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标题: [转帖][转帖] 小碎步__戴临中 [打印本页]

作者: a98647 时间: 2009-6-28 10:25
标题: [转帖][转帖] 小碎步__戴临中
小碎步实际上叫调整步。这里的调整，是指以下几种意思：

1、在完成大的步法移动后，对抢占击球点位置时所作的小幅度的位置调整；

2、在击球过程中，尤其是完成击球后对步法的一种调整，目的是使自己更有利的进入下一次击球，表现在重心的还原过程和击球的准备姿势方面；

3、连续进攻过程中抢点时的步法调整；

4、连接上一次击球与下一次击球动作。小碎步的形式是多样的，没有固定的程式和规律，但应该是以前脚掌的弹移为主要方式。

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