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标题: （原创）乒乓内涵要素与器材联系 [打印本页]
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-2 10:58
标题: （原创）乒乓内涵要素与器材联系
大家好：
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鄙人认为乒乓球内涵要素由下面几个因素组成：
乒乓球=好技术+适合装备+好体力+好的发力机制+好球德
1.好技术，大家都了解，如果在业余如果真正想打上高水平还真不能缺少个引路人，这个引路人非常重要，有了引路人你就可以达到事半功倍的效果，不过自己打球还是要动动脑。好技术要有好的基本功，在此先说明基本功不仅仅是站在那里定点攻或不定点对攻几十个或上百个，还包括摆短，劈长，步伐练习（并步，跨步，小碎步等），挑等等。基本功练的不错适合千万要实战，实战是技术结合的事件，只有实战才知道自己什么缺陷。就是去过这么多地方打球给人的感觉似乎直拍选手的业余成绩比横拍选手的业余成绩稍稍好，听过一个从事教练十多年的朋友说，业余横拍不好练，需从娃娃抓起！特别是业余横拍没有系统训练真的很难打起来，你业余台内球处理就不够直拍业余灵活，退了中远台看似横拍的优势，可是我们业余球友有几个是可以退到远台形成对拉相持的。那个当教练的朋友说如果你打横拍反手反胶方面处理球不好或者是接发不太好，可以换换长胶试试，长胶在业余界还是稍稍有点点优势的（但如果你的目标是半专业和专业还是练练反胶吧）。希望热爱乒乓球球友如果真想快提高技术还是可以请一个教练，哪怕是指导你两三天，要不自己打又辛苦又进步不快，哪怕放弃烧一块红黑价钱也值得。
2.好装备，自己也烧了好多胶皮和底板，毕竟工作稳定了稍稍有点资本可以烧了，烧的过程充满快乐也充满了失望，走了一圈回来还是用回纯木黄 标CL，每次打球不顺的时候就抱怨器材，回家就到处看看有没更贵更漂亮的底板或胶皮，如是就开始买啦，然后买了很高兴贴好胶皮去试打结果一头雾水失望的回家，又继续烧！从MC-2到光微子到ZLC。后面看看那个当教练的朋友手上实心CL用了几年了已经修补很多次了他还在用于说送他一把蝴蝶王他说不要，人家省多国家二队用CL都已经够用了我们业余的还讲求什么！于是就开玩笑的说我们技术比不上人家但是器材比的上就可以了，朋友笑了笑。过后才觉得好像自己在自嘲。我并不反对烧材，但是更加主张用买材的米去学技术。
3．好的体力，这个是乒乓球中比较重要的一部分，我个人感觉就是开始比赛的时候头脑很清楚，主动出手次数多。可是不断的打到十几局的时候（中间没有休息），脑袋思维混乱了主动进攻次数明显减少，手上感觉别差。身体很疲倦，我想这就是体力的问题。曾经看过一篇文章，上面写如果你热爱乒乓，每天最好做200个仰卧起坐练腰力以及蹲下在起来的动作。个人感觉乒乓球其实打来了也比较累的，精神要高度集中，又要爆发力！所以如果体力稍稍差点的朋友仔选择器材的时候也要考虑自己的体力方面，比如狂飙王，OC,EG，银河U4等这类对体力要求比较高的。
4.好的发力机制。
好的法力机制要充分运用好肩，腰，腿，小臂等要素，介绍这方面知识文章很多大家可以关注下，这里就不细说。想说已经就是大家在打球的时候特别要注意自己的小臂，充分运用好它你的拉球和攻球威力又会上升一层，而且还原快。大家可以再练球的时候用左手轻轻抓住自己右手大臂，让小臂去发力，慢慢这样练，用小臂打球有时候真的很爽。腰力也很重要，所以大家平时也要注意腰力的训练！如果力发力好的话可以选择一些纯木底板，如果稍稍发力不是很好可以选择一些碳素和纤维底板。很多朋友都问小孩子开始练球怎么选择底板，小孩子刚刚开始学球可以选择纯木底板，让他们练好发力，我觉得其实E3,U4都可以，EG,OC可以等稍稍大点时候在买（小时候小朋友都不会好好珍惜自己底板这里磕下那里撞下，斯蒂卡的木材很容易磕伤，建议还是用银河底板练住先，何况我们银河性能也不错）。
谢谢大家观赏，上面是鄙人的对乒乓内涵因素和器材的关系。如有不对之处请大家多多见谅！
爱乒@才会赢
2009年7月2日星期四
[此贴子已经被大内高手于2009-7-2 15:10:11编辑过]
作者: jesoner 时间: 2009-7-2 12:07
呵呵，球友的经验之谈。小小地鼓励一下！[em1041]
作者: 别亦楠 时间: 2009-7-2 12:12
咋不加精呢？
作者: 乒乐 时间: 2009-7-2 12:16
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！
作者: xujiangzhe 时间: 2009-7-2 12:25
很好的体会！[em1002]
作者: jiang123890 时间: 2009-7-2 13:41
喜欢那个等式
作者: totochan 时间: 2009-7-2 13:44
好帖。。。学习了
作者: Akaru 时间: 2009-7-2 13:49
楼主好文，顶
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-2 13:55
谢谢大家支持啊！鄙人的一点心得希望可以帮助大家
作者: 大内高手 时间: 2009-7-2 15:33
楼主的文章是广大乒乓爱好者在自己的亲身体验下的真实感受，这样的文章往往能引起共鸣，我们需要自己真实的感受，精华鼓励！
作者: txp1224 时间: 2009-7-2 16:00
球德在正文中没有说到呀
作者: txp1224 时间: 2009-7-2 16:01
球德在正文中没有说到呀
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-2 16:09
以下是引用txp1224在2009-7-2 16:00:00的发言：
球德在正文中没有说到呀
球德因为大家所在的地方不同，规则也不相同。所以就提了一下，个人觉得好的球德就是有时候碰见一些稍稍求胜的朋友可以退一步，还有碰上老球友可以也稍稍退一步。打球时候要学会“谦让”。毕竟大家都是业余的打的开心时大家共鸣的地方。
