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标题: [转帖]拉球“爆冲”秘诀（绝对体会） [打印本页]

作者: 想要YE 时间: 2004-10-26 16:18
标题: [转帖]拉球“爆冲”秘诀（绝对体会）
拉球又冲又转绝对是业余球友的理想，即所谓“爆冲”，本人拉球几年经过苦苦摸索，终于掌握一些“爆冲”秘诀，奉献出来，供大家体会：

1、首先必须掌握正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，球拍后中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。

2、不能抬肘。肘要沉下来，我看了其他球友的贴子说腋下夹一乒乓球即是克服此毛病的良方，这种感觉要细细体会。

3、不能拉肘。能做到不抬肘的话基本上也就做到不拉肘了，其实拉球时肘部的运动是靠转腰来完成的，所谓以腰带动大臂，然后是大臂带动小臂。

4、重心转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚到左脚了，以腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。我发过一贴，转腰与转屁股要区别开，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。

5、打磨结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球晚期，球拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部位置，专业拉球非常讲究“打磨结合，又打又磨”。

6、找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，看有些专业球员拉球速度很快力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，不是用蛮力。

7、引拍的时机。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚的话会被来球顶住而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球当然击球力量就大了。练球时体会一下，体会三种引拍动作击球的感觉，你就知道哪一种动作拉球既轻松而速度又最快了，这一点也是业余球友最容易忽视的。可以说是拉球进界的必经之路。

　　我对以上几点要领体会很深，当你做到以上几点要领时，我想你拉出去的球连你自己都会吃惊，拉球想不爆都不可能，那感觉……，呵呵，绝对痛快。

　　以上为本人呕心沥血之体会，纯粹自学，我想拉球的要领主要也就那么多。当然还有步法的问题，留到下回再说吧。

作者: 86889395 时间: 2004-10-27 07:33
。。。。。。。。。。。。。。
这个贴好象在哪看过了。。。。。。

作者: ppp 时间: 2004-10-27 12:34
很好

作者: frm12 时间: 2004-11-15 22:49
拉球点最好在球的上升期

作者: eg007 时间: 2004-11-16 01:14
好啊!学了,试一下

作者: 冰红茶 时间: 2004-11-16 09:12
上升期?我觉得下降期比较容易拉哦,如果是女孩子,力量不大,最好是下降期拉球.
纯属个人见解.

作者: 老球迷 时间: 2004-11-16 12:10
我也有楼上的感觉!

作者: 多球 时间: 2004-12-3 10:27
打和磨的比例也要分配好.

作者: 大灰熊 时间: 2004-12-3 10:30
标题: [贴图]精英北京小分队2008沧州行
拉球主要是迎前！！！

作者: 多球 时间: 2004-12-3 10:38
同意楼上的

作者: 大灰熊 时间: 2004-12-3 10:41
楼上的拉球经过名将的指点，你要多向大家传授一下经验！！

作者: 多球 时间: 2004-12-3 10:46
因为我也是业余的,我怕说不好,自己的动作自己感觉还很不规范,学习中,我说的都是自己的心得
供网友交流,体会,共同进步

作者: 大灰熊 时间: 2004-12-3 10:52
欢迎！！！你加我的QQ365506367

[此贴子已经被作者于2004-12-3 10:53:06编辑过]

作者: 多球 时间: 2004-12-3 21:27
我没有QQ见笑，只有MSN

作者: zhao_8899 时间: 2004-12-9 07:18
好同意

作者: wanghao7181 时间: 2012-3-22 09:48
好贴，受教了哦。。。

作者: 我素我行 时间: 2012-3-23 19:19
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 吴敌 时间: 2012-3-27 13:57
好贴

作者: fanzj 时间: 2012-3-27 16:14
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

作者: 乒王 时间: 2012-3-29 11:07
好

作者: 困困 时间: 2012-4-5 11:16
好帖

作者: 李中于 时间: 2012-10-12 08:46

QUOTE:

以下是引用frm12在2004-11-15 22:49:00的发言：
拉球点最好在球的上升期

作者: 李中于 时间: 2012-10-12 08:48
打前冲。

作者: 可可新 时间: 2012-10-12 09:16

好贴，欣赏了！谢谢，辛苦了！

作者: anhuiliuhua 时间: 2012-10-12 09:59
拉球要爆：1、击球点找好，身体右侧前方，球在最高点或下降前期。2、发力协调性好，蹬脚转腰，带动手臂向鞭子一样。3、小臂要收好，触球后快速收小臂

作者: dahuada 时间: 2012-10-12 10:06
向高手学习，天天进步

作者: dk2dk2 时间: 2012-10-13 01:46
个人感觉，只要真正把转腰的力量和收小臂的力量用上了，拉出来的球已经很暴了，再要求爆的话就是加压板和手腕摩擦以及抡大臂这些了，但是加后面的这些或多或少会影响稳定性。

作者: caoshangfeng 时间: 2012-10-17 15:23
我不会的时候也看在论坛看各种技术贴，寻找答案，尝试练习
但还是徘徊不前
等我会了，我发现别人写的我都能理解，但是要自己说，那就是一种感觉
文字的东西无论怎么表达，都比那种感觉来的太抽象

作者: 自然球风 时间: 2012-10-17 16:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 滑翔机 时间: 2012-10-17 17:46

强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 滑翔机 时间: 2012-10-17 17:46

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: liulihui18 时间: 2012-10-20 09:45
[em1002]

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