“乒乓开关”---腰肘同步击球技术
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1. 类比法：打乒乓的发力模式好像扭开关那样。
2. 扭开关：一压、二扭、三调节。
3. 打乒乓：一压、二旋、三调节（攻球），
一压、二削、三前送（削球），
一压、二摩、三前送（前冲），
一吃、二摩、三加速（加转），
一吃、二弹、三联动（旋弹），
一吃、二转、三晃动（发球）。
道生一，一生二，二生三。
三化二，二合一，一曰道。
一为乒，二为乓，三乒乓。
人合拍，球合拍，合为道！
乒乓开关，开关乒乓。
控制开关，驾驭乒乓！
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