如何练习反拉别人的弧圈球 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

——这个问题，其实很简单。　　反拉就是用拉球对付别人的拉球，动作要领是一样的，没有什么不同；

　　对拉就只是脚步要求高点，要及时跑到位，脚步到了位，自然就可以反拉，其他细节上，没有任何的差别；

对于业余的选手其实是很难的,一定要先判断好落点,发力要恰当准确,尤其是对付对方拉过来的暴冲弧圈,还是挡为上策,对付不是很冲的前冲和加转时可以反拉,至少我是这么用的(不过我的水平不高),效果不错,嘿嘿

　　玩推挡的，肯定可以对推；打快攻的，肯定可以对扣；甚至玩削球的，也肯定可以对削、、、、、、欧洲即使不入流的低水平选手，对拉反拉也是基本功，你拉我也拉，这也叫难度！？

　　大家自己回想一下学弧圈球的过程，跑位连续拉应该都玩过吧？　有这基础，对拉反拉不过是半步之遥而已，不难，不难，无论如何也不难！如何号称玩了多久的弧圈，还连这点能力都没有，那学弧圈的过程，就真的要拿出来检讨再三了，面壁思过了哦！

——没什么特别的讲究，只是向前发力多一些；腰腿是一样的，手法是一样的，也就是挥拍角度要调整一下；

　　两面弧圈之所以在欧洲盛行，主要就是对攻特别简单，太简单了，脚步一到，发力一摩擦，球就过去了，容易啊！　傻大粗的欧洲佬都能玩，要说对拉有多复杂，呵呵，俺不信！

——退台才要用身体拉？　这说法很有问题哦！难道在近台拉球就可以不用腰力了？不行吧！

说得轻巧，但在实战中，想反拉还是有难度的了，如果只是练球对拉那又当别论了，因为实战中，球速要快，落点也不是很确定，我看一般只有省队男队员在实战中才能反拉时做到拉一个是一个了，而我等非专业人士，有时可能会拉几个好球，但想真正在实战中得心应手，随心所欲估计是难了。因为我们拿国家女队来看，现在才开始在练反拉，以前也只是以反带为主的了。国家女队啊，这是什么概念啊，就是一般打职业的男队员和她们打也是占不了多少便宜的了，而她们才最近开始在搞反拉了，这是今年有一期乒乓世界上看来的，好像是张怡宁的教练说的吧

　　我觉得反带对付弧圈应该更有效果，动作要小而紧凑是必需的，不能往后拉手，引拍过大，小臂收得也要尽量快，摩擦球的中上部，而且我感觉在高点期，甚至在高点期之前的上升期。

但是我觉得有一个前提，如果你给对方的球很舒服，对方能够从容的发力爆冲，那么我想即使是专业的水平也很难做到从容的反拉。所以从前一板就要控制对方不让他能舒服的进攻，拉过来的弧圈球质量也不高，这样自己就可以进行反拉和反带了。

以下是引用笑天《水晶》在2009-7-21 5:53:00的发言：

如何练习反拉别人的弧圈球

——反拉弧圈，对拉弧圈，根本就不是什么高科技；

两面弧圈之所以在欧洲盛行，主要就是对攻特别简单，太简单了，脚步一到，发力一摩擦，球就过去了，容易啊！　

赞同！我会拉弧圈不久，大多都是提拉，查拍时偶尔蒙上个较转的，头些天和黄革赢喝酒的还用对拉赢她一分，今天晚上用对拉赢了热土一分。当然TA们2个的拉球质量都不高。但我想说明的是其实哪项技术都不是什么高难技术，只要你用心去练，查拍的是很敢用，那么都是一层窗户纸，捅破了很简单。只要蒙上一个，以后就会了。查拍时要敢想敢用，打法合理，上不上无所谓，该怎么打就怎么打，这样才会有潜力有发展进步快。