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标题: [转帖]大小臂夹角，你打开了没有？ [打印本页]

作者: a98647 时间: 2009-6-27 20:06
标题: [转帖]大小臂夹角，你打开了没有？
因为前几年打野球，没有养成用腰的习惯。为了改正这个问题，我好长一段时间基本固定住大小臂，只用腰来引拍练习攻球。目前感觉引拍不后拉手做的不错了。但在练拉球时，明显感觉摩擦不好，球不够转和冲。

这两天才发现，原来是引拍时没有打开大小臂夹角，或者说打开得不够。只有引拍时打开，才有迎球、吃住球后的甩收。如果根本不打开，还怎么收呢？

其实理论上自己早就知道，而且回别人关于引拍的帖子时，也都是这样说：“固定住大臂，只通过转腰和打开大小臂夹角引拍。在引拍和迎前过程中，大臂固定不动的，至于触球后大臂因惯性向前是可以的。”当时何斑还评价我这种说法“精彩！”拉球理论里都提到“一般大小臂夹角130-170度即可”、“拉球是攻球的放大版”等。自己却因这个问题导致拉球不太转的情况。

可见光知道是不行的，前段时间总书记也提到过一个他知道了好几年没有做好的问题。如果打球过程中出现问题，一是要想想理论是怎么说的，二是要对照理论找自己的问题。有时候其实挺简单。

作者: lijun0509 时间: 2010-4-4 16:48

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: zyu63217 时间: 2010-4-8 04:18
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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