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标题: 并步到底谁先用力？ [打印本页]

作者: haolao 时间: 2009-7-1 13:01
标题: 并步到底谁先用力？

并步

1.移动方法：重心略倾向移动方向的同侧脚，同侧脚内侧随之用力蹬地，此时同侧脚为支撑脚。与此同时移动方向的异侧脚迅速并向同侧脚。异侧脚落地后变为支撑脚，同侧脚随即向来球方向移动一步。

2.难点：同侧脚用力。一般人在很多情况下(不一定是打乒乓球)都习惯于移动方向的异侧脚用力蹬地，以获得前进的动力。但是并步就是必须先同侧脚用力，这样便于加速和使异侧脚"虚"起来而容易快速移动。

红色字体的这种解释对吗？

[此贴子已经被作者于2009-7-1 13:02:36编辑过]

作者: 米米 时间: 2009-7-1 13:46
看得有点头晕[em1004]

作者: 我要练球 时间: 2009-7-1 13:46

打好乒乓球视频里有各种步伐的讲解和演练，，你可以看看

哪一集忘了，自个儿找找吧，希望能帮到你～

作者: ldjdwl 时间: 2009-7-1 14:02
一般都是先用另一侧脚蹬地启动，转移重心。然后，用同侧脚蹬地移动身体。异侧脚跟随移动着地，之后同侧脚落地，保持重心的稳定

[此贴子已经被作者于2009-7-1 14:04:52编辑过]

作者: 轻轻敲门 时间: 2009-7-1 14:52

红色字体的这种解释是对的

异侧脚用力蹬地是跨步

作者: 风刀霜剑 时间: 2009-7-2 07:59

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作者: 风刀霜剑 时间: 2009-7-2 07:59

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