，我喜欢那清脆击打的声音。
打日直永远成不了业余高手!这是必然的!在暴力的男人遇到中直或横的也一样软了!这个是定律!桧友门没事时拿个单桧开开心把!
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！ 强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！打日直永远成不了业余高手!这是必然的!在暴力的男人遇到中直或横的也一样软了!这个是定律!桧友门没事时拿个单桧开开心把!
我不同意你这个观点，在我们全市的直属机关里，打第一名的，就是一名业余的日直高手，打遍全市无敌手。高不高手，跟拍子没有太大的关系，技术才是王道。
打日直永远成不了业余高手!这是必然的!在暴力的男人遇到中直或横的也一样软了!这个是定律!桧友门没事时拿个单桧开开心把!
这样的论点在这儿真可谓惊世骇俗，容易挨拍啊！勇气可嘉，赞一个。但是，不能矫枉过正。应该说，业余的拿什么拍子都可能成为高手。用单桧，跟胶面发亮的打，一样被人打得满地找牙，真见过。但是，只要技术到家，业余打单桧的肯定有高手。要说在世界发展趋势中，单桧渐趋没落，则是不可改变的事实。
打日直永远成不了业余高手!这是必然的!在暴力的男人遇到中直或横的也一样软了!这个是定律!桧友门没事时拿个单桧开开心把
说我么？
另外肩周炎据我妈妈说是吹空调吹多会得，没想到打球打多也会得……
真的
我前段时间动作不标准（总是往后引大臂），就得了肩周炎
养了2周后，找教练指导标准的动作，现在就没事了
这里也像是个美女买卖市场
有个叫“90”的女子，善解人意、知书达理，任劳任怨做家务。可旁边一群腰缠万贯的爷们，摇摇头说：不行，她不会吹拉弹唱，没档次。
又有一个叫"MAX"的女子，生性豪爽、敢爱敢恨，家里家外都是好手。但那群爷们说道：不行，身材不是S级。
于是有个外号“黄油苍蝇”的家伙，看到里面的巨大商机。专门找来一批外形一级棒的美女。并且强调都是木曾美女，系出名门。于是那群爷们争相购买。有些财力不够的抱着“娶此女，幸福一生”的想法也准备勒紧裤腰带。旁边有些生活了几十年的穷人小心的说道：万一买回去发现很懒，什么也不会怎么办？
群爷怒道：老子买回去供着都开心，家务活？不是有个叫吕林的用人吗？把她雇来让她干！
还有几个爷，娶妻纳妾、又妃又后的忙的不亦乐乎，可妻妾已经成群，家里卫生还是团团糟，每日去球场，依然被人虐待。于是气不打一处来，逼其中一个最不喜欢的妾说道：以后家务由你干！！！谁知妾气的当场撕碎了此爷的衣服
，此爷惊道：好暴。
当即大喜：算了，回头到利郎再买两件。妾又说道：还是买阿玛尼吧，那个结实，撕不碎。闻此言，爷大呼：好会过日子，控制好啊。。。。。。。。
油菜呀 ORZ
我原来打日直，弧圈快攻。最近用了一个月的日直，感觉自己的弧圈水平能提高2层，在使用的过程中一直在调整着发力(这方面与中直不同)。最近这两天突然调整了一下握拍的中指，立刻感觉到弧圈的力量和速度有所不同，能更好的把力量发挥到球上了。呵呵，这种感觉终于找到了，为了找这种感觉用了好多年啊!
反手的一弹用了单桧更加快速有力，现在只要在反手位于台上球稍高一点基本跑不了，反手一抽十中八九。对方基本接不回来。
另外我现在用的是9毫米的，我想:为了打比赛，为了技术更全面，还是9毫米的更适合些。不能为了单一的追求正手那一击的暴力而忽略了其它方面的效果，那样不适合比赛时得到更好的成绩。
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