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-2 16:10
以下是引用大内高手在2009-7-2 15:33:00的发言：
楼主的文章是广大乒乓爱好者在自己的亲身体验下的真实感受，这样的文章往往能引起共鸣，我们需要自己真实的感受，精华鼓励！
谢谢大内兄的支持。有时候写下自己打球感受，回忆下打球过程也是一种享受！
作者: 去去 时间: 2009-7-2 16:22
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 小球大冲 时间: 2009-7-2 16:29
体会很深刻，我收了！！
作者: ljun603 时间: 2009-7-2 16:33
[em1002]
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-2 16:40
好的谢谢大家支持啊！大家有打球有什么体会也可以写出来和我们分享下，比如打球的趣事之类的[em1001]
作者: sjhyjh 时间: 2009-7-2 16:42
以下是引用别亦楠在2009-7-2 12:12:00的发言：
咋不加精呢？
写得不错，支持加精
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-2 18:59
以下是引用sjhyjh在2009-7-2 16:42:00的发言：
写得不错，支持加精
谢谢支持！
作者: 九月天空 时间: 2009-7-2 19:31
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: 银狼123 时间: 2009-7-2 20:57
[em1002]
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-2 23:02
谢谢大家支持！
作者: 臣风 时间: 2009-7-2 23:13
好贴呀
作者: 风刀霜剑 时间: 2009-7-2 23:53
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: xxy3300 时间: 2009-7-3 15:38
不错不错，赞一个！
作者: 乒乓是我二房 时间: 2009-7-3 15:50
为什么不讲球德？我觉得球德也很重要！
有些人的球德确实不咋滴。。。。。
为了分数争执。。。球捡过来乱扔。。。
发个球也违例。。。输了还不高兴。。。
和没球德的人打实在没劲
作者: laolikui 时间: 2009-7-3 16:12
说得很中肯
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-3 19:11
以下是引用乒乓是我二房在2009-7-3 15:50:00的发言：
为什么不讲球德？我觉得球德也很重要！
有些人的球德确实不咋滴。。。。。
为了分数争执。。。球捡过来乱扔。。。
发个球也违例。。。输了还不高兴。。。
和没球德的人打实在没劲
朋友别急啊，你看第二页已经说了大概球德问题了。我也觉得还是和球德好的朋友打球开心！
作者: phm936 时间: 2009-7-3 21:48
这位朋友的体会很真实，我也是业余横板，苦于没有教练，提高很难。
作者: wanmeizhuyi 时间: 2009-7-3 22:24
[em1005]
作者: chuanshida12 时间: 2009-7-3 22:27
很好 支持
作者: sadike 时间: 2009-7-4 10:23
这个要看看
作者: panchang 时间: 2009-7-4 10:39
楼主好文，顶
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-4 11:35
以下是引用王老二在2009-7-4 10:30:00的发言： 补充一下，鄙人认为LZ遗漏了最重要的一点：好脑子。这就不用说了，没脑子啥啥干不好。
好！经典！呵呵，好技术配好脑子=好球技！
作者: tablethebest 时间: 2009-7-4 13:15
好帖!!
作者: 安阳郝文杰 时间: 2009-7-4 15:27
学习一下！
作者: Julius 时间: 2009-7-4 15:29
普通情况下请个教练要多少米？
作者: 阿甘医生 时间: 2009-7-4 17:04
很好的论调，感谢分享。
作者: IBM 时间: 2009-7-5 20:57
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 爱乒@才会赢 时间: 2009-7-5 22:59
谢谢大家欣赏！[em1003]
作者: zqyoo 时间: 2009-8-28 09:45
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: w332179459 时间: 2009-8-28 09:55
好文章！
作者: YSL 时间: 2009-8-28 13:35
学习了
作者: 米迦勒 时间: 2009-8-28 14:01
好球德应该放在第一位
作者: 铁面无私 时间: 2009-9-2 14:43
好帖呀
作者: firedphoenix 时间: 2010-9-18 22:44
偶也准备用纯木板，练习体力、练习发力[em1007]
直改刀省手指，虽然打不好，也就用横拍了，只要坚持总会控制好一些
作者: 女怕嫁错郎 时间: 2010-9-22 18:52
[em1041]好贴
作者: wangxudong 时间: 2010-9-22 22:35
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: amd64cpu2003 时间: 2011-7-15 12:56
学习，不错，支持
作者: 富贵 时间: 2011-7-23 23:36
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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