教练告诉我正手攻时，要先制造弧线然后快收小臂，他说分解开就是先向上再向前，说我向前的力量太多，球都是撞击过去的(我是左手直拍),我自己体会了下，总感觉不到，故意向上，觉得出球无力，还感觉借不到力，不知道如何是好了，请指教。
还有，每天打两小时正手攻，发现食指和中指很疼，中指是顶的，食指是磨的，食指弯曲时能听到轻微的响声（难道是传说中轻微的“扳机指”）？回去后用温水洗手，蛇油精擦拭按摩后好转，请问如何解决？
谢谢。
正手攻球时以撞击为主摩擦为辅，撞击是为了加快球速，而摩擦是为了制造合理的弧线，二者不可或缺。就本人感觉而言，正手攻球时前臂在向前上方挥动中，当球板接触来球的瞬间前臂还要有一个适当的内旋动作，这个动作可起到“包住球”的作用，也可增加适当的摩擦，从而制造出合理的过网弧线。
解决手指疼痛的方法，可将食指处的拍肩用砂纸适当打磨一些。中指顶板时不要过于伸直，自然弯曲用第一关节顶住拍面，以利保持手指的弹性。
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