[求助]　如何在比赛中发挥自己的水平．．． - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

用手感最熟的球板,放松心态当友谊赛打.结果也许反而好些.当然说得容易做到不易.

技术上比较容易看得出，即一是要有多变的、有质量的发球。发球好的人打业余比赛很占便宜，可以兵不血刃就灭掉对手，或者灭掉对手的斗志、锐气！二是要有稳健的、多样化的接发球手段。稳健意味着胸有成竹，对各种来球均有还击的的能耐，这样才能做到心不慌、手不抖。多样化（搓、推、拧、挑打、抢拉、晃撇）意味着不让对手抢占先机，他发完球以后无法等在一个固定的位置准备施杀手，只能见机行事。三是要有制胜的“一招鲜”。这并不意味着只有强攻和猛拉，比如削得很稳亦能胜券在握。

心理上的改变和提高要有技术作支撑。技不如人是不可能做到“气定神闲”“看淡胜负”的。

以下是引用usatt在2009-7-17 12:33:00的发言：

好, 豁出去了!

问题是还记分比我底的打, 包袱大. 输了, 扣分多...

扣就扣呗~水平上去了在赢回来么~难到分太低了球馆里会不让进么？呵呵

想赢比赛就一定要多打比赛，打的时候一定要多琢磨，别乱打，别老想着要打出那种练习当中看着很舒展的“漂亮球”，对于比赛而言，只要能得分就是好球……。

打基本功训练和打比赛差别是很大的，对业余的更是如此，以赛代练的效果更突出些（当然基本功也不能太过差劲~）

基本功不规范、有缺陷但比赛能力很强是许许多多业余高手的显著特征，呵呵

以下是引用usatt在2009-7-17 16:16:00的发言：

美国的业余乒乓球有积分制度, 会员每人有个积分. 比如高军是目前的女子最高2689分. 一些省队来的都可以是2400到2650分. 全国平均水平是1650-1700分. 乒协会员一年交40刀, 可以一年四季的打积分赛. 外国人只要在美国打过积分赛, 都有积分. 王大力, 马琳, 王浩, 张怡宁等等都有积分 (大力2950分, 最高).

通常比赛是可以报名高的积分段, 抱底得不行. 我区区1704分, 可以打U1750的, 可以打U1900的, 可以打U2100的, U2400的...但是不能打U1700的(因为我的积分高于1700了).

打赢他人, 按他人的积分给你加分. 输了, 酌情减分. 我要是赢了高军, 她扣50分, 我涨50分. 我要是赢了1720分的, 涨一,二分而已...

乒协网上每周五公布一次更新的积分...

我两年里从1500分, 打了N个比赛, 现在涨到1704分. 估计小学6年级高手的水平(非专业). 问题是, 老美要是在我这个水平的, 比我的对乒乓球的认识, 要差得多得多! 比如我会的, 台内反手弧旋快撕接球得分, 他们是听也没听说过的...可我就是打不赢 - 失误多.

积分制是很好玩的, 建议中国推广, 业余爱好者也好知道自己的水平. 我和生人打球, 一问, 就知道对方啥技术水平, 很准的.

[此贴子已经被作者于2009-7-17 16:29:54编辑过]

这个方式真的是很不错……对业余的有点激励机制真的很好，也算是个目标，比稀里糊涂乱打强~