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标题: 乒乓球与太极拳 [打印本页]

作者: 基本功 时间: 2009-7-3 23:40
标题: 乒乓球与太极拳

在广电俱乐部打了两年乒乓球了，自我感觉有了点小进步，原因就是打球比以前更舒服了。

恰逢俱乐部到这里安了家，翻出了去年弄的一篇文章，到现在还停留在当时的认识上。

发出来，与大家切磋，特别是在技术层面上，请多多批评指教！

万物存于一道.所谓道,共同的规律罢了.

体味得多了,乒乓球\太极拳\书法这完全不同性质的三者竟也可以琢磨出些道来.

太极拳,讲究心静体松,圆活连贯,虚实分明,呼吸自然.

书法,讲究指实掌虚,欲左先右,意在笔先.

乒乓球,完全可以参照以上要领.

萨姆索诺夫,被称为太极乒乓,最得其中真谛.当然是看他打球的,他绝没有练过太极.陈屺\王励勤,也得其中几味,希拉\盖亭\施拉格等,几乎未得要领,应该学的是少林了.

反手中远台弧圈类似太极中的“野马分鬃”,圆通自然,发力于一瞬.

正手冲弧圈球要动作协调,和扔铁饼动作相仿——蹬（地）、转（体）、送（拍）.身体重心由右腿自然过渡到左腿,注意体会右脚内侧蹬地的感觉.其间,引拍要充分,以腰带左肩,左肩带右肩,右肩带大臂,大臂带小臂,击球瞬间体会“鞭打”和“打磨”的感觉:打击加摩擦,初学摩擦多些，越高级打的越多.

台内接发球现在采取“拧”和“挑”的比较多，也不过是书法中的“欲左先右”罢了，类似于“藏锋”，我对老郭的通俗解释是“解螺旋”，就像把发条拧紧，忽然一松，效果就出来了。

最后说整体感觉，要把握好两点：协调和效率.

所谓协调,就是从对来球的判断,到步伐移动到位,到引拍,扭腰,在两腿之间的重心交换,到肩\臂\腕,像一台完整的机器,运行流畅,圆通自然.

所谓效率,就是在动作协调的基础上,在击球一刹那,力量发挥到最佳,不作多余的无用功.

当然,太极和书法都有力不能用尽的说法,所以除非必杀的机会球,否则要时刻记得动作还原,准备下一个回合.

作者: 佳铭 时间: 2009-7-4 20:24
楼主真是文武双全的才子、帅哥、猛男啊！[em1011]不愧为刘国梁的哥哥（国权）[em1007]

作者: 枫叶正红 时间: 2009-7-4 21:54
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 璀璨（乒乓） 时间: 2009-7-6 22:21

开眼，真是好贴，精辟。

作者: 小洋人 时间: 2009-7-7 07:59

QUOTE:

以下是引用佳铭在2009-7-4 20:24:00的发言：
楼主真是文武双全的才子、帅哥、猛男啊！图片点击可在新窗口打开查看

不愧为刘国梁的哥哥（国权）图片点击可在新窗口打开查看

呵呵,不过楼主说的很对

作者: txp1224 时间: 2009-7-7 08:11
楼主辛苦了，谢谢分享！

作者: 安阳郝文杰 时间: 2009-7-7 13:38
学习一下！

作者: 佳铭 时间: 2009-7-7 17:16

QUOTE:

以下是引用小洋人在2009-7-7 7:59:00的发言：

呵呵,不过楼主说的很对

嘿嘿，如果你要是看到楼主的话，你一定支持我说他是帅哥【长相】猛男【打球】的定义。

作者: 冷笑 时间: 2009-7-7 21:53
还别说，有点意思！太极和乒乓我都擅长点，今后真要融合起来！

作者: xxy3300 时间: 2009-7-8 16:12
似凤、死马、色牛

作者: 热土 时间: 2009-7-9 21:26

支持原创!!!顶起. 图片点击可在新窗口打开查看

作者: 反手牛人 时间: 2009-7-9 21:40

精辟，本人有一太极式下砍下蹲发球，哎呦，呵呵，好搞笑的

作者: 友情 时间: 2009-7-10 09:04
[em1001]学习了

作者: 基本功 时间: 2009-7-10 11:14

QUOTE:

以下是引用反手牛人在2009-7-9 21:40:00的发言：

精辟，本人有一太极式下砍下蹲发球，哎呦，呵呵，好搞笑的

一直想学习下蹲砍式发球，希望指教~

作者: 游鱼 时间: 2009-7-12 14:51
精论妙语

作者: mostlove 时间: 2009-7-12 16:52

挺好的！我爱武术和乒乓球！

作者: 群秘书 时间: 2009-7-12 21:55
楼主说的很深奥，对于我们初学乒乓球的人来说太有必要细细品读了，且要去体会，说到底就是动作的协调性，当然这非短期行为，要从心生。

作者: 沃土 时间: 2009-7-29 13:14
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 衍水乒乓 时间: 2009-7-31 00:15

不谙乒乓、太极、书法真谛，又怎能把互不相干的事物融会贯通论述的如此精妙，太极基本功尽可以自己享用，但书法作品请基本功刊出让大家分享。

我发现书法界流行四字横幅，如“宁静致远”“物我两忘”等等，您说这“衍水乒乓”四个字要写一横幅挂墙上是不是也挺雅致、有趣，……

作者: 群秘书 时间: 2009-10-6 21:09
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 黄革 时间: 2009-10-13 03:57
国梁的球技与人一样的美，你的优美动作让我们钦佩，有时间教教我们啊。祝愿你在俱乐部玩的开心，身心愉悦。

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