谈打球的连续性，其实主要是说攻击的连续性，因为防守的时候节奏和主动权主要是掌握在对手手里谈不上连续性，而自己主要是要破坏对方的连续进攻。要想有好的打球的连续性，要做到以下几点：ffice:office" />
――文中举例讲述的球手均为右手选手
一．基本功
首先要有好的弧圈球的功底，所谓弧圈在这儿唐僧一下，是指发力拉或者摩擦球后，球带着快速旋转使得飞行的线路弯曲有弧线俗称弧圈球，小球挑过网往下落线路也弯曲，这个不算。为什么连续性要有好的弧圈功底，这是因为弧圈球除了飞行的线路变化使得对手在捕捉击球点的难度上有所增加，击打的时候旋转容易造成对手失误外还有比较重要的作用，那就是使得发力的球更稳定上台率更高，如果老打不上台怎么来谈连续性。
说到这儿可能有人要说有人不打弧圈，快攻为主就一定连续性不好了嘛？这个问题好啊，快攻往往强调节奏，尤其是块节奏压制对手结合扣球和适当的弧圈得分。典型的就拿正反反生的快弧打法来说，往往是反手的生胶靠落点和节奏压制对手，然后有机会反手发力的弹击得分，好像没弧圈什么事，其实这儿有错觉，目前正反反生的顶尖选手没有正手弧圈不好的，仔细看相关比赛就好了，因为对手要放慢你的节奏就得想尽一切办法逼你用正手，往往攻击过程中少不了正手弧圈的过渡，保证其击球的连续性，另外，有时正手有机会你也必须有连续弧圈拉死对手的能力才行，要不你这样也打不好。
对于削球，这个也不矛盾，因为削球主要是防守不是进攻，其连续性是抵挡别人进攻得稳定性决定的，但其正手的弧圈也不差，得到机会冲一板，得分的几率都很高。业余打削球的很少，不说了。
这点对于直板正面或单面颗粒快攻除外。
二．了解对手
打球，尤其是在比赛中，没有什么比把研究对手研究透了更重要了，这个话题有点大了，要作为专门的主题来说，这儿会说得简要一些。因为你和他在打球，要想在进攻时能够连续性好，就得了解对手，增加他破坏你的连续进攻的难度。
·接触对手，首先要关注对手的器材和打法。器材，为什么这么说，打球是人和拍的配合，所以窥一斑可见全豹，比如这个人用纤维板，一旦有机会把球拉起来到中台以外，这时候纤维板的发力的天花板劣势尽现，对手可能是手里有数，心里没底，这个球就赢了一半了。又如对手用oc，那台内的小球，正手反手都可以和他搞，小球抠得细点（不让他正手台内冲就行），他出错的可能性就比你大，再次，坚决打他反手，眼睛盯着他的重心，被你压得难受了可能不得不侧身，一旦发现对手有这个意图，击球时缓半个节奏，等他重心配合侧身完成了，马上打正手，落点深度看情况。打法就是除了个人技术差别外，每个典型打法本身有其固有的长处和缺点，如横拍的快弧打法，弧快打法，直拍单面，直拍加横打，打的时候要有针对性的从分利用。
·其次，在和对手刚开始接触时，注意观察对手主动积极上手的能力怎么样，就是什么样难度的球他能上手。正手球短到什么程度，什么高度的情况下他还可以冲，反之他就不敢冲。
·乒乓球的控制和攻击从发球开始，你的发球不希望被对手控制，所以对方接发球，什么样的球他能抢攻，你要试探和观察。在打的过程中，过渡和衔接的球别给成对方擅长的，这样就让对方反守为攻了。
·对手的习惯，如果可能的话要注意观察记忆，同一落点和深度的球，有不同的处理可选择时，对手习惯怎么处理，一般习惯怎么打，说明他这样打得好。如，台内，你摆短他是习惯回摆还是其他方式处理。被控制情况下（被动情况下）反手近台的球，对手习惯回什么线路，是顺手回反手，还是积极变线打直线到你正手。如果一般的球他回直线，那么你可以尝试给逆旋转到反手，看他怎么处理，一般这种情况直线落点要求高了，容易出界,反之，球会回到你的球台中间位置,有可能给你打得很舒服。这样来个两次，对手回球线路可能就保守了，这可就正中你下怀，攻击时就希望对手保守。
·对于对手，要尽量避其锋芒，发现其缺点，善于利用，因为乒乓球是以打对方弱点为主的运动，这样你就会攻击得比较顺畅，连续性自然就好。
三．综合策略
·落点和线路
不是简单的压哪边打哪边，而是要在对对手有了一定了解的基础上，确定有效的策略。如压左边，怎么压，短还是长，用什么节奏，多个球之间的线路怎么组合，怎么根据场上情况做调整。
针对对手的打法，例如，如果对手是横板正反反生，打球过程中有时要注意主动压对方的正手，不要连续给反手，这样会被他的生胶控制住，反而被动了。如果是直板，反手一般是弱点，会横打的也要看会怎么打，一般业余的横打只能打打机会球，或者落点和深度比较舒服的才行，这样就影响不大，只要稍注意点，他的反手依然是弱点（当然说他反手弱点是用适当的方法利用该缺点，不是一味打这个点，这儿不多说）
另外，在成功上手并取得攻势后，线路落点怎么选择，是打空档还是打回头（这儿解释一下，这儿的空档指选择落点离对手的物理距离远，不容易追到球。回头指对手的重心所向的相反方向，如重心在右，落点选在左边让对手重心来不及调整过来击球），我个人经验，如果正手多打回头，反手多打空档。为什么呢，因为大部分人正手扑击的技术、意识和步法相对好，空档不容易打死，而回头球效果好，反手相反。这和网球有些不一样，特别是红土如法网，正反都是打回头，因为空档碰到象纳达尔这种跑不死的总能追上球。
当然自己拿手的线路，利于发力，总能打出高质量的球，这样的线路也不妨多用。反正要记住首先要打对手不舒服线路，其次才是自己打得舒服的，两者共有最好了。
·设计和预判
网球和羽毛球和乒乓球速度节奏快，都是预判第一，反应第二的运动。对于你打出的球对方可能会怎么回球要有准确的判断，这样打球就容易获得主动权，反之容易陷入被动之中。
因为乒乓球球台小，速度和节奏相对更快，我个人认为在预判之上乒乓球还有一个重要因素那就是设计。从业余到专业，打得好的一般发球都不差，看比赛大家也能看出经常从发球到得分之间的每一板都像是一个套路，是事先设计好的。
往往发球是一次进攻的开始，也是球路设计的基础，要充分利用落点和旋转的变化让对手从接发球开始进入你设计的套路。
另外，设计套路的时候在考虑制约对手的时候，要充分考虑自己的技术能力，别设计一个套路又没能力打好。
·合理发力
合理的发力，这个有基本功方面的，也有策略方面的考虑。要在一般和下一板之间合理的放松，不会放松就会出现手发紧，容易失误的情况。其次不能发死力，不能一锤定音的时候要收着点发力，动作过大来不及接下一个球，武侠小说中管这个叫招式用老了。另外有时要在发力舒服和线路节奏之间做妥协，以取得最佳效果。
总之，处理好以上各项因素，使自己尽量少处于被动状态，就能较好的连续的进攻，使得优势不断累积，为最终一击得分奠定基础。
第一次在技术版发贴，难免班门弄斧，有不对的地方望大家不吝赐教，如果说得大家有同感，回个帖，算是对本人的鼓励。
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哇塞
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收藏了
写的不错
hao
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强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！许多球友都有这样的感觉。
高手的经验！！！！厉害
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