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标题: 为什么球友总说我打球的动作大呢？ [打印本页]

作者: 柳暗花明 时间: 2009-6-28 20:29
标题: 为什么球友总说我打球的动作大呢？
我和球友在练对攻的时候球友总说我打球的动作大，可是我是严格按照重心的转换来击球的啊，就是用腰来引拍，然后腿蹬地，转腰，前臂收缩，可是球友说只要用大臂带动小臂来击球就行了，不用那么大的动作，我都不知道怎么打好了，有谁能告诉我应该怎么练对攻吗？

作者: 银狼123 时间: 2009-6-28 20:44
[em1005]

作者: 头骷髅缺有洞 时间: 2009-6-28 21:50

你所说的动作要领没错，他说的如果不是很严格的说也没错，只是运用的地方有差别而已，有的时候是要中小发力的(比如抢先把球挂起来转入上旋争取主动)，这个时候如果你还是拉开了沉肩，转腰，转重心....难免会因为动作过大而还原不到位，此时可以采用你球友所说的，而当相持中需要反拉，或者对方发球出台，需要一板过的拉冲时，你球友所说的技术动作就完全是错误的了。

其实很简单的道理，技术是死的，人是活得，技术只是前人根据之前的实战得出的经验汇总而已，能在不同的情境下使用不同的技术才是对的，并没有什么绝对的正确

另外，你得确保你现在运用的技术是从正规的地方学来的正规动作，很多球友道听途说，或者网上简单看看视频就照猫画虎的盲目模仿球星或教练的动作，结果动作看上去很帅，实际上完全都是分解的，不连贯，更不要提由动作发力了，还是推荐有条件的球友到正规的球馆，花上些银子找教练一对一或者一对三四的将基本功练扎实，这样有助于之后高级技术的领会和使用

作者: 头骷髅缺有洞 时间: 2009-6-28 21:52

练对攻的时候不需要太大的动作，但是也要有适当的转腰引拍，你球友所说的完全手臂带动，那种只适用于两个人占位台前赛前热身打点找状态。

作者: yht8326387 时间: 2009-7-5 17:52

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作者: 神边人 时间: 2009-11-13 11:34
你听你的描述你属于典型的和教程学的动作怎么引腰怎么发力力量怎么传递太想刻意做好所以把每个步骤都做的太明显或夸张就是你现在动作大的原因找个专业点的指点一下就行了你说的只是个发力关系其实合理的动作这些都包含其中而腰的动作和力量传递在练对攻的时候一定有越不是你能明显看出来的

作者: 周志勇 时间: 2009-11-18 14:54

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作者: erger 时间: 2009-11-20 08:43

大臂稍微夹一下，尽量靠近身体小手臂自然下垂，注意弯腰，尽可能的用身体（腰身）发力，身体感觉收的较紧。一般不要张开大臂，这样看上去整个人很散，我估计发力也不能集中，也不好还原。当然在这之前步伐一定要到位。养成这个习惯，动作看上去或许会小点。

作者: 王小 时间: 2010-1-1 22:38
[em1002]

作者: jnjlxg 时间: 2010-1-27 13:59

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作者: 不算高手 时间: 2010-3-20 13:28
谢谢分享

作者: t1234 时间: 2010-4-5 10:59
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: dsfikk97 时间: 2010-5-9 09:58
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作者: 发高手 时间: 2010-6-6 13:57
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 快撕 时间: 2010-6-6 14:13

建议楼主多做一些无球练习，细细体会腿-腰-肩-大臂-小臂-腕的协调发力，侧重小臂的爆发力，然后运用到练球和实战中。

作者: tracy0531 时间: 2010-6-10 15:51

应该是你肩膀、大臂甩的太过造成的，可以对着镜子多练习一下

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