学会小臂拉球 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

很多业余的朋友，所学的都是大臂拉球
这是没法避免的，因为打球是象前打，而在没有经过训练的情况下
很多人，只能用大臂向后引拍，然后向前发力击打
久而久之，就变成了大臂拉球，因为大臂也能拉球，就是腰力用好了也能拉球
所以，很多业余的就感觉也很良好。拉球力量也大，球也转
尤其打摩理论的盛行，更让人感觉很正确。

其实，高手谈论的大臂拉和前臂拉，是在正确基本功的前提下的谈论
业余的没到那种境界，看了这样的文章，往往被引入歧途。

拉球必须学会，前臂拉球，而正确的发力动作来自，正确的基本功训练。
也就是正手攻。

只有在你真正知道正确的动作后，你才有机会体会前臂拉球的效果。

我们可以没有大臂的拉球，但不能不具备前臂的拉球。

前臂拉球的特点是吃球时间长。主要体会是摩擦球的时间长，不是把球打到海绵里，然后吐出的感觉
而是非常实在的摩擦，让你心里非常自信的摩擦。尤其是起下旋的时候。心里非常有数。

前臂可以拉出高吊和前冲，甚至爆冲。

前臂发力，也是在大臂发力的力量基础上的一种发力方式，要体会到从腰到大臂，到前臂加速的感觉。
那和大臂拉球是两回事。

收前臂是前臂拉球的关键

由于前臂力量小于大臂，所以要用前臂拉出有质量的好球，必须学会动用腰腿，大臂的力量传递。

只要你真正做到前臂发力拉球，球的质量是非常高的。有力量有速度有旋转，你能体会到拉出速度的感觉。